вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Худеем с помощью тыквы - долой осеннюю хандру
Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 7«124567»
Форум Стройности » ДИЕТЫ » До и После » До и После (только результаты и обсуждение)
До и После
Aпельсинка Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 13:48 | Сообщение № 76
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: ...
8 кг за 2 месяца это хорошо.




[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][/
 
Dian Дата: Вторник, 28.12.2010, 12:52 | Сообщение № 77
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 671
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты
Город: San Francisko
Мои фотки можете посмотреть у меня в дневничке, что было, что стало, сейчас я опять на диете, последний раз взвешивалась была 56 , худею до 48 кг - я фотомодель и начинающая актриса
 
Bionika Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 11:42 | Сообщение № 78
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Всем привет! Поделюсь и я своим результатом!!!!! Правда он уже 2,5 года как стабильный вес! Четыре года назад я весила 89 кг, за 1,5 году упорной борьбы я победила и мой вес сдался и ушел (минус 30 кг)..... Теперь я слежу за своим весом очень тщательно, т.к. это неописуемое счастье придти в магазин и купить ту шмотку, которая тебе нравится, а не которая тебе подошла по размеру.
 
elrika2 Дата: Четверг, 03.02.2011, 16:57 | Сообщение № 79
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 19
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Латвия
Город: Liepāja
a ja posle rodov nabrala pocti 46kg,znaju zakidat pomidorami nado no cerez god vmesto 116 vesila 75kg,sejcas nabrala stala 85,mne razdelnoe pitanie pomogala i grecka




 
Anaberi Дата: Среда, 23.02.2011, 02:37 | Сообщение № 80
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 44
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Влюбилась, за 2 недели - 8 кг. Держалась до свадьбы, а потом понеслась. Сейчас не вариант, буду заниматься спортом.




59,58,57,56,55...будет 52
 
Dian Дата: Пятница, 11.03.2011, 16:24 | Сообщение № 81
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 671
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты
Город: San Francisko
Quote (Lelik@)
силы воли почемуето нет!!!!

надо просто мотивацию найти и сила воли найдется сама happy

 
Матильда Дата: Среда, 13.04.2011, 18:02 | Сообщение № 82
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Латвия
Город: Jūrmala
Мне скинуть кг было сложно.У меня 174,вес 58 нормальный,когда ем все и когда хочу и без спорта.Но решила скинуть пару кг.За пару месяцев скинула до 55кг..меньше уже не идет...меньше не куда!Параматры при 174см , 86 - 60 - 90(было 88-66-93). Пару кг скинуть сложнее,чем 15,это доказано!
1. Я вегетарианка(ем только яйца и молочное,творог)
2. Не ем после 6 вечера ничего!!!(Исключение-праздники...НО РЕДКО ОЧЕНЬ)
3. Алкоголь я не пью.( 5 раз в году по бокалу вина)
4. Ем все,все,все обсалютно,но сладкое и вредное только до 12 дня.
5. Жаренное и белый хлеб почти перестала кушать,повторяю ПОЧТИ..все же я это ем.
6. Люблю толбко горький шоколад.
7. Соки из пакетов не пью вообще!
8. Силовые занятия ,бег с утра на тощак!Бег самый эффективный враг лишним килограммам!!!!

 
MilayaZaya Дата: Четверг, 14.04.2011, 16:12 | Сообщение № 83
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 2
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Кировоград
[color=red] Девочки, а я как то скинула за 10 дней 5 кг и отлично себя чувствовала. правда стоит немного расстабится и вес понемногу растёт, но всё же..) Сила воли- вот главный успех похудения!!)) tongue

Добавлено (14.04.2011, 16:12)
---------------------------------------------

Quote (Матильда)
8. Силовые занятия ,бег с утра на тощак!Бег самый эффективный враг лишним килограммам!!!!

А у меня после бега с утра такой жёр нападает, что не могу с собой справится, ем всё что под руки попадает. Бегаю я с утра на тощак 45 минут. Подскажите пожалуйста, как правильно бегать, может кто знает. Простите за ошибки если они есть, я тут у вас новенькая)) smile [color=purple]

 
Анири Дата: Суббота, 21.05.2011, 22:22 | Сообщение № 84
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 554
Репутация: 6
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Луганск
Я тоже в своё время могла, а сейчас - слабо. На 90-дневке раздельного питания сбросила 25 кг. 13 набрала. Вот кое-как избавилась от3, а остальное - никак. Но виновата сама.




 
Пуся Дата: Четверг, 26.05.2011, 11:18 | Сообщение № 85
коралловая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 30
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Новосибирск
ангела лучше
 
Daisy Дата: Среда, 01.06.2011, 12:29 | Сообщение № 86
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 466
Репутация: 1
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Когда соблюдала систему питания Кима Протасава, сбросила 5 кг. за 4 месяца. Потом добавила всяких вредностей и 3 кг вернулось :(.

Добавлено (01.06.2011, 12:29)
---------------------------------------------
Да, забыла сказать, вес до протасовки был 59 кг при росте 1.68. Вообще, конечно, нужно понимать, что диета - это режим питания на всю жизнь. Это и пугает немножко меня.




 
Сatty Дата: Вторник, 16.08.2011, 16:17 | Сообщение № 87
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
я на японской диете сидела ещё весной, за 2 недели ушло 8 кг и не вернулись




 
Соня Дата: Пятница, 26.08.2011, 16:13 | Сообщение № 88
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
я на белково - витаминной диете сбрасывала 6 кг за 7 дней,я почти ничего не ела,можно сказать,что голодала.Потом забеременела,после когда кормила грудью,опять вернула свой вес.А вот после рождения второго ребенка,не то что похудела,но еще и набрала.но я думаю,похудею,мне неккуда деваться)))
 
Sm1le777 Дата: Пятница, 16.09.2011, 23:22 | Сообщение № 89
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 9
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Я не ела мучное, сахар, и после где-то 7-8 не ела и в течении 3 месяцев похудела на 13 кг smile
 
Dar_inna Дата: Пятница, 21.10.2011, 07:22 | Сообщение № 90
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 46
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Парабель
Приветик всем! Я пробовала худеть на гречке, силы воли не хватило!!! Друзья, пивко и понеслась родная, да и к тому же она такая противная эта гречка, фууу, И еще у меня есть большущая проблема, я не могу есть без СОЛИ, ну вот хоть убей меня !!!!!! Муж ругает жутко((( я уже и пыталась лимоном спасаться, салатики им приправляла, но все равно не могу, посолить хочется......НО, ДЕВОЧКИ!!!!!! Я открыла для себя ЭВРИКУ!!!! Совсем не собиралась опять себя мучить диетой какой-нибудь, но ничайно совсем наткнулась на Японскую диету, показалась она мне не такой жестокой...и ВУАля..я придерживаюсь уже 3 день, совсем не трудно!!!и результат себя не заставил ждать!!!





 
Форум Стройности » ДИЕТЫ » До и После » До и После (только результаты и обсуждение)
Страница 6 из 7«124567»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz