вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Гид стройности » Похудеть без диет (возможно?)
Похудеть без диет
CranberryДата: Пятница, 18.12.2015, 13:10 | Сообщение # 61
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 7
0
Offline
ну а если на правильном питании вес не уходит, а похудеть хочется, можно внести протеин в рацион. тем более сейчас даже без подсластителей и добавок найти можно, на лактомин.ру, например. я регулярно заменяю один прием пиши коктейлем. в идеале когда вечером пью.
 
Milashka4989Дата: Понедельник, 18.01.2016, 14:38 | Сообщение # 62
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 35
0
Offline
коктейль - реальный выход, я тоже их пью каждый день, но только 1 раз в день. есть еще супчики растворимые Велнесс, минимум калорий, а чувствуешь сытость, очень классно, 4 часа как минимум сытость, а калорий всего ничего съел smile
 
mssherstovaДата: Четверг, 26.10.2017, 06:18 | Сообщение # 63
На ночь - НИЗЯ!
Новенькая
Постов: 43
0
Offline
со спортом если только
 
Matilda0257Дата: Воскресенье, 19.11.2017, 18:26 | Сообщение # 64
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 20
0
Offline
Я худею без диеты. smile Не ем после 18.00, хожу в бассейн, не ем мучное. Могу позволить себе конфетку, ну не могу я совсем без сладкого....


За здоровый образ жизни
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Гид стройности » Похудеть без диет (возможно?)
Страница 3 из 3«123
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz