вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » НЕТ вредным привычкам! » Бросить курить (как?)
Бросить курить
ШушпанчикДата: Вторник, 20.04.2010, 22:21 | Сообщение # 31
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 381
Награды: 14
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Crystal, вот так, общими усилиями и найдем решение )))
 
CrystalДата: Вторник, 20.04.2010, 22:23 | Сообщение # 32
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 98
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Quote (Шушпанчик)
Crystal, вот так, общими усилиями и найдем решение )))

Точно, для этого мы тут и собрались))))



 
BebbiДата: Воскресенье, 23.05.2010, 18:18 | Сообщение # 33
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Объяснять, примеры приводить, истории из жизни рассказывать. Да, еще личный пример - большая сила!
 
Lino4kaДата: Воскресенье, 29.08.2010, 06:26 | Сообщение # 34
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 23
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я бросила курить пару лет назад 1 января, с тех пор только кальян пару раз в год. Это тоже самое, что сесть на длительную диету или спортом начать заниматься- сначала мучительно, зато потом ТАК себя любишь!!! Хотя я очень любила сокровенно-кухонные разговоры за сигреткой и последние новости в курилке на работе.
Очень хороший способ сократить выкуренные сигареты- запретить себе курить на кухне, в туалете (леди не курят в туалете), в машине и т.д. Зимой будет холодно или лень выходить на балкон или на улицу. Ещё у меня был "курительный халатик", я курила только в нём, чтоб остальные вещи не пахли табаком, порой было лень преодеваться, так что я просто не курила. Мойте руки и чистите зубы после каждой выкуренной сигареты, мне это тоже помогало. Кстати, когда бросала, не общалась с курящими подружками вообще. Все бросающим удачи!


Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель)

 
PalomaДата: Суббота, 27.11.2010, 21:01 | Сообщение # 35
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
а мне поставили зубной имплант и пришлось бросить, хотя до этого 3года курила cool хороший повод отказаться от этой привычки. прошло всего 3 дня, очень боюсь пополнеть((


 
MariisaДата: Четверг, 20.01.2011, 19:33 | Сообщение # 36
Группа: Удаленные
Курила 3 года , а потом как то самой неприятно стало что я курю и с легкостью бросиила это дело
 
белочка89Дата: Четверг, 03.03.2011, 19:21 | Сообщение # 37
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 41
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
я не курю)))))
 
ЖизнелюбкаДата: Вторник, 05.04.2011, 03:23 | Сообщение # 38
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ойй, спасибо за советы, я какраз собиралась бросать!!! надеюсь получится..



 
GreensДата: Вторник, 19.04.2011, 19:31 | Сообщение # 39
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я курю очень долго, пробовала бросать и с Табксом и с Никоретте и с Карром и ничего, максимум не курила 3 месяца.... Очень много причин, которые способствую курению, но гораздо больше для того чтобы отказаться от этой гадости...Не хватает силы воли и мозгов наверное, когда бросаю - становлюсь просто бешеной - кидаюсь на Мч .... страшно это, нужно бросать один раз, навсегда и без "допингов".

Добавлено (19.04.2011, 19:31)
---------------------------------------------
Кстати про Мам, красавица курит с 16 лет (сейчас 52), бросить не може (не хочет) никак, компромис мы с ней вроде бы нашли - она перешла на электронные сигареты ! Вещь не плохая, но денег выкачивает - морье smile

 
ПусяДата: Четверг, 26.05.2011, 11:15 | Сообщение # 40
коралловая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 30
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
не курила сигарет, только кальян
 
Лиса-АлисаДата: Четверг, 26.05.2011, 20:52 | Сообщение # 41
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Не курю вообще, раздражает такая привычка sad
 
annexaДата: Пятница, 10.06.2011, 15:43 | Сообщение # 42
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
курила 2 года,но прикипела сильно-пробовала бросать и никак не могла!Но стоило забеременеть и бросить оказалось очень легко.Главное в этом деле железная мотивация,стимул.Не курю больше 3 лет.
 
ДакотаДата: Понедельник, 24.10.2011, 23:14 | Сообщение # 43
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
я бросаю....уже как 12 дней не курю ...и что то даже нет желания закурить happy


 
НикусяДата: Вторник, 25.10.2011, 09:14 | Сообщение # 44
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
курила,но когда забеременела,то отказалась от этой привычки,сейчас ребенку 2 года и я не представляю себя с сигаретой wink




 
irina-nikolДата: Пятница, 28.10.2011, 13:24 | Сообщение # 45
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А я бросаю курить, точнее пытаюсь избавиться от этого... Бросаю уже несколько раз. Начала курить по глупости, по молодости. Перестала. Потом опять закурила когда расстались с парнем (что очень было глупо). Полюбила другого парня (некурящего), но отказаться от курения уже не смогла (курила от него тайком), потом рассталась с этим парнем, и бросила курить прочитав книгу А.Карра "Легкий способ бросить курить" - помогло, но ненадолго. Закурила, потому что на работе стала много нервничать, и думала, что не смогу без сигареты справиться со стрессом (заблуждение). Сейчас понимаю, что зависимость от курения только в голове, поэтому, уже не курю около месяца, надеюсь, что это состояние продлится как можно дольше...)


 
MilanaKrotkerДата: Понедельник, 12.12.2011, 00:50 | Сообщение # 46
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
девочки а кто бросил курить изменения в весе были?)
 
ЕжевикаДата: Вторник, 13.12.2011, 15:27 | Сообщение # 47
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Вот и я не могу, бросаю раз в три месяца точно, максимум на 3 дня cry ну нет у меня силы воли!
 
ratlanaДата: Четверг, 22.12.2011, 18:03 | Сообщение # 48
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Привет! Курила долго и много,бросила два года назад,очень себя за это уважаю!!! В весе прибавила где-то 3 кг,потому,что ела все подряд.Печеньки,конфетки,конфетки и конфетки...:),но постепенно вес нормализовался.Так что девоньки,кто еще не решился-бросайте.Это реально сделать.Есть замечательный сайт http://www.nosmoking.ru/, там очень много инфы,можно завести свой дневник и получить очень серьезную поддержку и кучу советов.Удачки!


Есть можно всё и сколько угодно,только голой и перед зеркалом(Ф.Г.Раневская)
 
PeaJIHocTbДата: Среда, 04.04.2012, 17:53 | Сообщение # 49
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 24
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
видать у меня мало мотиваций, чтобы сделать это 8((( не получается


 
NordeenДата: Четверг, 03.05.2012, 01:42 | Сообщение # 50
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Курила около восьми лет.
Последние лет пять - стабильно, до этого понемногу.
И, как в большинстве случаев, всё исправляет любовь... и здоровье.
Прошлой весной врачи сообщили что у них, видите ли, "подозрение на астму", замучали со своими подозрениями.
Но всё же затруднения с дыханием стали активно проявляться.
+ встретила летом некурящего парня
А курить от этого меньше не хотелось.
Но в итоге в ноябре, на работе, плохо себя почувствовала, и менеджер прознала что из-за астмы. Попросила хотя-бы на работе не курить и позаботиться о здоровье. Да и я легким испугом не отделалась. Ночью принцессы выкурила последнюю сигарету и превратилась в кактус. Постоянно злилась и хотела курить.
В середине апреля, из-за сильного стресса купила пачку сигарет... выкурила. И поняла что не нужно мне это счастье, даже никакого удовольствия не приносит. Как-то легко и просто проблема психологической зависимости решилась из-за неприязни.
 
ПОНОЧКАДата: Вторник, 19.06.2012, 01:47 | Сообщение # 51
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 62
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я бросила курить когда полюбила некурящего парня.. dry
Сказала, ОК, завтра уже не буду курить! Обещаю..
Вот уже два года как не курю и чувствую себя супер! Избавилась от зависимости. smile


 
доза_счастьяДата: Вторник, 28.08.2012, 13:15 | Сообщение # 52
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
я тоже все пытаюсь бросить..пока результатов никаких, все откладываю!хотя на работе не курю,уже результат для меня.те кто бросил курить, скажите как с лишним весом??не набрали, просто есть же тянет наверное жутко)
 
lillestromДата: Четверг, 27.09.2012, 14:02 | Сообщение # 53
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Желающим бросить курить остаётся пожелать успеха в этом деле.
Бросайте, не курите, если вам это нужно.
Но только я так не могу.
Сигарета меня успокаивает, курить мне нравится, и бросать курить я не планирую.
 
BenyaNДата: Вторник, 09.10.2012, 12:10 | Сообщение # 54
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А мы с МЧ просто пообещали друг другу не курить и не курим больше, и не тянет даже
 
AnnyshkaДата: Четверг, 30.01.2014, 23:25 | Сообщение # 55
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
И я планирую скоро бросить курить! Стаж большой! 12 лет -перерыв делала во время беременности! Думаю смогу1 Тем более я когда не курю ем меньше-горло не болит))


 
Абра-КадабраДата: Суббота, 15.02.2014, 20:41 | Сообщение # 56
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Начала курить в подростковом возрасте. В итоге к 24 годам стаж курильщика составил ок 10 лет. "Балдела" от запаха хороших сигарет! Сделала культ из вредной привычки... Бросала и снова бралась за старое. Пыталась смириться (плоть слаба, се ля ви...), но стало подводить самочувствие, нужно было что-то решать. Посоветовали прочесть А. Карра... Хотела было рассмеяться в лицо советчику, но была заинтригована рассказом. Прочла... Не курю почти 3 года (мне 27): просто выбросила сигареты и зажигалку. Теперь даже запаха дыма не переношу - мутит. Конечно, борьба с зависимостью - это сражение один на один, у каждого свой путь и свои способы. Поэтому не стремлюсь к назиданиям. Но мне помогло, быть может, поможет кому-то еще. Ищите способы, не ищите оправданий!
 
vazonov11Дата: Пятница, 09.05.2014, 12:52 | Сообщение # 57
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
А, что именно Карра прочитать?
 
ArinochckaДата: Понедельник, 19.05.2014, 14:11 | Сообщение # 58
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Прочитала Легкий способ бросить курить и бросила!! Потом родителей заставила, тоже бросили)))
 
ИннаДата: Пятница, 30.01.2015, 01:43 | Сообщение # 59
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Курила три года. В одно утро проснулась и поняла, что больше не хочется. Да-да, и так бывает smile
 
ViVikaДата: Среда, 17.06.2015, 10:11 | Сообщение # 60
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Я никогда не курила, но знаю по мужу, бросить не легко, но нужно просто захотеть, и все получится.
 
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » НЕТ вредным привычкам! » Бросить курить (как?)
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz