вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Хочу понять, много ли я ем? (Опишите, что и сколько съедаете за день?)
Хочу понять, много ли я ем?
Mura Дата: Четверг, 17.05.2012, 16:24 | Сообщение № 31
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 402
Репутация: 1
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Харьков
Евгенья, и как результат срывы есть))))????




МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
oohla Дата: Среда, 21.11.2012, 06:29 | Сообщение № 32
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Quote (Евгенья)
на удивление чувствую себя отлично! наверно мотив оч сильный...

хочу согласиться,месяц питаюсь по такому же принципу.и сил прибавилось и даже силы воли smile





 
Elenta Дата: Вторник, 05.02.2013, 01:16 | Сообщение № 33
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Я думаю что я ем нормально, не много и не мало.
 
Milashka4989 Дата: Вторник, 19.01.2016, 13:29 | Сообщение № 34
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 38
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
читаю комменты, да, до голода доводить нельзя, тогда организм наоборот начинает усиленно запасать, как только его накормят, от этого толстеешь наоборот. диета - не значит голодовка, едим меньше порции и чаще
 
Milashka4989 Дата: Вторник, 19.01.2016, 13:30 | Сообщение № 35
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 38
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
и конечно калории считать желательно.
 
Mwdwedka Дата: Среда, 02.03.2016, 13:31 | Сообщение № 36
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 15
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
когда ведешь пищевой дневник, то понимаешь чего и сколько съедаешь, в особенности лишнего, но тут важен один момент, многие ив личном дневнике врут сами себе. Короче, пока жалеешь себя, не сможешь изменить ни себя, ни питание свое
 
linger2000 Дата: Среда, 14.09.2016, 21:30 | Сообщение № 37
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Orsha
скорее всего ты неправильно считаешь калории
 
mocca2444 Дата: Вторник, 27.09.2016, 11:28 | Сообщение № 38
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 3
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
важно потреблять меньше, чем тратить. Это будет понятно по стрелке весов
 
Олеговна Дата: Понедельник, 12.12.2016, 13:04 | Сообщение № 39
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 50
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
1000ккал в день питаюсь. пытаюсь избегать неполезной пищи.
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Хочу понять, много ли я ем? (Опишите, что и сколько съедаете за день?)
Страница 3 из 3«123
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz