вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Стройняшка.Ру » КРАСОТА И СТИЛЬ » Твое тело » Как похудеть, быстро и без вреда для здоровья.
Как похудеть, быстро и без вреда для здоровья.
YanpiraДата: Понедельник, 11.12.2017, 23:05 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
0
Offline
Кто даст дельный совет. Как похудеть без вреда для здоровья. А то у меня как-то не получается. Либо вес не уходит, либо для организма вред. Как найти золотую середину?
 
SVladaДата: Вторник, 12.12.2017, 22:45 | Сообщение # 2
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Золотая середина это занятия спортом и правильное питание.
 
МэриДата: Вторник, 12.12.2017, 23:59 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 17
0
Offline
Мне удалось похудеть без спорта. За счет дробного питания. Кстати помогает сбросить вес ничуть не хуже чем занятия спортом, только это должно войти в привычку.
 
YanpiraДата: Среда, 13.12.2017, 11:27 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
0
Offline
Цитата Мэри ()
Мне удалось похудеть без спорта. За счет дробного питания. Кстати помогает сбросить вес ничуть не хуже чем занятия спортом, только это должно войти в привычку.

Дробное питание для меня не под силу. Я не наелаюсь и из-за этого либо голодная весь деньхожу, а к вечеру срываюсь и наедаю все что не съела за день, либо вообще не могу даже дотерпеть от завтрака до обеда.
 
StroiniashkaДата: Четверг, 14.12.2017, 03:12 | Сообщение # 5
Лучшая диета - любовь к себе!
Администратор
Постов: 698
23
Offline
Цитата Yanpira ()
либо вообще не могу даже дотерпеть от завтрака до обеда

От завтрака до обеда — это не дробное питание. Дробное питание — это 6 приемов пищи.


ИМТ 20, 2 раза худела на 10) теперь держу свой идеальный вес
 
Форум Стройняшка.Ру » КРАСОТА И СТИЛЬ » Твое тело » Как похудеть, быстро и без вреда для здоровья.
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz