вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » помощь новичкам!!!
помощь новичкам!!!
Машка_Ромашка Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 17:20 | Сообщение № 1
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 35
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Иркутск
методом тыка сама все нахожу а хотелось что бы помогли, объяснили, ответили.




 
Алекса Дата: Понедельник, 22.08.2011, 22:41 | Сообщение № 2
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 222
Репутация: 0
Награды: 15
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Армавир
сама такая, все было методом "тыка".....и даже до сих пор не "натыкала" как девочки выделяют фразу на которую хотят ответить biggrin








 
dashamay Дата: Вторник, 23.08.2011, 12:20 | Сообщение № 3
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2457
Репутация: 12
Награды: 24
Статус: Offline
Машка_Ромашка, Алекса, привет) вот есть темка в помощь новичкам) http://stroiniashka.ru/forum/50-429-1






 
Машка_Ромашка Дата: Вторник, 23.08.2011, 17:55 | Сообщение № 4
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 35
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Иркутск
ага отвечал бы там кто еще было б проще




 
Aster Дата: Вторник, 23.08.2011, 18:05 | Сообщение № 5
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 526
Репутация: 4
Награды: 15
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Машка_Ромашка, привет!! Ты напиши, в чем конкретно тебе нужна помощь! Мы, если сможем, обязательно поможем!!

Quote (Алекса)
сама такая, все было методом "тыка".....и даже до сих пор не "натыкала" как девочки выделяют фразу на которую хотят ответить

Алекса, для того чтобы вставить фразу, на кот. хочешь ответить, тебе нужно:
1. выделить нужную фразу в сообщении
2. нажать на кнопку "цитата" под сообщением
Все!








Сообщение отредактировал Aster - Вторник, 23.08.2011, 18:05
 
Алекса Дата: Вторник, 23.08.2011, 19:37 | Сообщение № 6
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 222
Репутация: 0
Награды: 15
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Армавир
Aster, спасибо огромное, спустя три месяца узнала biggrin надо было раньше спросить wink








 
Машка_Ромашка Дата: Вторник, 30.08.2011, 20:30 | Сообщение № 7
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 35
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Иркутск
Quote (Aster)
Машка_Ромашка, привет!! Ты напиши, в чем конкретно тебе нужна помощь! Мы, если сможем, обязательно поможем!

лично я ни как не могу найти как завести дневник.





 
Алекса Дата: Вторник, 30.08.2011, 21:10 | Сообщение № 8
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 222
Репутация: 0
Награды: 15
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Армавир
Машка_Ромашка, открывай раздел дневники худеющих,в верхнем правом углу - новая тема-тебе туда








 
Машка_Ромашка Дата: Четверг, 01.09.2011, 18:39 | Сообщение № 9
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 35
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Иркутск
спабочки happy




 
Татьянка2278 Дата: Пятница, 09.09.2011, 19:48 | Сообщение № 10
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Девочки не могу линеечку поставить Не получается .Помогите







      Сообщение отредактировал Татьянка2278 - Суббота, 10.09.2011, 19:02
 
СимаКрасотка Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 00:01 | Сообщение № 11
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Казахстан
Город: Almaty
всем привет!!!! я также как и вы хочу похудеть. только вот с чего начать ? здесь столько всего ....
а как вы худеете? на какой диете ?
и принимаете ли вы какието препараты для похудения. слышала сто "спирулине" помагает похудеть , кто- нибудь прововал его? cool

 
Татьянка2278 Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 10:10 | Сообщение № 12
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
]http://jenyne.ru/line/l=51.png&b=13.gif&bv=85&cv=71&ev=60.png[/img]






Сообщение отредактировал Татьянка2278 - Воскресенье, 11.09.2011, 10:23
 
SonOfNight Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 23:58 | Сообщение № 13
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4083
Репутация: 20
Награды: 59
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Орёл
Татьянка2278, приветик. Чтобы вставить линеечку, тебе надо:
1. открыть свой профиль,
2. нажать кнопку "Изменить данные"
3. в поле "Ваша подпись" вставить код предварительно созданной линеечки. Нам подходит код, который называется "BBCode для вашей линейки", обычно он заключен в теги [url ...][img] ....[/img][/url]. Вот всю эту строку и надо вставить
4. нажать кнопку "Сохранить"
Желаю успехов! smile

Добавлено (11.09.2011, 23:58)
---------------------------------------------
СимаКрасотка, привет. Рада приветствовать тебя здесь!!! smile

Quote (СимаКрасотка)
а как вы худеете? на какой диете ?

диеты тут не часто используются, большинство девочек предпочитает переходить на здоровое питание и заниматься спортом smile

Quote (СимаКрасотка)
и принимаете ли вы какието препараты для похудения

Я наверно не сильно ошибусь, если скажу, что тут нет любителей подобного метода похудения! Мы предпочитаем правильное питание и спорт smile
Медленно, зато верно и никакого вреда здоровью! smile Чего и тебе желаю!

Quote (СимаКрасотка)
только вот с чего начать ? здесь столько всего

С чего начать? С того, что тебе больше нравится!! Можно читать статьи, благо здесь их много, они разные, очень интересные и познавательные smile
Можно начать общение, оставляя сообщения на различные тематики и знакомясь с девочками smile
Дерзай, все получится!!! Главное желание! smile







Сообщение отредактировал SonOfNight - Воскресенье, 11.09.2011, 23:52
 
Татьянка2278 Дата: Понедельник, 12.09.2011, 10:16 | Сообщение № 14
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
SonOfNight Спасибо большое век живи век учись Привет




 
AlёnkA Дата: Вторник, 13.09.2011, 17:35 | Сообщение № 15
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Зуевка
Привет, девчонки!! Вчера решила что надо худеть, а то что то начиная неуважительно к себе относиться sad Решила для начала отказаться от соли и сахара СОВСЕМ на 10 дней хотя бы, чтоб почистить организм от лишних шлаков. Это ужасно есть не соленую пищу... Но буду стараться продержаться! Надеюсь найти тут поддержку smile Те из вас, кто уже достиг результатов, может быть дадите пару советов?? smile
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Гид стройности » помощь новичкам!!!
Страница 1 из 3123»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz