| Голодание |
| milavitsa |
Дата: Вторник, 02.06.2009, 22:04 | Сообщение № 1 |
|
зеленая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Ростов
| если кто-то хоть раз проводил, будет интересно послушать как все прошло))
|
| |
| | |
| Scabbia |
Дата: Суббота, 31.10.2009, 20:46 | Сообщение № 2 |
|
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 217
Репутация: 2
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: МО
| По Брэггу нужно голодать 1 день в неделю на воде. Вот я так попробовала разок))) День пролетел нормально, к вечеру даже чувство голода пропало (наверно так сильно мне хотелось побыстрее похудеть  ) Но на утро встав с кровати я поняла что голова не варит, перед глазами всё плывет, сил нет ((( выпила сладкого чая, поела чего-то и отлегло. С тех пор больше не пробовала. Теперь стойкая уверенность что второй раз я уже не повторю это 
Мужики не фотографируются со своими друзьями - это гейство. Настоящие мужчины фотографируются только с трупами своих врагов.
|
| |
| | |
| anusha |
Дата: Вторник, 10.11.2009, 16:53 | Сообщение № 3 |
|
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 39
Репутация: 1
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Москва
| Я 2 года назад практиковала полное голодание. Мне оно было показано, т.к. воспалилась поджелудочная, а голод ее очень хорошо лечит. Отголодала я 6 дней. Трудно было первые 3 дня, а затем чувство голода пропадает, слабость правда нарастает с каждым днем, а так ничего. Хотела продолжить, но вызвали на работу и голод пришлось прервать. А вот мама моя тогда продолжила и отголодала 25 дней, перенела нормально, под конец правда заносило ее на поворотах, но зато она поправила здоровье (давление пришло в норму) и вес снизила (минус 15 кг). До этого у нее был опыт голодания 10, 12, 15, 22 дня. Но я бы не рекомендовала годание как способ снижения веса. Так как в восстановительый период после голода очень возрастает обмен веществ и организм старается в кратчайшие сроки восстановить потерянный вес. У нас с мамой даже шутка такая на этот счет была- что после голода даже вода в жир идет.
|
| |
| | |
| Stroiniashka |
Дата: Среда, 11.11.2009, 10:51 | Сообщение № 4 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Администратор
Сообщений: 597
Репутация: 20
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
| anusha, спасибо за опыт!  у меня мама голодала и 10 дней, тоже ради нормализации давления. А я только 1 сутки осиляла и то не помню уже ничего - так давно это было 
ПРАВИЛА МАРАФОНА
Ура! Я - стройняшка!
|
| |
| | |
| dashamay |
Дата: Среда, 11.11.2009, 12:12 | Сообщение № 5 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2285
Репутация: 12
Награды: 21
Статус: Offline
| привет! у меня был вынужденный опыт голодания) 3 дня ничего не ела, -1,5 кг, как только я начала есть, вес тут же вернулся, + к этому я считаю, что вытаминов организму не хватает во время голодания, а если ещё и гастрит (как сейчас у каждого второго) так голодать это вообще гиблое дело) я считаю что надо есть) для похудения голодание может помочь только людям с большим количеством лишнего веса и обязательно под наблюдением врача) 
(извиняюсь что сначала не в той теме написала))
|
| |
| | |
| anusha |
Дата: Среда, 11.11.2009, 17:05 | Сообщение № 6 |
|
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 39
Репутация: 1
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Москва
| После голода очень велика вероятность срывов, так как очень трудно становится контролировать апетит. Для снижения веса диеты или умеренное правильное питание куда эффетивнее голода.Медленно, но верно
|
| |
| | |
| Dian |
Дата: Суббота, 21.11.2009, 11:08 | Сообщение № 7 |
|
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 762
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: San Francisko
| Scabbia,
я тоже по Брэггу чуть было не начала, но потом вовремя опомнилась. Потому как это очень жесткий метод, не для современного общества, где сплошь и рядом запахи, виды еды и прочее.
|
| |
| | |
| лапочка |
Дата: Воскресенье, 20.12.2009, 23:09 | Сообщение № 8 |
|
кристальная стройняшка
Группа: Заблокированный
Сообщений: 53
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Украина
| голодать или не голодать вот в чем вопрос? Добавлено (20.12.2009, 23:09)
---------------------------------------------
мда
|
| |
| | |
| Sexy |
Дата: Среда, 20.01.2010, 16:15 | Сообщение № 9 |
|
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 67
Репутация: 1
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Украина Город: Львов
| Я против этого. Слышала что голодать можно только под наблюдением врача так как опасно. один знакомый голодал-вроде ничего. Вот только изо рта ацетоном пахло
|
| |
| | |
| лучик |
Дата: Вторник, 09.02.2010, 22:22 | Сообщение № 10 |
|
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 145
Репутация: 0
Награды: 7
Статус: Offline
Страна: Украина Город: Днепропетровск
| я тоже против этих голодовок!!! 
|
| |
| | |
| TruLaLa |
Дата: Четверг, 11.02.2010, 12:03 | Сообщение № 11 |
|
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 215
Репутация: 2
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Самара
| Был такой опыт - голодала по Брэггу 3 дн в неделю через день...похудела на 11 кг за 3 мес., но...потом все это возвращается быстро и похудеть уже гораздо сложнее... Мой организм приспособился и теперь его ничем не прошибешь. 
|
| |
| | |
| Dian |
Дата: Среда, 17.02.2010, 07:49 | Сообщение № 12 |
|
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 762
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: San Francisko
| TruLaLa, голодание - не для нашего времени. Стрессов и так хватает, а тут еще и это.
|
| |
| | |
| TruLaLa |
Дата: Среда, 17.02.2010, 09:10 | Сообщение № 13 |
|
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 215
Репутация: 2
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Самара
| Это точно. Но это очень давно было...лет 11 назад, кажись. Теперь я ни за что!
Сообщение отредактировал TruLaLa - Среда, 17.02.2010, 17:28 |
| |
| | |
| Соловушка |
Дата: Вторник, 02.03.2010, 19:35 | Сообщение № 14 |
|
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 13
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Ростов-на-Дону
| Как то я, измучив, свой организм всевозможными диетами, забрела на сайт по лечебному голоданию. У меня была одна цель - похудеть, я проголодала целых 7 дней. Первые 2 дня ужасно хочется есть, потом аппетит пропадает, приходит слабость,организм экономит энергию, хочется все время лежать и не видеть никого на свете,я похудела на 6 кг,но это были мыщцы, остатки пищи,но только не жир, ну а потом я ужасно сорвалась и результат +4 кг от первонач веса, поэтому голодают только для лечебного оздоровления,но не для похудения.Теперь ни за что не повторю подобный опыт(( Добавлено (02.03.2010, 19:35)
---------------------------------------------
Вообщем, это было ужасно!
|
| |
| | |
| Canella |
Дата: Понедельник, 08.03.2010, 13:17 | Сообщение № 15 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 575
Репутация: 9
Награды: 16
Статус: Offline
Страна: Греция Город: Athens
| Я тоже как-то проголодала по 1 дню несколько раз, больше не получалось. Голодать пыталас не с целью похудеть а с целью оздоровиться. Я прочитала несколько книг о лечебном голодании, в том числе и о мединских, научно обоснованных методах, предполагалось что при голодании от 21 дня можно обегчить течение моей болячки или даже избавиться. Но мне больше 1 дня не выдержать. Хочу когда-нибудь поголодать в клинике.
|
| |
| |
|
Используются технологии uCoz