Этот разгрузочный день оч актуальный для лета, когда идут одни шашлыки)))
2. Называется "На пикнике". Шашлык из мяса, курицы или рыбы + ТОЛЬКО !!! овощи зелёного цвета (огурцы, зелёный салат). На кисель - 200 мл + 1,5 литра свободной жидкости.

Девчонки, какой кисель здесь не уточнено, но я точно знаю, что лучше не покупной, а приготовить самим, потому что в магазинном присутствует сахар, а мой диетолог говорила, что потребление сахара нужно ограничить, вплоть до исключения. Когда я варила себе кисель с клюквой сама, добавила просто пару ложек мёда. Довольно приятный получился)))