вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 10«1278910»
Форум Стройняшка.Ру » НА ДИЕТУ - ВМЕСТЕ! » Диеты-диеты-диеты » Отзывы: не есть после 6! (ваши мнения)
Отзывы: не есть после 6!
CandiceДата: Суббота, 17.03.2012, 10:31 | Сообщение # 241
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 235
4
Offline
Quote (Polinnnka)
особенного когда муж добирается до дома, пока садиться есть - уже ближе к 20.00, а с ним хочется поговорить, узнать как день прошел, сидишь и смотришь... слюнки бегут....))

да..... то же самое. Я вот вообще не могу держаться, чтобы не есть после 6.
С ума схожу.



 
КролевиЧЧЧДата: Вторник, 20.03.2012, 15:21 | Сообщение # 242
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 17
0
Offline
не есть после 18.00 в принчипе то можно и наверное от этого будут результаты,
однако необходимо учитывать кто ты есть по сути - жавронок или сова
жаворонкам проще, до 18.00 покушал , а в 21.00 отбой
а вот совам совсем тяжело будет.
так что вариант "не есть после 18.00 и будет тебе счастье подходит далеко не всем"
увы................
 
МиккиДата: Пятница, 30.03.2012, 20:11 | Сообщение # 243
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 11
0
Offline
мне кажется лучше не есть за 2 часа до сна . ведь многие ложатся спать и в 2 и в 3 часа ночи , а это большой стресс для организма .
 
АСЯ1525Дата: Вторник, 05.06.2012, 19:55 | Сообщение # 244
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
МНЕ ВОТ СИЛЫ ВОЛИ НЕ ХВАТАЕТ. нАЧИНАЮ, НАДЕЮСЬ, ПРИВЫКНУ!
 
МарусяКлимоваДата: Среда, 06.06.2012, 23:31 | Сообщение # 245
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
0
Offline
После 18 есть не хочу и не ем при одном условии - если муж в от*езде. Если он дома, ужинаем мы с 18:30 до 19:00. Что есть прорыв на самом деле, т.к. пока он жил один, ел он в 21 час причём по полной программе. Вторая проблема - поедание сладкого вечером. Когда я одна, я просто не покупаю никаких сладостей; когда же супруг дома - тушите свет: мои нервы не выдерживают, когда он вечером часов в 9 на диване перед телевизором под пледом разворачивает конфету. wacko


 
VassaДата: Воскресенье, 10.06.2012, 10:15 | Сообщение # 246
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 12
0
Offline
Пробовала не есть после шести,тяжело. Сейчас просто расскидываю каллории что бы вечером можно было что то схомячить.))


 
shmatarokДата: Понедельник, 11.06.2012, 14:44 | Сообщение # 247
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 67
2
Offline
Раньше мне казалось что не смогу я не есть после 6, но получается.и я рада.Очень легко себя чувствуешь.Я за ..



Мои мини-цели:
107 достигнута
99 достигнута
94 достигнута
89 достигнута
83 достигнута
76
71
65
58
 
ЭгидаДата: Вторник, 12.06.2012, 18:14 | Сообщение # 248
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 10
0
Offline
не есть после 6 это хорошо, но и в течении дня с калориями перебаршивать нельзя. Мне это всегда помогает.


 
ПОНОЧКАДата: Среда, 20.06.2012, 01:15 | Сообщение # 249
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 62
0
Offline
Было время, что изза здоровья последний раз кушала после 5часов вечера. Была уже привычка выработана позже не кушать и даже не хотелось. Ощущение легкости и спокойствия в желудке. smile


 
ЛюбимаяЖенщинаДата: Воскресенье, 08.07.2012, 19:37 | Сообщение # 250
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 197
4
Offline
Сколько себя помню всегда было золотое правило 4-х:
1. нет соли
2. нет сахара
3. нет муки.
4. не ем после 6...

Не понимаю вопроса дискуссии.. что теперь можено есть после 6-и и худеть?


 
ValentinaДата: Пятница, 24.08.2012, 07:11 | Сообщение # 251
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
у меня у папы начались проблемы с сердцем, врач строго сказал худеть. Папа большой любитель покушать, слово диета для него звучала, как приговор. Было принято решение убрать жареное, все запекать в духовке или варить. Есть только хлеб с трубями и не есть после 19:00 - это как раз примерно за 3-4 часа до сна и после работы успевал поужинать. Ужин был легкий, но сытный. Далее после 19:00 папа даже чай не пил. Ну что, девочки, 10 кг за первый месяц просто улетучились! Потом чуть меньше стало уходить, но похудение продолжалось, причем абсолютно без стресса для организма. Вся семья папу всячески поддерживала и "хомячила" вечером пирожки тайком smile Вообщем результат есть! Причем основной фактор - не есть на ночь. Т.к. потом в рацион вернулось жареное, но все равно вес не прибавлялся, т.к. на ночь он по-прежнему не ел! Такие дела.
 
YuliaДата: Пятница, 24.08.2012, 18:04 | Сообщение # 252
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
Не есть после 6 очень помогло, первое время очень тяжело было, но привыкла и сейчас не хочется есть на ночь, nоявилась легкость в желудке и минус 10 кг за 3 месяца! biggrin ну и естественно исключили сладкое, мучное и жирное!
 
TikhiroДата: Понедельник, 04.02.2013, 16:05 | Сообщение # 253
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Offline
Повезло Вам девочки, а я не вижу результата когда не ем после 6 ти... моему организму этого мало. Такое ощущение что он просто привык, что я не ем после 6 ти. Но согласна в одном... плюса на весах я не видела... какой бы праздник желудка я днем себе не устраивала.



Диеты на www.nadietah.ru
 
neznayДата: Вторник, 16.04.2013, 09:21 | Сообщение # 254
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 4
0
Offline
Я тоже уже неделю не ем после 6. результат -1 кг за неделю,думаю это нормально,ведь чем медленнее вес уходит тем лучше thumb .


 
заряДата: Пятница, 19.04.2013, 23:29 | Сообщение # 255
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 8
0
Offline
рост 1.58  вес 47... надо худеть?подруга толще меня на 8 кг говорит что я жирная(((((((
 
SMELAyaДата: Суббота, 20.04.2013, 02:09 | Сообщение # 256
Стройность - это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Offline
Цитата (заря)
рост 1.58  вес 47... надо худеть?подруга толще меня на 8 кг говорит что я жирная(((((((
идеальный вес при таком росте.
Подругу жаба давит?)
Можно спорт добавить, чтобы формы улучшить.


 
заряДата: Суббота, 20.04.2013, 17:22 | Сообщение # 257
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 8
0
Offline
SMELAya
я занимаюсь акробатикой)))уже 3 года ровно))выступаю на соревнованиях, нагрузки там будь здоров...мне именно жрать надо меньше))А подруга да очень завистливая,но вообщем-то на это обижаться глупо!Если я вам скину свою фотку,вы мне скажете отзывы про фигуру???Буду очень благодрана))
 
ЮльчикДата: Среда, 24.04.2013, 18:11 | Сообщение # 258
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 15
0
Offline
я уже 4 дня как не ем после 6 и пока у меня получается))))
 
NastyaRayДата: Пятница, 17.05.2013, 13:48 | Сообщение # 259
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Девочки,до 6 даже сладости можно?
 
Мария999Дата: Суббота, 20.07.2013, 20:02 | Сообщение # 260
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
Главное, не есть за два часа до сна. А то получается, если кто-то работает допозна и приходит в 24.00, то он не ест уже 6 часов. Это же вредно. Диетологи советую кушать каждые три часа. Я вот тоже сейчас пробую систему питания доктора Жукова, может кто слышал? Поделитесь отзывами.
 
BariskaДата: Пятница, 09.08.2013, 19:49 | Сообщение # 261
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 29
0
Offline
самая успешная моя диета,была когда я не ела после 12 дня, до ела все что хотела и в любых количествах, а после 12 все и конечно фитнес, через три месяца 10кг с 60 на 50.
А сейчас не могу себя заставить даже после 6 не есть, у меня после 6 вообще обострение страшное,кушать хоца сильно-сильно



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
АсенькаДата: Пятница, 04.10.2013, 21:33 | Сообщение # 262
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Я пару лет назад тоже после шести не ела. За один вечер стабильно уходило по 0,5 кг. За две недели похудела на 7 кг. Потом бросила. Родила мальчишек и снова поправилась. Вот хочу опять не кушать после 18-00.
 
KishikitokaДата: Понедельник, 15.12.2014, 17:49 | Сообщение # 263
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
вроде бы за 4 часа до сна http://stroiniashka.ru/forum/17-116-18
 
Nastya306Дата: Среда, 29.07.2015, 08:39 | Сообщение # 264
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Качаю пресс, приседаю в зале. Стараюсь не кушать после 6 вредного и диеты придерживаюсь нашла здесь http://www.urokitv.ru/categories/dieta/. Главное режим не нарушать.
 
EmptysBryuetДата: Пятница, 31.07.2015, 13:17 | Сообщение # 265
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 8
0
Offline
Ой не знаю, у меня наверное нет силы воли. А вообще считаю, что это не очень правильно. Не желательно есть за 2-3 часа до сна. Если вы ложитесь спать в 8 вечера, то ок. А поскольку я обычно ложусь около двенадцати, то, простите, получается еще хуже, чем было...после 6 не ем, а потом перед сном как сорвусь, да как нахаваюсь чего - то...смысл то какой от такого?))вот золотое правильно - не есть за 3 часа до сна! И все будет ок


www.kurortazova.net Ах,Азов!..
 
anastasiyaДата: Вторник, 06.10.2015, 16:01 | Сообщение # 266
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 8
0
Offline
Цитата заря ()
рост 1.58  вес 47... надо худеть?подруга толще меня на 8 кг говорит что я жирная(((((((

а свое мнение есть? или только подруги?

у вас вполне нормальный вес, а у подруги, видимо, комплекс и она на вас отыгрывается, как на более слабом человеке. 
Если уж очень переживаете по поводу веса, то пейте натощак минеральную воду (я ставила blueilters, но можно и в бутылях поискать нормальную воду) плюс придерживайтесь здорового питания
 
LionaДата: Четверг, 05.11.2015, 13:26 | Сообщение # 267
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
0
Offline
Цитата plyusninazhenya ()
Рекомендую диету с зеленым кофе. И полезно и эффективно http://kofe.biz/order.php?tid=2363

советую просто разгрузочные дни на чистой воде (у меня блюфильтрс с минерализатором)
 
GraniniДата: Среда, 24.02.2016, 18:02 | Сообщение # 268
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Цитата Шушпанчик ()
Тушканчик, я скачала таблицу калорийности готовых блюд- там есть хотя бы приблизительные расчеты. А супы стараюсь себе отдельно готовить, что бы без зажарочки ))

Таблица калорийности-это очень правильно.Я сама подсчитываю калорийность продуктов и результат уже есть! wink Но я еще предпочитаю составлять себе меню на неделю и заранее примерно подсчитывать калорийность меню.Это очень удобно,я советую вам попробовать тоже.Я пользуюсь вот этим сайтом http://tvoirecepty.ru/ но вы можете найти все что вам удобно. :D
 
ТомаДата: Понедельник, 11.04.2016, 22:21 | Сообщение # 269
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 10
0
Offline
Лучше спорта ничего не поможет. Долго сидела на диете, не ела после 6 и только бег и упражнения помогли мне.
 
Irishko)Дата: Среда, 09.11.2016, 19:51 | Сообщение # 270
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 4
0
Offline
Всем привет. Мне если честно уже надоело читать о правильном питании, миллион страниц перелистала. 
Решила по совету подруги обратиться к диетологу. Она мне программу составила, причем довольно дешево.
Я не ожидала такого результата!! 
Стала высыпаться лучше, самочуствие на 5+ и в первый месяц 3 кг сбросила. Кому интересно - пишите, дам ее страничку)
 
Форум Стройняшка.Ру » НА ДИЕТУ - ВМЕСТЕ! » Диеты-диеты-диеты » Отзывы: не есть после 6! (ваши мнения)
Страница 9 из 10«1278910»
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz