вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Худеем с помощью тыквы - долой осеннюю хандру
Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 5«12345»
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Похудеть без диет (возможно?)
Похудеть без диет
Lola Дата: Понедельник, 09.08.2010, 22:26 | Сообщение № 46
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 646
Репутация: 3
Награды: 7
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Vicebsk
Катюшка, у тебя снова все получится!Тем более, что ты знаешь все свои ошибки! А какой у тебя рост?




 
геша Дата: Вторник, 10.08.2010, 01:55 | Сообщение № 47
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
Катюшка, раз тода осилила то сейчас для тебя это раз плюнуть, уже знаешь все подводные камни своего организма biggrin




Дневник
 
Катюшка Дата: Вторник, 10.08.2010, 08:24 | Сообщение № 48
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 478
Репутация: 5
Награды: 14
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Красноярск
Спасибо, девочки за поддержку!!!!
Lola, рост маленький - 156 см! 5 лет назад похудела до 48 кг!! Но такой вес мне не идет, все друзья называли "Жертвой Бухенвальда" biggrin biggrin biggrin Для меня само то это кг 55! Но хочу постараться до 50 сейчас сбросить и держать этот вес!!! Хочу снова в свои красивые вещи 44 размера влезть!!!!





http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
Lola Дата: Вторник, 10.08.2010, 10:33 | Сообщение № 49
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 646
Репутация: 3
Награды: 7
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Vicebsk
Катюшка, обязательно влезешь! У меня тоже было удачный опыт похудения, но я тоже не смогла его удержать - расслабилась. Когда вес снизился, стала по тихоньку позволять себе всякие вкусности да гадости. И за год вес опять вернулся. Так что диеты - это временно, надо выработать определенную систему питания и придерживаться ее всю жизнь. Только это все легко говорить, а вот сделать,,,,,




 
Катюшка Дата: Вторник, 10.08.2010, 12:56 | Сообщение № 50
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 478
Репутация: 5
Награды: 14
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Красноярск
Lola, тебе немного осталось! 5 кг и все! Я в тебя верю! smile




http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
NP Дата: Понедельник, 06.09.2010, 11:37 | Сообщение № 51
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Я считаю что с диетами и таблетками наоборот, похудеть невозможно. Проверила на себе, поначалу конечно результат был. Но потом когда слезаешь с этого всего - килограммы возвращаются с завидной скоростью. Теперь я перешла на натуротерапию, принимаю ванны со Скипофитом. Худею после каждой ванны и без напрягов)

Вообще мне его знакомая посоветовала, она с ним от целлюлита избавилась. Я вот тоже похудею и целлюль убирать буду.

 
ЛисичкаСестричка Дата: Вторник, 21.09.2010, 06:34 | Сообщение № 52
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 42
Репутация: 1
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Усть-Кут
Quote (NP)
принимаю ванны со Скипофитом

А можешь объяснить что это такое и как это делается????????????? biggrin





 
Irina_L Дата: Пятница, 05.11.2010, 12:15 | Сообщение № 53
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 415
Репутация: 7
Награды: 15
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Таганрог
После занятий в фитнесс-зале просыпается зверский аппетит и ничего не могу с этим поделать...в итоге даже набираю вес.




 
ЛЕНОК Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 07:11 | Сообщение № 54
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Красноярск
девочки, главное продержаться 2-3 недели, а потом уже будет легко, организм привыкает )

Добавлено (07.11.2010, 07:11)
---------------------------------------------

Quote (NP)
Я считаю что с диетами и таблетками наоборот, похудеть невозможно. Проверила на себе, поначалу конечно результат был. Но потом когда слезаешь с этого всего - килограммы возвращаются с завидной скоростью. Теперь я перешла на натуротерапию, принимаю ванны со Скипофитом. Худею после каждой ванны и без напрягов)
Вообще мне его знакомая посоветовала, она с ним от целлюлита избавилась. Я вот тоже похудею и целлюль убирать буду.

я тоже слышала про Скипофит и его чудодейственные свойства. Надо тоже попробовать! Я еще делаю кофейный скраб: натуральный молотый кофе наносишь на проблемные зоны и массируешь, перед кофе конечно необходимо на тело нанести гель для душа любой, т.к. оно не прилипнет к телу ))) кожа бархатная и по обещаниям автора целлюлит исчезнет, я делаю пока всего 5 дней, поэтому похвалиться нечем, кроме бархатной кожи




 
SamaYa Дата: Четверг, 11.11.2010, 08:51 | Сообщение № 55
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 25
Репутация: 1
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Томск
кофейный скраб тоже делаю... Пытаюсь изменить образ жизни в целом и уже не в первый раз, но надеюсь и даже уверена, что все получится!!!




[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln19/ves197694_76,6.png[/img]
 
ГрациознаЯ Дата: Четверг, 20.01.2011, 10:36 | Сообщение № 56
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 89
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Hanover
Лично мне хорошо в прошлом году помог метод Кати Миримановой-не есть после 6 вечера,не есть сладкого после 12,жирное уходит из рациона после 14 часов а вечером раздельное питание..ну,это основные принципы,вы тут наверно всё это знаете. Я тогда похудела на 11 кг. Но как только перестала всего этого придерживаться,вес сразу нарастился снова. правда,не до такой степени как раньше. Так вот, поняла главную ошибку свою-зная прекрасно,что без физической нагрузки никак,я всёже сочковала,делала упражнения нерегулярно. Ну не могу я себя к этому приучить. Но буду стараться.





Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 
белочка89 Дата: Понедельник, 07.03.2011, 21:13 | Сообщение № 57
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 41
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Новосибирск
нужно правильно питаться и много за присест не съедать))))не больше того что в ладошку помещается)))и часто))это не диета,просто так должно быть)))))и спорт конечно,вес сначала тает,а потом за счет мышц вырастает,но ты заметешь как жирка становиться меньше,попка округляться,т.к.мышцы накачиваются и т.д.)))))))сначала нужно приучиться ,а потом все получится))))и животик будет просить это количество пищи и не больше)))
 
Настя_Настя Дата: Четверг, 08.03.2012, 13:50 | Сообщение № 58
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
нельзя, без труда...




 
Polinnnka Дата: Вторник, 13.03.2012, 11:18 | Сообщение № 59
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Нижний Новгород
Я за два месяца после развода похудела на 15 кг...на работе все девченки спрашивали какая у меня диета:) а я есть вообще ничего не могла. Правда потом кг стали постепенно возвращаться, но, к счастью, не все)))




[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln46/ves467590_67,0.png[/img]
 
Микки Дата: Пятница, 30.03.2012, 18:49 | Сообщение № 60
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Оренбург
По мне так лучше спорт , главное заставить себя
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Похудеть без диет (возможно?)
Страница 4 из 5«12345»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz