вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Stroiniashka 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Похудение для второй половинки (Как убедить и помочь)
Похудение для второй половинки
StroiniashkaДата: Пятница, 01.12.2017, 11:04 | Сообщение # 1
Лучшая диета - любовь к себе!
Администратор
Постов: 666
22
Offline
Как убедить и что говорить, если мужу пора худеть?
Бывали ли вы в такой ситуации и что из этого вышло?
Мы как-то вместе с мужем худели на диете Протасова, тогда и я, и он - сбросили по 5 кг.
Вместе здорово, а вот если только одному из вас нужно худеть?

Основа рациона для похудения мужчин: птица, рыба, яйца, овощи, фрукты, ягоды, каши.

Добавлено (01.12.2017, 11:04)
---------------------------------------------
Вот интересные мысли)

Как мотивировать мужа, у которого мотивации нет? Можно пугать его возможным инфарктом, или чем-то еще. Но обычно таких вещей люди пугаются, только когда по-настоящему что-то клюнет.

Для меня еще в наборе веса часто было мотивацией - подумать о том, что будет, если не начать активно бороться сейчас. Просто есть некая "точка невозврата"...

Просто вот человек сидит и расплывается. И если этому не противостоять - он же дальше будет расплываться? И пока надо похудеть на 20 кг, это очень тяжело и страшно, но все еще вопрос мотивации. А что будет, когда лишних килограммов будет сто? А можно ли похудеть на 100 кг? Вот из такого - как выбираться?

Ужас ведь охватывает от одной только мысли. Попробуйте ему расписать, куда он придет, если не начнет активно крутить педали в противоположном направлении. Может быть это его испугает в достаточной степени.



ИМТ 20, 2 раза худела на 10) теперь держу свой идеальный вес
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Похудение для второй половинки (Как убедить и помочь)
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz