вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » НА ДИЕТУ - ВМЕСТЕ! » Стройнеем На Диетах Вместе! » Правильное питание лучшая диета!
Правильное питание лучшая диета!
nikusik30Дата: Вторник, 28.04.2015, 15:14 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
Если вы хотите похудеть, набрать массу или правильно наращивать мышечную массу, то это для вас!!! Я сама столкнулась с проблемой лишнего веса, ходила угнетала себя, пыталась не есть, но ничего не помогала и уже было успокоилась, думая, что это гормональный сбой и я уже не избавлюсь от лишнего веса! Но тут в социальных сетях я все больше начала встречать людей, которые худеют за полтора месяца на 5-10 кг!!! И я подумала, надо попробовать, а вдруг поможет. Это не средство для похудения, это функционально сбалансированное питание! Я отказалась от вредной еды типа гамбургеров, картошки фри, всего жирного и всего сладкого! Завтрак и обед как всегда по расписанию, и уже через неделю я попращалась с 4 лишними килограммами.
 
semerginatДата: Воскресенье, 17.05.2015, 00:40 | Сообщение # 2
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Оффлайн
А я никогда в жизни и не употреблял гамбургеры и прочую чепуху. А лишний вес всё равно имеется.  Можно и  от полезной пищи толстеть, если  её есть много.
 
Milashka4989Дата: Вторник, 19.01.2016, 10:59 | Сообщение # 3
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 35
0
Оффлайн
Люблю коктейли протеиновые, и супчики - калорий мало, а сытость присутствует))) коктейль с салатиком - хороший завтрак!
 
IVETДата: Четверг, 17.11.2016, 11:56 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Оффлайн
Правильная диета - меньше есть и больше двигаться)))
 
y_solntsevaДата: Вторник, 20.03.2018, 18:37 | Сообщение # 5
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
Вот обеими руками за это! Только еще можно добавить протеиновые коктейли)
Мнения еще могут разниться по той простой причине, что каждый по своему представляет себе "здоровое" питание. Я тоже думала, что питаюсь здоровой, нормальной пищей, но "не здоровая" - это далеко не только конфетки и фаст-фуд
 
vikicachyprunaДата: Четверг, 05.04.2018, 21:32 | Сообщение # 6
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 6
0
Оффлайн
Когда лишний вес приличный - потерять 4 кг легче. Но когда ты уже почти у цели, вроде худенькая, но остались последние 5 кг - вот убить их почти невозможно! Занимаюсь спортом 5 лет, не ем вредностей, но потерять те злосчастные 5 кг удалось только в конце лета - кушала одни арбузы. Вода ушла и я просушилась


молоко вдвойне вкусней, если это колбаса
 
Dasha87Дата: Понедельник, 30.04.2018, 22:47 | Сообщение # 7
Крути обруч! Качай пресс!
Заблокированный
Постов: 21
0
Оффлайн
Раздельное питание кто-то пробовал?


Хочу похудеть
 
julianar8900Дата: Среда, 26.09.2018, 16:04 | Сообщение # 8
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 15
0
Оффлайн
Да я тоже полностью согласна с этим.
 
oksanamamunyaДата: Среда, 26.09.2018, 20:29 | Сообщение # 9
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Заблокированный
Постов: 19
0
Оффлайн
Для меня как раз таки питание - это очень важное составляющее - я советую это рассматривать не как диету, а как образ жизни и только тогда будет результат.


фитнес и питание - моё всё)
 
julianar8900Дата: Пятница, 26.10.2018, 02:56 | Сообщение # 10
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 15
0
Оффлайн
Я не особо положительно отношусь ко всем мулькам со сбалансированным питанием. Я приверженец того, что просто питаться нужно правильно и это не значит есть только гречку и куринную грудку, а просто вменяемые порции и ничего жирного, мучного, фастфуда, одним словом, ничего тяжелого для вашего желудка. То, что трудно переваривается - нужно исключить.
 
Форум » НА ДИЕТУ - ВМЕСТЕ! » Стройнеем На Диетах Вместе! » Правильное питание лучшая диета!
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru