вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Stroiniashka  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Похудение для второй половинки (Как убедить и помочь)
Похудение для второй половинки
StroiniashkaДата: Пятница, 01.12.2017, 11:04 | Сообщение # 1
Дорогу осилит идущий
Администратор
Постов: 747
23
Offline
Как убедить и что говорить, если мужу пора худеть?
Бывали ли вы в такой ситуации и что из этого вышло?
Мы как-то вместе с мужем худели на диете Протасова, тогда и я, и он - сбросили по 5 кг.
Вместе здорово, а вот если только одному из вас нужно худеть?

Основа рациона для похудения мужчин: птица, рыба, яйца, овощи, фрукты, ягоды, каши.

Добавлено (01.12.2017, 11:04)
---------------------------------------------
Вот интересные мысли)

Как мотивировать мужа, у которого мотивации нет? Можно пугать его возможным инфарктом, или чем-то еще. Но обычно таких вещей люди пугаются, только когда по-настоящему что-то клюнет.

Для меня еще в наборе веса часто было мотивацией - подумать о том, что будет, если не начать активно бороться сейчас. Просто есть некая "точка невозврата"...

Просто вот человек сидит и расплывается. И если этому не противостоять - он же дальше будет расплываться? И пока надо похудеть на 20 кг, это очень тяжело и страшно, но все еще вопрос мотивации. А что будет, когда лишних килограммов будет сто? А можно ли похудеть на 100 кг? Вот из такого - как выбираться?

Ужас ведь охватывает от одной только мысли. Попробуйте ему расписать, куда он придет, если не начнет активно крутить педали в противоположном направлении. Может быть это его испугает в достаточной степени.



Всему свое время
 
OsinkaДата: Вторник, 13.02.2018, 21:36 | Сообщение # 2
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Offline
Моему плевать на все мои аргументы. Он только приколы в свой адрес воспринимает, типа "мой бегемотик" и "гусеничка моя".


Худею...
 
Татьяна3173Дата: Суббота, 17.02.2018, 09:27 | Сообщение # 3
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Цитата
Как убедить и что говорить, если мужу пора худеть?
Бывали ли вы в такой ситуации и что из этого вышло?
Мы как-то вместе с мужем худели на диете Протасова, тогда и я, и он - сбросили по 5 кг.
Вместе здорово, а вот если только одному из вас нужно худеть?


У меня муж худел вместе со мной, когда я перешла на правильное питание. Заменила высококалорийные продукты на низкокалорийные, например: белый хлеб - на бездрожевой, ржаной; салаты с майонезом заменила на свежие салаты; сладкое (конфеты, тортики, печенье) - на зефир и сухофрукты, кусочки горького шоколада; всякие соки и йогурты - на водичку и чай.
А мужа может быть хвалить и говорить о том, что ты молодец, ты сегодня поел здоровую вкусную и полезную еду для твоего организма smile wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » Похудение для второй половинки (Как убедить и помочь)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru