вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Худеем с помощью тыквы - долой осеннюю хандру
Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 6123456»
Форум Стройности » ВСЕ О ПИТАНИИ » Голодание » Голодание (как оно?)
Голодание
milavitsa Дата: Вторник, 02.06.2009, 22:04 | Сообщение № 1
зеленая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Ростов
если кто-то хоть раз проводил, будет интересно послушать как все прошло))
 
Scabbia Дата: Суббота, 31.10.2009, 20:46 | Сообщение № 2
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 217
Репутация: 2
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: МО
По Брэггу нужно голодать 1 день в неделю на воде. Вот я так попробовала разок))) День пролетел нормально, к вечеру даже чувство голода пропало (наверно так сильно мне хотелось побыстрее похудеть dry ) Но на утро встав с кровати я поняла что голова не варит, перед глазами всё плывет, сил нет ((( выпила сладкого чая, поела чего-то и отлегло. С тех пор больше не пробовала. Теперь стойкая уверенность что второй раз я уже не повторю это wink




Мужики не фотографируются со своими друзьями - это гейство. Настоящие мужчины фотографируются только с трупами своих врагов.

 
anusha Дата: Вторник, 10.11.2009, 16:53 | Сообщение № 3
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 38
Репутация: 1
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Я 2 года назад практиковала полное голодание. Мне оно было показано, т.к. воспалилась поджелудочная, а голод ее очень хорошо лечит. Отголодала я 6 дней. Трудно было первые 3 дня, а затем чувство голода пропадает, слабость правда нарастает с каждым днем, а так ничего. Хотела продолжить, но вызвали на работу и голод пришлось прервать. А вот мама моя тогда продолжила и отголодала 25 дней, перенела нормально, под конец правда заносило ее на поворотах, но зато она поправила здоровье (давление пришло в норму) и вес снизила (минус 15 кг). До этого у нее был опыт голодания 10, 12, 15, 22 дня. Но я бы не рекомендовала годание как способ снижения веса. Так как в восстановительый период после голода очень возрастает обмен веществ и организм старается в кратчайшие сроки восстановить потерянный вес. У нас с мамой даже шутка такая на этот счет была- что после голода даже вода в жир идет.
 
Stroiniashka Дата: Среда, 11.11.2009, 10:51 | Сообщение № 4
жемчужная стройняшка
Группа: Администратор
Сообщений: 652
Репутация: 20
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
anusha, спасибо за опыт! smile у меня мама голодала и 10 дней, тоже ради нормализации давления. А я только 1 сутки осиляла и то не помню уже ничего - так давно это было biggrin




 
dashamay Дата: Среда, 11.11.2009, 12:12 | Сообщение № 5
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2458
Репутация: 12
Награды: 24
Статус: Offline
привет! у меня был вынужденный опыт голодания) 3 дня ничего не ела, -1,5 кг, как только я начала есть, вес тут же вернулся, + к этому я считаю, что вытаминов организму не хватает во время голодания, а если ещё и гастрит (как сейчас у каждого второго) так голодать это вообще гиблое дело) я считаю что надо есть) для похудения голодание может помочь только людям с большим количеством лишнего веса и обязательно под наблюдением врача) teehee
(извиняюсь что сначала не в той теме написала))







 
anusha Дата: Среда, 11.11.2009, 17:05 | Сообщение № 6
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 38
Репутация: 1
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
После голода очень велика вероятность срывов, так как очень трудно становится контролировать апетит. Для снижения веса диеты или умеренное правильное питание куда эффетивнее голода.Медленно, но верно smile
 
Dian Дата: Суббота, 21.11.2009, 11:08 | Сообщение № 7
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 671
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты
Город: San Francisko
Scabbia,
я тоже по Брэггу чуть было не начала, но потом вовремя опомнилась. Потому как это очень жесткий метод, не для современного общества, где сплошь и рядом запахи, виды еды и прочее.

 
лапочка Дата: Воскресенье, 20.12.2009, 23:09 | Сообщение № 8
кристальная стройняшка
Группа: Заблокированный
Сообщений: 53
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Украина
голодать или не голодать вот в чем вопрос?

Добавлено (20.12.2009, 23:09)
---------------------------------------------
мда




 
лучик Дата: Вторник, 09.02.2010, 22:22 | Сообщение № 9
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 145
Репутация: 0
Награды: 7
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Днепропетровск
я тоже против этих голодовок!!!




 
TruLaLa Дата: Четверг, 11.02.2010, 12:03 | Сообщение № 10
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 223
Репутация: 2
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Самара
Был такой опыт - голодала по Брэггу 3 дн в неделю через день...похудела на 11 кг за 3 мес., но...потом все это возвращается быстро и похудеть уже гораздо сложнее... Мой организм приспособился и теперь его ничем не прошибешь. sad




 
Dian Дата: Среда, 17.02.2010, 07:49 | Сообщение № 11
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 671
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты
Город: San Francisko
TruLaLa, голодание - не для нашего времени. Стрессов и так хватает, а тут еще и это.
 
TruLaLa Дата: Среда, 17.02.2010, 09:10 | Сообщение № 12
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 223
Репутация: 2
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Самара
Это точно. Но это очень давно было...лет 11 назад, кажись. Теперь я ни за что! smile






Сообщение отредактировал TruLaLa - Среда, 17.02.2010, 17:28
 
Соловушка Дата: Вторник, 02.03.2010, 19:35 | Сообщение № 13
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Ростов-на-Дону
Как то я, измучив, свой организм всевозможными диетами, забрела на сайт по лечебному голоданию. У меня была одна цель - похудеть, я проголодала целых 7 дней. Первые 2 дня ужасно хочется есть, потом аппетит пропадает, приходит слабость,организм экономит энергию, хочется все время лежать и не видеть никого на свете,я похудела на 6 кг,но это были мыщцы, остатки пищи,но только не жир, ну а потом я ужасно сорвалась и результат +4 кг от первонач веса, поэтому голодают только для лечебного оздоровления,но не для похудения.Теперь ни за что не повторю подобный опыт((

Добавлено (02.03.2010, 19:35)
---------------------------------------------
Вообщем, это было ужасно!




 
Canella Дата: Понедельник, 08.03.2010, 13:17 | Сообщение № 14
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 467
Репутация: 9
Награды: 16
Статус: Offline
Страна: Греция
Город: Athens
Я тоже как-то проголодала по 1 дню несколько раз, больше не получалось. Голодать пыталас не с целью похудеть а с целью оздоровиться. Я прочитала несколько книг о лечебном голодании, в том числе и о мединских, научно обоснованных методах, предполагалось что при голодании от 21 дня можно обегчить течение моей болячки или даже избавиться. Но мне больше 1 дня не выдержать. Хочу когда-нибудь поголодать в клинике.
 
Same Дата: Среда, 10.03.2010, 21:06 | Сообщение № 15
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Петрозаводск
Я тоже как-то голодала, но меня хватило только на 3 дня - после этого поняла, что по собственному желанию голодать не буду никогда в жизни. Наверно, стоит голодать только под присмотром врача.




 
Форум Стройности » ВСЕ О ПИТАНИИ » Голодание » Голодание (как оно?)
Страница 1 из 6123456»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz