вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Худеем с помощью тыквы - долой осеннюю хандру
Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Книги и журналы для худеющих (Кто какие книги и журналы читает?)
Книги и журналы для худеющих
Carly Дата: Вторник, 15.02.2011, 13:48 | Сообщение № 1
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1061
Репутация: 4
Награды: 21
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Babrujsk
Всем привет! Сейчас масса литературы и разных журналов для худеющих. Давайте делиться впечатлениями. Кому что понравилось, помогло? А что нет?

Журналы, которые есть у меня:
"SHAPE" ( Раньше был очень хорошим, теперь сплошная реклама )
"Худеем без проблем" мне нравится.
" Похудей!" тоже не плохой.

Книги:
Леонид Овчаренко "Искусство стройной фигуры" хорошая книжка.






 
Катюшка Дата: Вторник, 15.02.2011, 14:44 | Сообщение № 2
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 478
Репутация: 5
Награды: 14
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Красноярск
Я всегда покупаю "Худеем без проблем". Очень много полезных советов, рецепты красоты и много всего интересного. Рекламы мало и цена доступная!
"SHAPE" не нравится! Одна сплошная реклама и советы какие то "дорогие".
" Похудей!" тоже беру, хорошие таблицы калорийности! Ну и так интересно прочитать!





http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
Carly Дата: Суббота, 19.02.2011, 22:03 | Сообщение № 3
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1061
Репутация: 4
Награды: 21
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Babrujsk
Катюшка, SHAPE раньше был очень хорошим... а сейчас сплошная реклама и рецепты, и косметика и вообще всё. Я его уже года два не покупаю, хотя раньше выписывала. Старые журналы толковые, их я часто перечитываю и рецепты там были реальные, а не из ресторана. Вот.






 
К@рин Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:21 | Сообщение № 4
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2208
Репутация: 9
Награды: 45
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Тамбов
Carly, я тут по глупости купила этот SHAPE. Даже почитать не о чем. По моему он вообще не о похудении. А так регулярно читаю Похудей, Худеем правильно, Худеем без броблем. Очень содержательные журнальчики. Из книг у меня Похудей без диет авторы ТОЙС И ПАТОРСОН. Врач и журналистка рассказывают , как похудеть без диет и перейти на правильное питание.





 
Kotenok Дата: Суббота, 26.02.2011, 11:24 | Сообщение № 5
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3218
Репутация: 29
Награды: 64
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Мне больше всего понравилась эта книга







Сообщение отредактировал Kotenok - Суббота, 26.02.2011, 11:26
 
Яночка Дата: Суббота, 26.02.2011, 12:22 | Сообщение № 6
золотая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 1516
Репутация: 19
Награды: 30
Статус: Offline
а я встаю на защиту Shape! smile мой любимый журнал) единственное, да, рецепты дорогие, а так просто супер!
Похудей тоже постоянно покупаю
а ещё "Худеем правильно"

 
белочка89 Дата: Понедельник, 07.03.2011, 21:02 | Сообщение № 7
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 41
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Новосибирск
мне нравится shape журнал)))котенок у тебя случайно нет электронной версии этой книжки?))))))
 
FoxyFuck Дата: Пятница, 11.03.2011, 17:21 | Сообщение № 8
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 10
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Самара
хорошая книга- Аллен Карр "Лёгкий способ сбросить вес"
 
НЮШАПЛЮША Дата: Среда, 23.03.2011, 12:56 | Сообщение № 9
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владимир
Рекомендую почитать Лисси Муссу "3000 способов не мешать своей стройности или сделаем из тушки фигурку", сама не пробовала но очень много хороших отзывов и результатов, Сейчас начала читать Мериманову -60, пока ничего не могу сказать, но так же много хороших отзывов.
Журналы не читаю, т.к. не любитель диет, я за сбалансированное питание без ограничений





 
olvin Дата: Пятница, 22.07.2011, 22:09 | Сообщение № 10
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 47
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Читала Гинзбурга "Худеем с аппетитом!", понравилось.
Мириманову "Система минус 60", почти то же самое, но, более практичный подход.
Ну и систему доктора Ковалькова (очень похоже).
"Худеем правильно" читаю почти регулярно, ну и Shape время от времени.





 
Kotenok Дата: Суббота, 23.07.2011, 10:57 | Сообщение № 11
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3218
Репутация: 29
Награды: 64
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
http://ambookvo.tiu.ru/p1868753-valeriya-galiullina-ochen.html
http://ambookvo.tiu.ru/p1276311-lera-galiullina-ochen.html





 
elenabur1 Дата: Среда, 27.07.2011, 23:11 | Сообщение № 12
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Липецк
Раньше покупала Худеем Правильно. Недельку читала, листала. А потом закидывала в дальний угол, к прочей ненужной макулатуре. Читала Мериманову "-60". Ничего особенного, даже не дочитала. Любая худеющая, которая поняла в один прекрасный момент что пора сбросить лишнее, напишет тоже самое.
Зато я стала читать обычную литературу: любовные романы, захватывающие приключенческие книги, и многое другое. Просто с двумя детьми как-то подзабыла на несколько лет, что такое чтение, но детки подросли, и появилась возможность вновь окунуться в мир литературы. И надо сказать, вот это как раз и помогло пересмотреть свои взгляды на многое, в том числе и похудение!

Добавлено (27.07.2011, 23:11)
---------------------------------------------
В продолжении.
Да и к чему покупать журналы, когда есть такие сайты как этот! Здесь все, что надо!

 
Соня Дата: Суббота, 27.08.2011, 23:13 | Сообщение № 13
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Казань
Я вообще люблю читать.вот список хороших книг о похудении:
В.Климова "Худеем во сне",
М.Королева"Легкий путь к стройности",
А.Фалеев "Магия стройности",
Бобровский,Гаврилов,Дремов"Как похудеть и сохранить стройность",
Бобровский,Гаврилов,Ромацкий"Как победить аппетит",
Бобровский,Гаврилов,Дремов"Эффективная программа похудения за 7 дней",
журнал "Худеем правильно".
Кстати,книги,кому надо ,у меня есть в электронном варианте)))

 
Yulchonok Дата: Четверг, 01.03.2012, 21:26 | Сообщение № 14
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Город: Minsk
Я тоже раньше покупала эти журналы, а потом нашла им альтернативу в Интернете, в частности, Стройняшку. Как-то и проще, и дешевле, и удобнее. Теперь эти журналы лежат сама не знаю где. В журнале не найдёшь единомышленников, лишь пару рецептиков и советов, которые либо ты сам знаешь, либо в Интернете пруд пруди.
 
Настя_Настя Дата: Четверг, 08.03.2012, 13:48 | Сообщение № 15
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Воронеж
Обожаю журнал МЕНЮ.Худеем правильно




 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » Книги и журналы для худеющих (Кто какие книги и журналы читает?)
Страница 1 из 212»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz