вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Стройняшка.Ру » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Фитнес » Фитнес на видео: быстрая стройность (для тех, у кого нет времени)
Фитнес на видео: быстрая стройность
StroiniashkaДата: Вторник, 09.11.2010, 13:59 | Сообщение # 1
Лучшая диета - любовь к себе!
Администратор
Постов: 696
23
Online
Оставляйте здесь названия времясберегающих тренировок, думаю многое можно найти Вконтакте по поиску видео.
Я сегодня занималась Jackie Warner - Xtreme.
Это действительно отличная силовая тренировка на 30 минут!


ИМТ 20, 2 раза худела на 10) теперь держу свой идеальный вес
 
KotenokДата: Вторник, 09.11.2010, 17:57 | Сообщение # 2
Стройность - это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3217
64
Offline
Какая там тётя перекаченная
Попробую обязательно smile
Мне нравятся тренировки ЭНВИ, они все по 20 мин.буквально, а ещё есть варианты 5-минуток.


 
CaressДата: Суббота, 27.08.2011, 17:53 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 9
0
Offline
"Sekrety fitnesa ja xochiu takije nogi(pres, telo, ruki...)"-korotkie minut po 15 no popotet' prixoditsa




 
ЛюбовьДата: Четверг, 21.06.2012, 11:12 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
0
Offline
а мне нравится бодирок
 
AlenaДата: Четверг, 21.06.2012, 14:25 | Сообщение # 5
Стройность - это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2211
37
Offline
Kotenok, привет!
А подскажи, где можно посмотреть?


 
Масяня2534Дата: Вторник, 22.11.2016, 00:16 | Сообщение # 6
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Offline
Я принимала участие в проекте ПРОСУШКА с Викторией Боней. Я считаю это лучший способ похудеть в домашних условиях)) Я сбросила за месяц 4 кг и вообще чувствую как фигурка подтянулась. Стала правильно питаться, взяла за привычку вести дневник. Очень понравились ведущие проекта - Юлия Ушакова и Юрий Спасокукоцкий. Столько ценных советов от них получила. В общем я в восторге и всем желаю принять участие в ПРОСУШКЕ и получить призы!
 
Форум Стройняшка.Ру » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Фитнес » Фитнес на видео: быстрая стройность (для тех, у кого нет времени)
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz