вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 12«1289101112»
Модератор форума: Stroiniashka 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Мотивация для похудения (и все что с ней связано)
Мотивация для похудения
АнюткинДата: Среда, 05.09.2012, 12:57 | Сообщение # 271
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Offline
Приветик!
Мотиваций пожалуй много. Хочется нравится себе в зеркале, выглядить моложе, носить вещи которые мне нравятся, а не в которые я влазию. У меня есть любимое зеленое платье, которое я носила в той, "стройной жизни", вот у меня прям мечта влезть в него, я знаю, что носить я его уже не буду, но вот влезть хочу. biggrin С увеличением веса сильно понизилась самооценка, вот очень хочется самооценку поднять... А еще недавно в "Одноклассниках" "встретились с девчеонкой с которой не виделись 13 лет, она всегда была крупнее и полнее меня, а это похудевшая, похорошевшая, правда у нее нет деток, но все же... В общем я сравнила себя и ее, сравнение далеко не в мою пользу - тоже мотив похудеть! Вот как-то так!


Сегодня встала на весы... И поняла, что надпись на конфетах "Коровка" - это не название, а предупреждение...
 
Юлечек87Дата: Четверг, 13.09.2012, 14:21 | Сообщение # 272
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
Девочки, а я никогда в жизни не носила коротких платьев. Сейчас сыночку уже 3 годика, после родов "раздобрела" еще на 10 кг... Ненавижу себя за это. Никак они не хотят меня покидать. Вроде уже и муж начинает говорить, что пора бы, мол, похудеть... Сейчас мой вес 68 кг при росте 165 см. Это жесть. Сажусь на диету, а, скорее не на диету, а просто поменяю образ жизни и питание, т.к. От диет толку нет- опять все возвращается. Пожелайте мне удачи, пожалуйста!!! Ох как непросто мне придется!!!:)
 
irishaДата: Четверг, 13.09.2012, 22:08 | Сообщение # 273
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Offline
Юлечек87, желаю удачи. У тебя все получится.
А я посмотрела шоу «Взвешен и счастливые» Украинский вариант. Очень мотивирует много полезного узнала.
 
CriadaДата: Пятница, 12.10.2012, 17:49 | Сообщение # 274
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
ФЕЯлетоваяФЕЯ, цитата Раневской просто убойная! Хоть бери и начинай кушать перед зеркалом, в моем случае это будет еда в компании начинающего сумоиста))))))))
 
omnitudeДата: Суббота, 13.10.2012, 17:38 | Сообщение # 275
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 149
1
Offline
Quote
Хочу короткое платье, хочуууууууу!!!!!

вот вот и чтоб сидело оно ох и ах
а еще девочки.. я абажаю просто зимние сапожки , которые на каблучке, платформе, шпильке и до колена доходят...
хочу стройные ножки и вообще )



 
WhiteAngelДата: Среда, 05.12.2012, 18:40 | Сообщение # 276
На ночь - НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 40
1
Offline
Моя мотивация - вера в то, что моя жизнь полностью изменится когда я похудею. Буду уверенная в себе, в своих силах и в своей красоте. По другому посмотрю на весь мир, уже без этих ненавистных комплексов изза своей полноты sad Светящаяся и с улыбкой на лице. Любима в первую очердь самой собой и своим мужем, который на данный момент уже потерял веру что я стану стройненькой и подтянутой. Я не имею права разочаровать себя и его... Хочу ходить рядом с ним радостная за себя и свои достижения, и видеть его счастливым и гордым за то, что имеет жену красавицу и умницу... happy happy happy


 
ProchkaДата: Воскресенье, 30.12.2012, 00:53 | Сообщение # 277
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Если кушать меньше в 2-2,5 раза от своих обычных порций, то кушать можно любую еду. Есть еще несколько советов - сам похудел за 3 мес на 24 кг.
 
newlifeДата: Среда, 02.01.2013, 00:26 | Сообщение # 278
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
Девочки! Я к вам! Мне нужно похудеть на 10 кг до мая! обязательно!!! Хочу идеальную фигуру!!! happy


 
Asutik1532Дата: Суббота, 05.01.2013, 05:17 | Сообщение # 279
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Цитата (Prochka)
Если кушать меньше в 2-2,5 раза от своих обычных порций, то кушать можно любую еду. Есть еще несколько советов - сам похудел за 3 мес на 24 кг.

Я с вами абсолютно согласна, но как же трудно положить себе в тарелку эту уменьшенную порцию и не отправиться за "добавкой"... На все нужен позитивный настрой!!! Девочки!!!!! Поддержите пожалуйста!!!! Одной мне не справиться!!! А так хочется быть пусть и не лучше других, но хотя бы не выделяться из толпы своим размером sad ...

<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln70/ves704102_95,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты для похудения</a> на www.nadietah.ru



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
NutaДата: Суббота, 12.01.2013, 03:48 | Сообщение # 280
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Мне 40 лет, родила второго ребеночка 9 месяцев назад, старшему сыну 18 лет, всегда была стройной, но после родов набрала 20 кг, не могу заставить себя похудеть, реально нечего носить, все мало, хочу похудеть на 15 кг. до сентября...а то как я буду на пляже выглядеть cry хочу на море, а у меня из-за лишнего веса комплекс...
 
LeoДата: Воскресенье, 13.01.2013, 10:51 | Сообщение # 281
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Offline
Привет!
Моя мотивация - это идеальный вид в зеркале и 100% уверенность в себе. Я молодая, поэтому не хочу провести остаток своей жизни с сожалением о чём-то! Я перфекционистка, поэтому даже нескольких лишних кг не могу себе позволить.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TikhiroДата: Среда, 30.01.2013, 15:54 | Сообщение # 282
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Offline
А для меня лучшая мотивация это фразы которые сам себе повторяешь в голове.
Например: Не здавайся! Начало всегда самое сложное! и т. п.
А еще мой МЧ, очень стройный и красивый, хочеться чтобы он с увереностью говорил что я самая красивая.



Диеты на www.nadietah.ru
 
Marisha9406Дата: Воскресенье, 03.02.2013, 02:19 | Сообщение # 283
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 4
0
Offline
Доброго времени суток всем!!! Моя мотивация- нравиться себе! После двух родов поправилась на 15 кг, но самое страшное не вес, а пузо! Талия аж 83 см!!!


F <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln73/ves734310_63,9.png"></a><br />
 
ElentaДата: Вторник, 05.02.2013, 01:12 | Сообщение # 284
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 9
0
Offline
Начинаю завтра худеть, хочу к весне быть стройной
 
ЮсичкаДата: Пятница, 08.02.2013, 13:00 | Сообщение # 285
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline


Девчонки я хотела узнать у вас  кое что. Вчера сделала зарядку по приседала 25 раз и наклоны в сторону делала минутки 2. Сегодня проснулась и офигела у меня очень сильно болят ноги аж не присесть  и бока болят из за наклонов.
 
Если болит так, значит помогает ? Сантиметры от такой зарядки каждый день уйдут ?
 
ЮляшаДата: Понедельник, 25.02.2013, 22:05 | Сообщение # 286
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 99
3
Offline
Надо худеть только ради cебя и ради cвоего здоровья. wink



Моя диета: белковая диета
 
ЦаревнаЛягушкаДата: Вторник, 26.02.2013, 07:27 | Сообщение # 287
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 120
0
Offline
сейчас моя мотивация - в первую очередь мои дети. Мне реально стыдно теперь, когда старший уже начинает замечать, что его мама толста и пузата.........


 
Lana1812-1945svДата: Четверг, 28.03.2013, 22:23 | Сообщение # 288
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Offline
Очень хочется оставаться молодой и энергичной, даже перешагнув  за 50... А избыточный вес - это кладезь болячек... Ну уж нет... Буду здоровой, молодой и красивой!!!
 
neznayДата: Вторник, 16.04.2013, 09:42 | Сообщение # 289
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 4
0
Offline
моя главная мотивация---это надоело траться на новую одежду больших размеров,когда в шкафу куча красивой одежды!!!


 
VISHENKA0308Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 18:08 | Сообщение # 290
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
0
Offline
просто знаю, что буду на много более счастливая, уверенная в себе и любимая, когда похудею!


 
IntuitsiyaДата: Вторник, 12.11.2013, 14:21 | Сообщение # 291
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Как похудеть???Хотите похудеть, но никак не можете начать? http://goo.gl/QtVGFM То, что Вы сейчас прочтете, может стать поворотным моментом в Вашей жизни! Узнайте, как потерять вес и больше не набирать никогда. Примите участие в самом масштабном и БЕСПЛАТНОМ онлайн тренинге по похудению, стартующем в феврале 2014; Десятки крупнейших экспертов по похудению, фитнесу, здоровью; Чтобы зарегистрироваться и получать предварительные задания, просто кликните

 
KsendR-BendRДата: Четверг, 14.11.2013, 12:38 | Сообщение # 292
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Offline
Всем доброго времени суток! Только вчера зарегистрировалась на сайте, но уже второй день не могу отлипнуть от ноутбука. Столько полезной информации - глаза разбегаются=))) 

Решила худеть... в очередной раз... предыдущие попытки (и скажу честно - их было много) заканчивались сразу после первого срыва. Наверно, пришло время обратиться за помощью и поддержкой. 
Самое печальное в моей ситуации, что лишний вес мне не мешает и как его побороть, ума не приложу. 
Мотивации? Ну... Даже единственный мужчина, который должен любить меня такую, какая есть, сказал: "Пора тебе, дочь, худеть. А то смотреть страшно!". 
Ну, и, конечно, стандартный набор: одежда, здоровье, красота, самооценка... Всё уперается в эти гадкие цифры на весах... не честно как-то, да?

Всем стройняшечкам по обнимашке!))) wink





Я сделаю это!!!
 
ezevikaДата: Суббота, 28.12.2013, 01:44 | Сообщение # 293
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Всем доброй ночи! Сегодня досмотрела финал шоу " взвешенные и счастливые" Украина и просто были в шоке... Люди менее чем за год теряют по 50-70 кг и при этом шкурка сама подтягивается. Мне стало жутко стыдно за себя,не хватает силы, чтобы распрощаться со своими лишними 20 кг, вечно ищу отговорки и оправдания. Но! Не в этот раз. Пора достигать целей.
 
SmurfettaДата: Воскресенье, 05.01.2014, 16:25 | Сообщение # 294
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
0
Offline
Больше всего меня мотивируют красивые девушки. Наверное, такую и надо "повесить" на холодильник, чтоб лишний раз маслицо с хлебом не жрать))))
Еще я люблю смотреть фильмы и сериалы про молодых и красивых девушек, тоже подстегивает хорошо.
 
SabiyatДата: Понедельник, 27.01.2014, 17:43 | Сообщение # 295
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Offline
Привет всем! Расскажу свою историю. Я весила 51кг когда забеременела и за беременность набрала почти 20кг. Для меня это было катастрофой, ведь я всегда была стройной. Но похудеть не получалось потому что кормила грудью. Это не потому что я не хотела а потому что гормоны не давали. Ждала пока перестану кормить. И вот я перестала кормить грудью и взялась за себя! Много читала о том как похудеть и как худели другие и наткнулась на рекламу Зеленого кофе для похудения. Мое желание похудеть и вернуть былую форму было на столько сильным что я не раздумывая заказала этот кофе. Результатом осталась более чем довольна!!! Похудела за 2мес. Сейчас я вешу 53кг и я просто счастлива!!! Но не достаточно просто пить кофе и дальше жить и есть как и раньше. Есть несколько не сложных правил которые нужно соблюдать. И все получится. Как у меня!!! На самом деле похудеть может каждый. Вопрос лишь в том, на сколько сильно человек этого хочет, на сколько ему это важно. Мне смешно слушать людей которые жалуются, что не могут похудеть,а сами ничего для этого не делают. Если меня читает человек который реально хочет похудеть, то я помогу советами, пишите на почту sabiyat11@gmail.com отвечу всем!И еще хочу добавить, кофе я заказала в интернете за бешеные деньги, девочки не тратьте столько денег!!! Это потом я поняла как много переплатила. Пишите на почту помогу заказать по очень низкой цене.
 
konfetka87Дата: Вторник, 28.01.2014, 23:36 | Сообщение # 296
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 14
0
Offline
9 мотивирующих утверждений:
1)Я стану более привлекательной!
2) Я почувствую себя более сексуальной!
3)Я смогу носить одежду для стройняшек!
4)Я буду нравиться мужчинам!
5)Я стану более уверенной в себе!
6) Я смогу найти более высокооплачиваемую работу!
7) Я стану чувствовать себя увереннее на пляже!
8) И пусть другие женщины мне завидуют!
9)Чтобы Любимый мужчина мной восхищался!


[img]http://
lines....mg]

Дневники
худеющих
на www.nadietah.ru
 
konfetka87Дата: Вторник, 28.01.2014, 23:36 | Сообщение # 297
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 14
0
Offline
9 мотивирующих утверждений:
1)Я стану более привлекательной!
2) Я почувствую себя более сексуальной!
3)Я смогу носить одежду для стройняшек!
4)Я буду нравиться мужчинам!
5)Я стану более уверенной в себе!
6) Я смогу найти более высокооплачиваемую работу!
7) Я стану чувствовать себя увереннее на пляже!
8) И пусть другие женщины мне завидуют!
9)Чтобы Любимый мужчина мной восхищался!


[img]http://
lines....mg]

Дневники
худеющих
на www.nadietah.ru
 
konfetka87Дата: Вторник, 28.01.2014, 23:36 | Сообщение # 298
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 14
0
Offline
9 мотивирующих утверждений:
1)Я стану более привлекательной!
2) Я почувствую себя более сексуальной!
3)Я смогу носить одежду для стройняшек!
4)Я буду нравиться мужчинам!
5)Я стану более уверенной в себе!
6) Я смогу найти более высокооплачиваемую работу!
7) Я стану чувствовать себя увереннее на пляже!
8) И пусть другие женщины мне завидуют!
9)Чтобы Любимый мужчина мной восхищался!


[img]http://
lines....mg]

Дневники
худеющих
на www.nadietah.ru
 
ves-tiДата: Среда, 29.01.2014, 22:16 | Сообщение # 299
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
0
Offline
Всем привет! Искала, куда бы написать... Выбрала эту тему, может, и неверно. Я хочу похудеть из-за дочери, и хочу, чтоб вес моей девочки тоже пришел в норму, поскольку хоть ей мало годиков, но ей уже трудно, да и дети задирают в саду. Диеты, как мне кажется, для ребенка, не вариант - растущий организм должен получать все необходимое. Это мы взрослые привыкли себя истязать ограничениями в еде. В моем случае диеты тоже не работают - вес возвращается, да еще и больше становится. Вот думаю, что нам с дочкой делать... Что посоветуете, дорогие?
 
ves-tiДата: Четверг, 30.01.2014, 20:20 | Сообщение # 300
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 23
0
Offline
Эх, тихо в лесу... Где же вы друзья-однополчане???
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Мотивация для похудения (и все что с ней связано)
Страница 10 из 12«1289101112»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz