вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 15 из 15«12131415
Форум Стройности » ДИЕТЫ » Разгрузочные Дни » Какой разгрузочный день лучше? (посоветуйте!)
Какой разгрузочный день лучше?
VISHENKA0308 Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 21:26 | Сообщение № 211
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 24
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Великобритания
Город: London
молoкочай хорошо разгружает






Сообщение отредактировал VISHENKA0308 - Воскресенье, 26.05.2013, 21:26
 
mince Дата: Вторник, 13.08.2013, 22:20 | Сообщение № 212
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Новосибирск
Мне тоже молокочай больше помогает))




 
Zsdeeee Дата: Пятница, 20.12.2013, 12:41 | Сообщение № 213
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 13
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Мне кажется воскресенье. Идеален для разгрузок tongue
 
Smurfetta Дата: Четверг, 09.01.2014, 22:37 | Сообщение № 214
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Одесса
Мне нравится разгружаться на молокочае. Не голодно+хорошие отвесы.
Еще пробовала на рыбе тоже хорошо, но не вкусно, так как не люблю ее)
Яблоки - хорошие отвесы, но очень холодно.

 
Bariska Дата: Вторник, 08.07.2014, 01:51 | Сообщение № 215
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 29
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Харьков
А кто-то пробовал разгрузку просто на голодании? пьешь только воду,ничего не употребляешь.Это еще называют лечебное голодание Брегг





Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MillaD Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 11:06 | Сообщение № 216
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 19
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Цитата anusha ()
А я практикую на компотах ягодных без сахара или отваре шиповника и никакой еды. Но если совсем невмоготу станет могу чайную ложку меда съесть-очень помогает
Хорошая мысль, по-моему. В шиповнике, а тем более в компотах все витамины есть для поддержания сил. Нужно попробовать. Я практикую голодный день на минералке .Делаю один раз в 2 недели.

 
Liona Дата: Четверг, 05.11.2015, 14:03 | Сообщение № 217
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 14
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Цитата Vasiliev ()
то травяной чай с индийским одноименным растением, не имеющим практически ни каких питательных веществ и отлично блокирующим аппетит. Поможет выдержать любой разгрузочный день и продержаться на самой строгой диете

если в нем нету питательных веществ, то прок его пить? уж лучше чистую воду (стоит блюфильтрс) либо отвар лечебных трав, ну или на крайняк ягоды годжи

 
АлексаМ Дата: Четверг, 25.02.2016, 23:16 | Сообщение № 218
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 7
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Тогда уж лучше овощи или не сладкий фрукт.
 
manager Дата: Вторник, 26.04.2016, 18:24 | Сообщение № 219
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 3
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Делаю раз в 2 недели разгруз на кефире или на твороге. Но в прочитала про другие виды в этой статье http://onlyx.ru/meals/razgruzochnye-dni-2/, и как-то сомневаюсь в информации)) Разгруз на мясе совсем убил)
 
Гепюр Дата: Среда, 01.06.2016, 12:02 | Сообщение № 220
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Иваново
Вот разгрузочные дни хорошо .... только морально иногда тяжело один продукт кушать(((
мне кажется, когда комплекс продуктов, то это уже не разгрузочный..
и в моем случае легче не дома делать разгрузочный, а на работе , меньше соблазна , больше работы и ты занят чем-то wink

 
alisaluckina Дата: Понедельник, 20.06.2016, 12:44 | Сообщение № 221
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
я бы на грубых злаковых посидела
 
jtovej1 Дата: Понедельник, 29.08.2016, 16:58 | Сообщение № 222
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Сколько всего интересного.
 
maria28 Дата: Пятница, 14.07.2017, 14:28 | Сообщение № 223
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 5
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
овощи, фрукты, вода - обычно в середине недели (среда например)
 
Форум Стройности » ДИЕТЫ » Разгрузочные Дни » Какой разгрузочный день лучше? (посоветуйте!)
Страница 15 из 15«12131415
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz