вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 15 из 15«12131415
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Мама двойни - приговор фигуре? НЕТ!НЕТ!НЕТ!
Мама двойни - приговор фигуре? НЕТ!НЕТ!НЕТ!
TruLaLaДата: Суббота, 23.06.2012, 13:01 | Сообщение # 421
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
:)цветочек:), спасибо!

Добавлено (23.06.2012, 13:01)
---------------------------------------------
Массаж закончили. Итог - по 2 см в объеме с каждой ноги ушло. Теперь делаю холодные обертывания...бр.....))



 
ПумсяДата: Вторник, 26.06.2012, 23:39 | Сообщение # 422
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
8
Offline
Quote (TruLaLa)
по 2 см в объеме с каждой ноги ушло.

Прикольно!
Quote (TruLaLa)
Теперь делаю холодные обертывания

Ну и как?Расскажи!


 
TruLaLaДата: Суббота, 12.01.2013, 12:13 | Сообщение # 423
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
Цитата (Пумся)
Ну и как?Расскажи!

Привет, всем. Вернулась, наконец-то. Про холодные обертываия - бр.... могу делать только летом. Сейчас отложила, потому как оч. холодно. Вообще, я почти себя совсем забросила((( Вышла на работу и теперь вермени совсем на себя не остается.
Ставлю новую цель - похудеть до 50 кг к лету. Надеюсь,это возможно, потому как после выхода на работу даже немножо скинула. Сейчас вес составляет 56,3. Но спорта очень не хватает и объем бедер начинает расти, хоть и не увеличиваеися вес - следовательно ненавистный жир накапливается.
Что ж.. пора снова браться за себя. Сейчас по дневничкам похожу - вдохновлюсь)))


 
TruLaLaДата: Вторник, 04.06.2013, 10:02 | Сообщение # 424
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
Привет, девочки и мой позабытый дневничок. Как это приятно - вставать на весы по утрам и видеть результат))) Ну... банальность....зато все здесь меня понимают. Особенно приятно вспомнить начало - 72,3 кг и теперь....

мини-цели очень организуют процесс. Обязуюсь снова вести отчет здесь. А то теряю стимул.
Сегодня пока только чай и огурец свежий один. Потому как с утра диарея (непонятно почему) и обострение цистита (ноги застудила...). Отпишусь вечером.


 
SonOfNightДата: Вторник, 04.06.2013, 11:36 | Сообщение # 425
Стройность - это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
59
Offline


 
TruLaLaДата: Вторник, 04.06.2013, 14:06 | Сообщение # 426
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
SonOfNight, спасибо.))) Итак пообедала: щи из квашеной капусты (200 г), салат из свежих томатов и огурцов (300 г), перловка на воде 50 г (доела за сыном), нектаринку маленькую съела еще. Пока 272 ккал. Маловато...


 
TruLaLaДата: Четверг, 20.06.2013, 08:36 | Сообщение # 427
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
Давно не появлялась... но не набрала пока...правда, вес стоит((( . Усиленно борюсь с обвисшей кожей и растяжками на попе и ногах, а еще эффектом мятого мешочка на коже живота... Ох, но это лучше, чем килограммы... Нашла еще одно фото из своей школьной жизни..кошмар просто. Повесила его на холодильник для мотивации.
Приближаются КД. Самочувствие плохое, но шевелюсь... Жара еще выматывает, но это для меня хорошо - есть совсем не хочется, а значит - вес тронется.)))
Сегодня позавтракала: чай зеленый с кружочком лимона, один дутый хлебец с 15 гр сыра.
Перекусила яблоком и помидоркой. Пока за день 200,8 ккал.


 
TruLaLaДата: Четверг, 20.06.2013, 18:31 | Сообщение # 428
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
Обед - форель на пару, салат из свежих томатов-огурцов.
Перекус - черешня.
Ужин - куриная грудка 100 г. Итого 678 ккал. Пойдет. Больше нельзя мне сейчас - отеку перед КД.


 
TruLaLaДата: Воскресенье, 30.06.2013, 13:53 | Сообщение # 429
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 223
4
Offline
Сильно заболела гриппом - ныряла в Волге. Теперь сил нет совсем и есть не хочется...да еще жара.. Плохо болеть.


 
КрасоткаДата: Воскресенье, 30.06.2013, 22:21 | Сообщение # 430
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 33
0
Offline
привет


 
КрасоткаДата: Понедельник, 01.07.2013, 17:43 | Сообщение # 431
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 33
0
Offline
умничка


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Мама двойни - приговор фигуре? НЕТ!НЕТ!НЕТ!
Страница 15 из 15«12131415
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz