Гость | | Регистрация | Вход
на главную

Занимается дома!




Общая тренировка дома на 7 минут
10 1 0.0

10 минут для плоского живота
10 0 0.0

Жиросжигающая тренировка на 5 минут
8 1 0.0


Главная » Вопросы » Фитнес
Можно ли качать нижний пресс с утяжелителями??
Милые Дамы,вчера где-то прочитала,что качать нижний пресс с утяжелителями нежелательно,так как живот может начать выпирать вперед,так ли это на самом деле?Кто-нибудь пробовал качать нижний пресс с утяжелителями дня ног?
Добавил: Desert_rose |
Просмотров: 14078

Стройняшка © 2009 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz