вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 10«12345910»
Модератор форума: Stroiniashka 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » С понедельника на диету "6 лепестков" (Худеем вместе! Кто со мной?)
С понедельника на диету "6 лепестков"
Готовы????
1.Готова[ 19 ][70.37%]
2.Не готова[ 4 ][14.81%]
3.В другой понедельник[ 5 ][18.52%]
Всего ответов: 27
Анютишн@Дата: Суббота, 11.08.2012, 19:15 | Сообщение # 61
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девочки, иду к вам каяться!
Я уже в Татарии. Приехали. За рулем 14 часов. Была в основном на энергетиках. Молока на долго не хватило! Сил не хватало - пошла кушать. Скушала немного курицы, хлеб, черный кофе с сахаром. Стало легче. Скорее всего диета грубо закончилась...я все сама напортачила! Но я не отчаиваюсь, я скоро уеду из Татарии и буду в саду, там то я уже точно буду держать себя в руках. Тем более нашла себе уже компанию на эту диету.
Девочки, а вы умнички. Очень надеюсь что результат будет вас устраивать! Может кто со мной снова по второму кругу лепестков пойдет. Буду заходить сюда и радоваться с вами вашим успехам.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Д@шуляДата: Воскресенье, 12.08.2012, 12:05 | Сообщение # 62
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Ну что,диета закончилась!!!!Я довольна результатами!!!!!Сметанный день не осилила,хотя утром съела 100 гр.Вчера начались кд(НАКОНЕЦ_ТО),поэтому до жути захотелось сладкого!!!Решила сегодня немного расслабиться ,но завтра питание под контроль!!!
И Т А К

Диета "6 Лепестков "закончилась!!!Чувствую себя прекрасно!!!!Результатами очень довольна!!!!

Начала я с веса 66 кг (приехала в Омск с весом 67,то есть 1 кг скинула до диеты).
После диеты 63 кг.

[color=red]Изменение объемов:
4.08 ------------------ 11.08
О.Бедер 100----------------97
о.галифе 102---------------100
о.груди 85----------------83
о.талии 69----------------66
о.ляжки 56----------------55
о.над коленом 40---------39
о.живота под пупком 86----85




 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 12.08.2012, 21:33 | Сообщение # 63
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Д@шуля, Какая молодец!!!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Д@шуляДата: Понедельник, 13.08.2012, 10:25 | Сообщение # 64
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Анютишн@, спасибо!Хочу сказать,что 1 кг почти вернулся!но останавливаться я не буду!Буду стройнеть дальше!




 
domitrixДата: Понедельник, 13.08.2012, 10:49 | Сообщение # 65
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 276
14
Оффлайн
Ура! Я стойко продержалась до конца диеты и теперь могу подвести итоги:
Сейчас мой вес составляет 95,5 кг.
За 6 дней я сбросила 3 кг (было 98,6, стало 95,6). 2 см ушло с попы, 3 см ушло с талии, грудь без изменений, что не может не радовать. smile В целом "6 лепестков" мне понравились - особенно когда каждый раз кушала с утра что-то новенькое и наслаждалась этим вкусом. Решила для себя, что буду применять эту диетку когда вес будет останавливаться и не захочет снижаться дальше - чтобы быстрее проходил этот период.

Добавлено (13.08.2012, 10:49)
---------------------------------------------
Анютишн@, Д@шуля, спасибо вам огромное за компанию! С вами было намного легче держать себя в руках и не сдаваться. smile Ну и конечно же поздравляю вас с завершением и отличными результатами! Мы это сделали! happy





Моя история
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 13.08.2012, 12:35 | Сообщение # 66
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Quote (Д@шуля)
!Хочу сказать,что 1 кг почти вернулся!

Ну наверное это нормально, ведь сейчас ты питаешься полноценно!

Quote (domitrix)
Решила для себя, что буду применять эту диетку когда вес будет останавливаться и не захочет снижаться дальше - чтобы быстрее проходил этот период.

Я тоже такой вывод сделала!

Quote (domitrix)
спасибо вам огромное за компанию! С вами было намного легче держать себя в руках и не сдаваться.

Тоже считаю, что вместе - веселее!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Д@шуляДата: Понедельник, 13.08.2012, 12:55 | Сообщение # 67
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
domitrix, Анютишн@, и вам ,девочки,спасибо за поддержку!Мне тоже диета понравилась!




 
Анютишн@Дата: Вторник, 14.08.2012, 09:22 | Сообщение # 68
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девчули...я с 20-го снова на лепестки!!!! Собираю команду!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Вторник, 14.08.2012, 14:17 | Сообщение # 69
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Я с тобой!!!!!!!
 
Анютишн@Дата: Вторник, 14.08.2012, 15:11 | Сообщение # 70
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Аннна, Я только рада. Я начну как и в прошлый раз со сметанного разгруза. Мне это понравилось!!! Да и результат шикарный!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
:)цветочек:)Дата: Вторник, 14.08.2012, 23:57 | Сообщение # 71
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Quote (Анютишн@)
я с 20-го снова на лепестки!!!! Собираю команду!

я в команде!!!!

Quote (Анютишн@)
Я начну как и в прошлый раз со сметанного разгруза.

т.е. 20 - сметанный, а с 21 - лепестки...правильно?


 
ВайрраДата: Среда, 15.08.2012, 19:10 | Сообщение # 72
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 54
0
Оффлайн
Девочки! Я тоже хочу с вами на диету, только я соблюдаю пост. Сейчас начался Успенский, он строгий, даже рыбу нельзя! Рыбу можно 19авг (праздник Преображения). А закончится пост 27 авг. Так что я продумаю меню, чтобы рыбу-курицу-творог заменить на злаки-овощи-фрукты. И запланирую, чтобы с вами одинаково в ваши углеводные дни питаться!
Только давайте уточним - разгруз 19-го или 20го????? Лепестки с понедельника или со вторника??



 
Анютишн@Дата: Среда, 15.08.2012, 21:31 | Сообщение # 73
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Вайрра, :)цветочек:), Девочки, очень рада такой компании!
Quote (Вайрра)
закончится пост 27 авг.

Может тебе будет удобнее закончить пост? Ведь все равно это тоже не малый стресс для твоего организма!

Quote (Вайрра)
давайте уточним - разгруз 19-го или 20го????? Лепестки с понедельника или со вторника??

Я вообще думала проще сделать так:
19.08 сметана
20.08. рыба
21.08. овощи
22.08. курица
23.08. злаки
24.08. творог
25.08. фрукты
26.08. сметана
Девчули, давайте подкорректируем, чтобы это было удобно всем!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
:)цветочек:)Дата: Четверг, 16.08.2012, 10:15 | Сообщение # 74
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Quote (Анютишн@)
сделать так:

ОТЛИЧНО!!!! МНЕ НРАВИТЬСЯ ВАРИАНТ!!! ТОЛЬКО ЕЩЕ НАДО СЕБЯ НАСТРОИТЬ.... biggrin
ПОТОМУ ЧТО ОПЯТЬ У МЕНЯ КАЧЕЛИ......


 
ВайрраДата: Четверг, 16.08.2012, 10:17 | Сообщение # 75
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 54
0
Оффлайн
Анютишн@, Я все равно присоединяюсь, завтра не наступит никогда! А когда закончится пост, могут появиться новые уважительные причины не садиться на диету))) Все-таки компания - великое дело!
Мне все равно, когда начинать, хоть завтра)))
Я тогда присоединяюсь с понедельника. Сметану мне все равно нельзя, да и 19 у дедушки днюха, будет семейный обед)))
20.08 злаки
21.08 овощи (вместе с тобой)
22.08 фрукты
23.08 злаки (вместе)
24.08 овощи
25.08 фрукты (вместе)
26.08 - либо фрукты, либо сыр тофу - вместо сметаны. посмотрю по результатам недели - на какой лепесток будет лучше эффект, тот и повторю!



 
Анютишн@Дата: Четверг, 16.08.2012, 11:13 | Сообщение # 76
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Вайрра, :)цветочек:), ну и хорошо! 19-сметана и в бой! Я привезу себе весы обязательно и буду теперь все контролировать!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Четверг, 16.08.2012, 13:34 | Сообщение # 77
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Анютишн@ После таких фоток с отдыха все сомнения насчет диеты развеялись сами собой)))
 
ВайрраДата: Суббота, 18.08.2012, 18:29 | Сообщение # 78
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 54
0
Оффлайн
Привет, девочки! У вас завтра разгруз? Я провела разгруз сегодня, так как завтра не смогу...))
Еще я закупила на понедельник тофу.
я поразмыслила над этой диетой, скорее всего ее хороший эффект обуславливается чередованием белковых и углеводных дней... поэтому тоже ввожу белковые дни...



 
Анютишн@Дата: Понедельник, 20.08.2012, 07:39 | Сообщение # 79
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девчули, доброе утро!!!!
Я вчера не смогла выйти на связь!
Вчера уже стартанула по диете на сметанном разгрузе.
Вес вечером был 81,200, сегодня утром 80,200, т.е. отвес в 1 кг!!!!!
Сегодня по плану рыба. Купила минтай, не стала экспериментировать. По прошлой диете ч поняла, что в такие дник, как рыба и курица проще кушать что то жидкое и горячее, т.ч. сегодня наворю рыбу и буду кушать с бульоном.
Кто сегодня со мной - всем удачи и хороших отвесов!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Понедельник, 20.08.2012, 08:43 | Сообщение # 80
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Quote (Анютишн@)
Кто сегодня со мной - всем удачи и хороших отвесов

Спасибо. Мой организм обычно очень неохотно с накопленными запасами расстается, ведь так долго их копил)))
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 20.08.2012, 09:34 | Сообщение # 81
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Quote (Аннна)
Мой организм обычно очень неохотно с накопленными запасами расстается, ведь так долго их копил)))

Не переживай! В новом весе ему будет намного лучше!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Понедельник, 20.08.2012, 12:33 | Сообщение # 82
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
А консервы рыбные без масла можно?
 
ВайрраДата: Понедельник, 20.08.2012, 12:43 | Сообщение # 83
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 54
0
Оффлайн
Аннна, сомневаюсь, чтобы можно было консервы - из-за большого количества соли... Вроде и калорий немного, а отвеса не дождаться... морально тяжело.
Сегодня начала белковый - с тофу, как и планировала. утром вес - 60,9.



 
АнннаДата: Понедельник, 20.08.2012, 13:00 | Сообщение # 84
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Quote (Вайрра)
сомневаюсь, чтобы можно было консервы
Жаль.
Значит на обед будет просто вареная рыбка со специями, на завтрак готовила в пароварке.Вес 86,9.
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 20.08.2012, 14:02 | Сообщение # 85
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Аннна, Анют, думаю консервы не подходят. Вайрра, права, много соли!
У меня уже опять вариться рыбка!!!! Слушайте...так дико хочется кашу! )))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Понедельник, 20.08.2012, 15:09 | Сообщение # 86
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Quote (Анютишн@)
так дико хочется кашу!

и картошку.
Но еще сильнее хочется влезть в прошлогодние джинсы))) Так что едим строго по плану wink
 
Анютишн@Дата: Вторник, 21.08.2012, 09:23 | Сообщение # 87
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Quote (Аннна)
Так что едим строго по плану

поддерживаю. Только что приготовила деткам рыбку в амлете...достала тарелки на всех, думала и сама покушаю...а потом совесть внутри меня видимо начала что то бурчать - и аппетит пропал! )))) Так что все кушают вкусную рыбку жаренную в омлете, а я гордо худею))))
Завтра по плану овощи. Сварила только что свеклу, думаю на завтра приготовить либо овощной супчик, типа свекольника, далее по плану салатики, сырая морковочка и есть еще кабачки с патисонами. может и из них что нить приготовлю.

Добавлено (21.08.2012, 09:23)
---------------------------------------------
всем доброе утро!
Отвес за вчерашний день не могу сказать, т.к. куда бы не ставила весы - везде разный вес от 55 до 85 ))))
Так что этот заход в лепестках будет загадкой до последнего дня. Потом сразу узнаю общий отвес!

Сегодня на завтрак уже был салат из помидор с репч. луком и болг. перцем. Все это без масла.



Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Вторник, 21.08.2012, 11:29 | Сообщение # 88
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
А я, как ни странно, даже к вечеру не проголодалась, ужинать не стала.
Встала на весы и . Минус 1,3 кг. Поставила весы в другое место - 1,4 кг.
Картошку сразу есть перехотелось.
 
Анютишн@Дата: Вторник, 21.08.2012, 14:14 | Сообщение # 89
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Аннна, какая молодец!!! Поздравляю с таким отвесищем!!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
АнннаДата: Вторник, 21.08.2012, 14:31 | Сообщение # 90
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 74
0
Оффлайн
Анютишн@ спасибо.
Уже жду завтрашнего дня, овощами я как-то не наедаюсь.
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройнеем вместе! » С понедельника на диету "6 лепестков" (Худеем вместе! Кто со мной?)
Страница 3 из 10«12345910»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz