вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Форум Стройняшка.Ру » ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Голодание » Голодание (как оно?)
Голодание
AlexsaSHДата: Четверг, 23.06.2011, 05:56 | Сообщение # 31
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 11
0
Оффлайн
Приветик всем!
А я вот пробывала не полное голодание,а пить 36 часов только воду...
И так 1 в неделю...
Тяжело,конечно,но привыкнуть можно...
Знаю многих людей,кто хорошо похудел именно так!
 
NimfaДата: Четверг, 30.06.2011, 14:35 | Сообщение # 32
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 405
9
Оффлайн
Полностью против голодания.. Отец голодал, начитался блин "целителя" Малахова, отголодал 40 дней, скинул - з5 кг. кожа висела, сам злой как чёрт..да и потом набросился на еду, всё вернулось


 
СattyДата: Вторник, 16.08.2011, 16:25 | Сообщение # 33
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 14
0
Оффлайн
я против голодания, лучше уже раз в неделю делать разгрузочные дни, от голодовок только злость появляется


 
Green-kaДата: Суббота, 20.08.2011, 11:17 | Сообщение # 34
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 18
0
Оффлайн
голодать нельзя, кушать надо часто маленькими порциями и выпитвать около 2х литров чистой воды в день!
 
NadiniДата: Среда, 01.02.2012, 10:40 | Сообщение # 35
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
Я голодала 2 раза в своей жизни. Мне очень помогло. Голодала 7 дней. Похудела на 3,5 кг. Потом главное правильно выйти из голодания ,тогда вес не возвращается.А у меня дальше продолжает снижаться,хотя даже есть начинаю - вес снижается.
 
elli96Дата: Четверг, 16.02.2012, 01:31 | Сообщение # 36
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 14
2
Оффлайн
я только в выходные почти ничего не ем, кроме двух йогуртов, двух бутылок воды и яблок



 
segalДата: Воскресенье, 26.02.2012, 23:56 | Сообщение # 37
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Голодание экстремальный вид похудения. Знаю только один реальный пример похудения и это не принесло вреда здоровью. Но так худел мужчина и не факт что голодание полезно для прекрасного пола. Негативных отзывов по поводу голодания в интернете же тьма тьмущая. для некоторых это заканчивалось больницей или еще хуже. По мне так лучше разгрузочные дни




 
ВатрушкаДата: Понедельник, 27.02.2012, 14:40 | Сообщение # 38
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Даже не представляю как бы я голодала. Да я за завтрак убить готова! tongue Шучу! Но что-то в этом роде.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
goodkoalДата: Вторник, 28.02.2012, 14:21 | Сообщение # 39
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 3
1
Оффлайн
Как вы не понимаете, что голодание нужно НЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, а для улучшения здоровья, и просто "мясоеду" начинать голодать сразу не стоит, нужно правильно входить и правильно выходить, а головные боли, недомогание, все остальные симптомы - все это интоксикация ядами, которые начинают выходить, прочитайте пожалуйста Арнольда Эрета, и вы поймете что он говорил правду, тем более он на все смотрел с научной точки зрения, поймете почему заблуждаются современные врачи:

http://thaiwinter.com/downloads/Arnold_Ehret,_Mucusless_Diet_Healing_System.doc


Зима в Таиладе, лето в Красноярске!
 
milka_sisterДата: Среда, 29.02.2012, 20:38 | Сообщение # 40
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 11
0
Оффлайн
Когда человек голодает начинают выделять кетоновые соединения и от такого человека начинает пахнуть ацетоном((
Голодание не лечит ожирение!!


<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1ipAy8c_68_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>
 
БрижитДата: Пятница, 02.03.2012, 22:12 | Сообщение # 41
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
Я пробовала голодать, и скажу,что это хорошо чисто в моральном плане. Получаешь удовольствие от того,что чувствуешь себя легче и сильнее. Голодать полезно время от времени для поддержания хорошего самочувствия, самоконтроля и развития воли.
 
PeaJIHocTbДата: Среда, 04.04.2012, 18:23 | Сообщение # 42
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 24
2
Оффлайн
Сколько раньше не пыталась голодать, правда более 3-4 дней не проходило такое дело, после сильный срыв 8(((((


 
Жемчюженка111Дата: Вторник, 01.05.2012, 16:21 | Сообщение # 43
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
Я на голодании недавно!Мой вам совет: сьеште шоколадное мороженое и начинайте голодать!После шоколадного мороженого есть долго не захотите!Долго голодать нельзя максимум по 2 дня и все! Начнутся стрессы, вечное раздражение,сильный голод!Не дай бог ГОЛОДНЫЙ ОБМОРОК! Голодовать долго нельзя!Голодовка и до истощения довести может! wacko Так что знайте меру! biggrin
 
ПОНОЧКАДата: Вторник, 19.06.2012, 02:02 | Сообщение # 44
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 62
0
Оффлайн
Мне голодание нравится. Очищается не только организм, нл и голова свежеет smile


 
ЛюбовьДата: Четверг, 21.06.2012, 08:46 | Сообщение # 45
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 11
0
Оффлайн
я дважды голодала... правда не долго... но один результат помню очень хорошо.... на третий день организм переходит на внутреннее сжигание на самопитание... аппетита уже нет... как в предыдущие дни... и какая то такая свежесть в голове, правда иногда когда доходит до проблемных очагов организма, малость закидывает, поэтому рекомендуется больше пить воды, лежать и принимать водные процедуры почаще.... на пятый день я проснулась от того что у меня вся простынь мокрая, с меня вышел пот коричневого цвета, я была очень удевлена, и весь организм как будто разом подтянулся.... и пришёл такой здоровый аппетит.... признак того что очищение прошло и организму больше нечего у себя переварить.... и тут конечно самое главное правильно выйти из голодания что бы не захлоимиться по новой и не навредить организму...
 
KaprizKatДата: Пятница, 22.06.2012, 17:11 | Сообщение # 46
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 11
0
Оффлайн
Никогда и не за что!
 
Miu-sanДата: Четверг, 30.08.2012, 19:29 | Сообщение # 47
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 10
0
Оффлайн
Надо попробовать, но не знаю даже
 
ФотяДата: Суббота, 01.09.2012, 15:12 | Сообщение # 48
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 17
0
Оффлайн
я тоже против голодания. не хочет организм кушать - не надо. хочет - в умеренных количествах.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
ГрациознаЯДата: Суббота, 15.12.2012, 13:07 | Сообщение # 49
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 89
2
Оффлайн
А я хочу вернуться к голодным дням.Не для постройнения,но для очищения. Но так как я давно не практиковала его,буду начинать постепенно по Брегу: полгода по 1 дню в неделю,потом вторые полгода по 36 часов. Потом организм уже будет подготовлен к более доительному очищению- к трём дням. В конечном итоге хочу выйти на то,что делала раньше- 1 раз в неделю 24 часа,1 раз в месяц 3 дня,1 раз в сезон 7 дней. Ну и потом,потом можно попробовать 10.. Но это ещё не скоро.
Дело в том,что голодание может провоцировать потом откладывание жира. Поэтому так как я сейчас стройнею,то как мне сказали в спортстудии,надо двигаться в одном направлении,чтобы понять,от чего идёт польза. То есть, упор делать на чём-то одном. И у меня это пока- мягкая общеозоровительная система жизни))))Если я на вот этом ритме.который я себе задала сейчас продержусь до весны,то голодать буду по 24 часа с первого марта)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 
ЦаревнаЛягушкаДата: Воскресенье, 24.02.2013, 16:01 | Сообщение # 50
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 120
0
Оффлайн
Я голодала 2 дня. Психанула. И пожалела - после этого сразу прилипли 2 кг(((


 
БуДата: Суббота, 06.04.2013, 13:50 | Сообщение # 51
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 23
0
Оффлайн
Я раньше каждую неделю голодала по суткам  (от завтрака до завтрака) или полтора дня (без завтрака т.е.  ужин, сон, голодный день, завтрак) только воду пила или зелёный чай. А теперь силы воли не хватает((


 
StroinyashkaДата: Среда, 10.04.2013, 17:51 | Сообщение # 52
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 4
0
Оффлайн
Сегодня так наелась, что даже стыдно stoop С завтрашнего дня планирую голодать 4 дня salute



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ZsdeeeeДата: Пятница, 20.12.2013, 12:45 | Сообщение # 53
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 13
0
Оффлайн
Голодать только в случае с большим весом, если вес в норме, то не стоит, лучше есть по чуть-чуть.
 
Ksu_DДата: Вторник, 27.05.2014, 15:47 | Сообщение # 54
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 15
0
Оффлайн
На мой взгляд голодание - в первую очередь средство для очищения организма, а не для похудания. И в любом случае делать это нужно с умом. У меня одна знакомая просто отвратительно питалась, часто болела, а потом просто резко решила поголодать 4 дня. В результате её, конечно же, накрыло, когда организм от всей этой гадости начал чистится. Поэтому, прежде чем голодать, я бы посоветовала хотя бы пару недель на ПП посидеть.
 
Пуся9204Дата: Среда, 06.08.2014, 09:19 | Сообщение # 55
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
Не знаю, но у меня не получилось с голоданием.Мне сразу плохо становится, слабость,руки и ноги трясутся.Я и работать-то не могу в таком состоянии.Пришла к выводу- не мое это!
 
лилияДата: Четверг, 07.08.2014, 23:59 | Сообщение # 56
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
Вместо того,чтобы голодать, лучше правильно питаться, кушать побольше витаминов. В наше время голодать вредно, итак много сил уходит на разные стрессовые ситуации.
 
MillaDДата: Воскресенье, 14.09.2014, 14:07 | Сообщение # 57
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
У меня были попытки голодать, но честно говоря я даже со строгими диетами не дружу. У меня вообще какая-то зависимость от еды. Мне даже выписывали редуксин, когда я худела. Потому что ну ни как сама, силой воли не могла научиться себя ограничивать. Сейчас вот , благодаря тому, что таблетки придерживали аппетит,похкдела и  смогла перестроить своё питание и делаю, очень редко, разгрузочный день на минералке. Но, врач сказала, что мне нельзя голодать, иначе могу вернуться к тому, отчего ушла.
 
ViVikaДата: Среда, 17.06.2015, 10:08 | Сообщение # 58
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 23
0
Оффлайн
Я пыталась голодать, но потом стал болеть желудок, и я перестала.
 
NatalinaДата: Суббота, 25.07.2015, 00:17 | Сообщение # 59
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 7
0
Оффлайн
У меня никогда не получалось продержаться дольше дня sad
 
tolkovpered00Дата: Вторник, 11.08.2015, 14:29 | Сообщение # 60
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
я тоже не пробовала, но слышала
 
Форум Стройняшка.Ру » ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ » Голодание » Голодание (как оно?)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz