Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 

Занимается дома!




Общая тренировка дома на 7 минут
10 2 0.0

10 минут для плоского живота
9 1 0.0

Жиросжигающая тренировка на 5 минут
6 2 0.0


Главная » Вопросы » Фитнес
Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра?
Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра?
Просмотров: 4384
Всего ответов: 1
avatar
0
1
Изолированное воздействие на внутреннюю поверхность бедра не принесет результатов. И это касается любых проблемных зон. Но с ними можно и нужно бороться!

Помимо кардио-тренажеров (велосипед, беговая дорожка), которые помогают сжигать калории, обязательно нужно заниматься силовыми упражнениями, чтобы придать мышцам форму и тонус, плавать в бассейне и следить за тем, что вы едите.

Добавив массажи и обертывания, вы обязательно победите любую, даже самую проблем зону. Раскрою вам секрет: многие девушки, которые перед пляжным сезоном хотят улучшить тонус тела, прибегают также к мезотерапии. Это действительно дает результат.

avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz