вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Stroiniashka 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройнеем вместе! » Срывы в процессе движения к цели (Справился сам-помоги другому)
Срывы в процессе движения к цели
Случались ли с вами срывы в процессе стройнения?
1.1. Да. Значительные и часто. После этого было трудно вернуть себя в коллею.[ 8 ][66.67%]
2.2. Редко. Как правило,не долговременные. Вес быстренько востанавливался/тот,что был до срыва/[ 4 ][33.33%]
3.3 Нет. Я всегда справлялась с собой и ничто меня никогда не уводило в сторону от поставленной цели.[ 0 ][0.00%]
Всего ответов: 12
ГрациознаЯ Дата: Воскресенье, 30.12.2012, 00:51 | Сообщение № 1
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 89
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Hanover
Доброго времени суток,стройнеющие!!!

У меня сейчас как раз он-срыв. Вполне так сказать нормальное для меня явление. То есть какую систему бы я не опробовала,всегда будет момент,когда срыв тут как тут и ждёт меня на дороге. Вот и теперь. Пока я из него вырулить не могу( Но очень хотелось бы знать-что же со мной не так? А может-всё так и не я одна такая? Давайте порассуждаем на эту тему и расскажем друг другу,бывают ли у нас срывы и,если бывают,как мы с этим справляемся!






Диеты для похудения на www.nadietah.ru



Сообщение отредактировал ГрациознаЯ - Воскресенье, 30.12.2012, 00:52
 
SonOfNight Дата: Вторник, 08.01.2013, 21:53 | Сообщение № 2
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4083
Репутация: 20
Награды: 59
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Орёл
Цитата (ГрациознаЯ)
А может-всё так и не я одна такая?

точно не одна!!!





 
Tatoshka Дата: Пятница, 11.01.2013, 01:02 | Сообщение № 3
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 2
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Не одна! Факт! Именно поэтому я сейчас на этом форуме. На самом деле все при мне: и воля, и упорство, и самодисциплина. Когда надо с легкостью выдерживаю разгрузочные дни на воде и двух недельные диеты. Но... Давно это было. Последние годы после недели правильного питания наступает месяц обжорства! Да еще какого! Без особого чувства голода или другой физиологической потребности. Есть ужасная черта- заедаю стрессы. Плохое настроение, усталость, недосыпы...А потом и жуткое чувство неудовлетворения от произошедшего! И я поняла - сама не справлюсь!!! Мне нужна ваша поддержка! А еще больше- ваше ПОРИЦАНИЕ за срывы! Пожалуйста, не обойдите едким словцом!))))
 
tanyalu Дата: Среда, 23.01.2013, 00:48 | Сообщение № 4
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 13
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Израиль
Город: Haifa
где то читала что срыв - это повод задуматься. и надо воспринимать его как друга))), он подсказывает что в жизни что то не так. проблема в том, что я порою вижу что не так, а как с этим справляться не знаю. и вроде понятно, что еда - не решение. а все равно ем и ем и ем((.
 
Ampira Дата: Четверг, 24.01.2013, 03:43 | Сообщение № 5
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 120
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Срывы - это показатель того, что похудение должно начинаться не с ограничений в собственной тарелке, а с похудения В ГОЛОВЕ.
И никак иначе. 
Если овсянка будет восприниматься ровно так же как как и тортики и т.д., то и срывов не будет.

МЫ зависимы от еды, но редко думаем о том, что она нам нужна исключительно для того, чтобы жить.
Не для удовольствия, заедания неприятностей или просто забивания рта перед телевизором.


Срывы показатель того, что нужно кардинально менять свое восприятие еды....





 
Светлана Дата: Четверг, 24.01.2013, 12:42 | Сообщение № 6
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 743
Репутация: 8
Награды: 8
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Луганск
Цитата (Ampira)
Срывы - это показатель того, что похудение должно начинаться не с ограничений в собственной тарелке, а с похудения В ГОЛОВЕ
Золотые слова. Срывы - показатель зависимости от еды. Либо выбрана слишком жесткая система похудения. Что еще раз доказывает, что нужно менять образ жизни, а не сидеть на диетах.





 
linger2000 Дата: Среда, 14.09.2016, 21:29 | Сообщение № 7
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Orsha
буду наказывать)))
 
Олеговна Дата: Понедельник, 12.12.2016, 12:43 | Сообщение № 8
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
я соравлась в субботу ...и в воскресенье сильно картошки захотелось cry
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройнеем вместе! » Срывы в процессе движения к цели (Справился сам-помоги другому)
Страница 1 из 11
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz