вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!
ТОП 9 продуктов, которые мгновенно откладываются в жир

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Модератор форума: Stroiniashka 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройнеем вместе! » Похудела? Теперь попробуй удержать этот вес! (ДЛя тех, кто осуществил свою мечту)
Похудела? Теперь попробуй удержать этот вес!
veplilya Дата: Суббота, 18.12.2010, 21:33 | Сообщение № 16
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Челябинск
Самое сложное, на мой взгляд, удержать вес! Я постараюсь сначала похудеть, а потом держать свой вес в норме, путем изменения привычек в еде и занятия спортом)))




[url=http://stroiniashka.ru/forum/53-464-1[/img][/url]

 
Givenchy-girl Дата: Понедельник, 20.12.2010, 16:54 | Сообщение № 17
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
да уж - удержать вес очень сложно...отказаться от любимой булочки оч непросто(((




 
pretty Дата: Вторник, 28.12.2010, 08:40 | Сообщение № 18
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 17
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Екатеринбург
на самом деле есть простая формула не толстеть: "Меньше кушать,больше двигаться!"

p/s/ конечно, если нет серьезных проблем со здоровьем




"Дорогу осилит идущий" (с)
 
Dian Дата: Вторник, 28.12.2010, 12:28 | Сообщение № 19
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 671
Репутация: 17
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты
Город: San Francisko
pretty, 100 % правда!
Вот тебе за это - вот если ты это съешь, что будешь делать ?

 
Котя Дата: Суббота, 29.10.2011, 01:09 | Сообщение № 20
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Суоярви
Блин мне почему то очень сложно удержать свой вес((
Постоянно то поправляюсь, то худею((

 
Marusya-ya Дата: Понедельник, 07.11.2011, 12:39 | Сообщение № 21
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Quote (Котя)
Блин мне почему то очень сложно удержать свой вес((
Постоянно то поправляюсь, то худею((


увыыыыыыы, такое бывает.
сама страдаю.
стоит понервничать вес падает, все хорошо - вес начинает расти

но ничего, я уже привыкла - больше овощей и фруктов, меньше жирного и мучного

 
ratlana Дата: Воскресенье, 25.12.2011, 18:41 | Сообщение № 22
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Молдова
Город: Chişinău
Девочки, держать себя в форме,это каждодневный труд.Очень много зависит от питания,но и от наших мыслей, от того как мы себя любим зависит не меньше.Если мы думаем что у нас лишний вес, он и будет лишним. Закон притяжения..... Даже если в зеркале вы видите не то что хочется надо все равно принять и полюбить себя.Только так наш организм ответ нам любовью! Всем большой удачи!




Есть можно всё и сколько угодно,только голой и перед зеркалом(Ф.Г.Раневская)
 
Mura Дата: Понедельник, 05.03.2012, 16:14 | Сообщение № 23
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 409
Репутация: 1
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Харьков
я после родов похудела и теперь у меня вес в норме и боюсь поправиться(((




МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
Ватрушка Дата: Понедельник, 05.03.2012, 22:00 | Сообщение № 24
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1351
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Парковый
Quote (Mura)
я после родов похудела и теперь у меня вес в норме и боюсь поправиться(((

А Ты не бойся. Радуйся жизни. И научись постепенно любить, те привычки ,которые позволяют не поправляться.
Я жду, не дождусь того момента, когда достигну своей цели, и тоже как Вы, дорогие Стройняшки, буду УДЕРЖИВАТЬ свой вес.





Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.


Сообщение отредактировал Ватрушка - Понедельник, 05.03.2012, 22:01
 
ЛюбимаяЖенщина Дата: Воскресенье, 08.07.2012, 18:38 | Сообщение № 25
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 198
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
я никогда не умела удержать вес. За всю жизнь и активное общение среди полных.. видела только 1 мужчину, похудевшего на 45 кг и не набравшего обратно уже вот 6 лет...




 
Lanesa Дата: Суббота, 29.10.2016, 03:21 | Сообщение № 26
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 39
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
К сожалению да, сбросить не легко, но удержать еще сложнее) Но главное желание и правильная мотивация и все должно получиться smile
Я той осенью дошла до 90...к весне похудела радовалась 72 кг...сейчас опять 90. Как-то так печально все)





 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройнеем вместе! » Похудела? Теперь попробуй удержать этот вес! (ДЛя тех, кто осуществил свою мечту)
Страница 2 из 2«12
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz