Приветствую Вас гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 

Занимается дома!




Общая тренировка дома на 7 минут
3 2 0.0

10 минут для плоского живота
4 1 0.0

Жиросжигающая тренировка на 5 минут
2 2 0.0


Главная » Вопросы » Фитнес
Как худым девушкам, занимаясь спортом, не продолжать худеть, а набрать мышечную массу?
Как худым девушкам, занимаясь спортом, не продолжать худеть, а набрать мышечную массу?
Просмотров: 1906
Всего ответов: 1
avatar
1
Девушки, которые склонны к полноте, должны интенсивно выполнять изолированные, простыв движения. Худым же девушкам необходимы более «тяжелые» упражнения. Кроме того, рекомендуется девушкам с такой фигурой прибегать к дополнительным пищевым добавкам, таким как белковые коктейли и аминокислоты, чтобы удержать мышечную массу.
avatar

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz