Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 

Занимается дома!




Общая тренировка дома на 7 минут
10 2 0.0

10 минут для плоского живота
9 1 0.0

Жиросжигающая тренировка на 5 минут
6 2 0.0


Главная » Вопросы » Похудение
Как похудеть на 10 кг?
Здравствуйте.Мне 20 лет.Мой рост 165 см.Мой вес составляет 60 кг.Хочу похудеть до 50 кг. при правильно питание,без последующего набора в весе.
Контактное лицо: Елена
Просмотров: 3582
Всего ответов: 4
avatar
0
4
У меня та же проблема. Лучший способ влюбиться. Не забывая про спорт и здоровое питание.
avatar
0
3
спорт спорт спорт)))минимум 3 раза в неделю и никакого сладкого!)
avatar
0
2
А 1 кг в неделю это реально??? У меня практически такие же параметры, тока я грудью кормлю интересно у меня получится?
avatar
0
1
Привет! Советую худеть на 1 кг в неделю: откажись от мучного или сладкого, займись спортом, не ешь после 6-ти вечера. За 2,5 месяца похудеешь до желаемого результата. Немного долго, зато вес не вернётся. Удачи!)
avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz