вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Стройняшка.Ру » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Фитнес » А ВЫ ЗНАЛИ О СУЩЕСТВОВАНИИ ФИТНЕС-ЗАВИСИМОСТИ? (Это нужно знать всем "фитнесистам")
А ВЫ ЗНАЛИ О СУЩЕСТВОВАНИИ ФИТНЕС-ЗАВИСИМОСТИ?
ЮликаДата: Суббота, 17.11.2012, 16:19 | Сообщение # 1
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 188
0
Offline
Я занимаюсь фитнесом уже три года, и что такое "привязаться" к тренировкам, к тренеру и движению знаю по личному опыту.
С каждым днем хочется больше и больше: жать - тяжелее, прыгать - выше, бежать - быстрее!
А теперь представьте что в один из дней вы не попали на тренировку. Вот тут начинает себя проявлять Фитнес-зависимость! Начинается ломка: дискомфорт, тоска, отчаиние, головная боль, стресс. Пока это самое ужасное что мне удалось испытать, но в интернете пишут и про боль в мышцах ( требуется движение).
А дело в гормонах которые вырабатываются в спортзале - эндофинам. Организм требует свою "дозу" и человека ломает.
Это УЖАСНО! Те кто испытывал это поймут меня! Проблема еще и втом что фитнес - зависимость почти не излечима, так как тренировки никто не бросает, приходится лишь сдерживать свои эмоции.
Кто то еще страдает фит - зависимостью?


ЛИБО ТРЕНИРУЙСЯ ДО УПАДУ, ЛИБО ЧЕШИ ОТСЮДА. Мой тренер.
 
bozhenna2013Дата: Четверг, 19.09.2013, 16:41 | Сообщение # 2
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Зачем вам фитнес?
Занимайтесь танцами. Очень красиво для всех и полезно для души и тела smile
Рекомендую Уроки танцев On-line не выходя из дома
http://bozhenna.ru/tantsyi-on-line/
 
Масяня2534Дата: Вторник, 29.11.2016, 15:54 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 6
0
Offline
Я знаю о фитнес-зависимости только в хорошем смысле) У меня нет ломки, я это называю мотивацией, тем более что мне еще есть к чему стремиться) Жду каждый новый день, чтобы начать заниматься, выполнять новые упражнения. И это при том, что я занимаюсь дома. Раньше меня надолго не хватало, но когда стала заниматься в просушке.рф, желание не пропадает и забыла про лень.
 
ОлеговнаДата: Понедельник, 12.12.2016, 16:44 | Сообщение # 4
На ночь - НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 46
0
Offline
Цитата Масяня2534 ()
Жду каждый новый день, чтобы начать заниматься, выполнять новые упражнения.

поделитесь своим желанием surprised
 
Форум Стройняшка.Ру » СПОРТ, УПРАЖНЕНИЯ, ФИТНЕС » Фитнес » А ВЫ ЗНАЛИ О СУЩЕСТВОВАНИИ ФИТНЕС-ЗАВИСИМОСТИ? (Это нужно знать всем "фитнесистам")
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz