|
ОБРАТНО К 55 КГ!
|
| Шушпанчик | Дата: Понедельник, 05.04.2010, 19:02 | Сообщение # 31 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| Тушканчик, ты потрясающе выглядишь!!! )) И зачем тебе худеть?  Ты умничка, что держишься!!! А вот то, что дома готовить надо - эт проблема... как минимум пробовать нужно (( Может муж на пельмешках посидит сегодня? 
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 07:00 | Сообщение # 32 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Яночка, т что голодо это опааасно, это низяяяДобавлено (06.04.2010, 06:58)
---------------------------------------------
 Шушпанчик, спасибо за добрые слова, так приятно.
так ведь муж говорит чтоб худела. и страшно немного, сегодня +10 кг, через еще 2 года +20 кг. а там будет сложнее Добавлено (06.04.2010, 07:00)
---------------------------------------------
разгрузка помогла!!! вес спал немного. пойду чичас в зал тренажерный  буду там бегать-прыгатьи скакать
http://www.myjane.ru/lines/] [/url |
| |
| |
|
| Констанция | Дата: Вторник, 06.04.2010, 08:19 | Сообщение # 33 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 443
| Тушканчик, Ну вот.....разгруз есть разгруз......МОЛОДЕЦ.....поскакай там.....как следует.....!
А то что сейчас заботишься о фигуре....это ТАК здорово и ВАЖНО........И то что через гол,два может быть +20 кг......ЧИСТЕЙШАЯ правда.......Я СОВЕРШЕННО НЕЗАМЕТНО для себя набрала за год 30 кг........  а потом ещё 17....... ......А главное это наплевательское отношение к себе
По началу начали джинсы да юбки сидеть впритык.........чуть расшила......НЕТ что б НАЧАТЬ худеть......
Потом и во все перестала влазить......ЛАДНО......куплю по больше......Потом и в эти еле еле.....Купила себе балахонов....широких юбок.....ВСЁ...а в них и до 200 кг можно ходить...НЕ обтянет.....ВСЁ....контроля нет......весы подальше.......
А потом встаёшь и видишь вместо 80......95......И НЕ верится.....НЕУЖЕЛИ так много......вроде по зеркалу и не скажешь.......Мужа спросила...."Я поправилась?????".."Что ты...нет нет......ну если может только чуть чуть...Я ТЕБЯ И ТАКУЮ ЛЮБЛЮ"......................................ВОТ ОНИ........эти ужасные СЛОВА.....Они прям как заклинанье.......Как только МУЖ их произнесёт...всё...ПИШИ ПРОПАЛО......
МЫ..с полной уверенностью что он на полном серьёзе,начинаем уплетать плюшки...шоколадки,обжираться...........И не замечаем УЖАСА в его глазах........И не можем понять,а что это мы в гости перестали ходить.......???????
А то что ЕМУ СО МНОЙ КОРОВУШКОЙ...просто СТЫДНО на люди показываться........об этом и не подумала.....  суть СЕЙ БАСНИ такова.......
Пока у тебя только 10 кг лишних.......РАСКВИТАЙСЯ С ними поскорей......эта такая трясина!.....Потом о-о-о-о-о-чень тяжко выбраться! А что касается молокочая.......Я раньше заваривала так же как тебе девочки писали.......только могла и на чёрном чае сделать.....И потом заметила,что мне МНОГОВАТО....этого количества.....И приходилось потом через силу допивать....жалко же выливать.......
И после этого я стала делать РАЗОВЫЕ порции......может там и не так насыщенно.....но эффект тот же.....
На бокал 1 ч.л чая.....завариваю......Потом заливаю 2-3 горячего молока.(грею в микроволновке).......и до полна кипятка доливаю......
И молоко у меня 3.2......нормально.......И вкусно.....
И вот так делаю на раз.......
И даже когда полностью на молокочае......ну раза так 4 сделаю......всё равно выходит меньше литра......
|
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 09:43 | Сообщение # 34 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Тушканчик, поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
 |
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 12:18 | Сообщение # 35 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| Ура!!! )) Отвесик!!! )) Поздравляю! Ну а как можешь описать ощущения от разгрузочного дня?
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 12:53 | Сообщение # 36 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Констанция, ты просто описала абсолютно мой самый большой ужас и страх!!! и свои 10 лишних кг я набрала так же медленно и незаметно. просто жуть
SonOfNight, Шушпанчик, спасибки за поздравления , теперь главное удержать ситуацию!!
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 13:14 | Сообщение # 37 |
 Стройность – это образ жизни!
Редактор
Постов: 2448
| Quote (Тушканчик) так ведь муж говорит чтоб худела
и твой туда же
да лучше сейчас начинать)
поздравляю с отвесиком)
 |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 13:20 | Сообщение # 38 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| сегодня посетила тренажерный зал... у меня получилось бежать 10 минут без перерывов, до этого после 5 минут печень начинала ругаться и бежать дольше сил небыло абсолютно никаких. так что наверно скоро смогу бегать и по 15 минут и по 20 и даже больше.
покушала только через 1,5 часа после занятий.
утро - уха ,чай и маленький кусочек хлебал
обед - (после занятий) компот, перловка и .........пирожок(о чем думала , непонятно)
ужин - планирую только кефир. главное, не свернуть с намеченого пути!!!!
от привычки взвешиваться каждое утро отказаться немогу... наверно завтра будет привес из-за силовых упражнений.Добавлено (06.04.2010, 13:20)
---------------------------------------------
dashamay, а ведь непонятно что хуже, когда сразу говорит чтоб меры принимала или когда говорит что "совсем чуть-чуть ты мне и такой нравишся"
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 13:27 | Сообщение # 39 |
|
Стройность – это образ жизни!
Редактор
Постов: 2448
| Тушканчик, лучше когда сразу) по мне так
|
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 14:44 | Сообщение # 40 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
| Тушканчик, с отвесиком тебя! так держать! если ещё кушать захочешь съешь фруктик!
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:07 | Сообщение # 41 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| кефир-кефир-кефир. больше ничего мне сегодня не грозит. а ведь жарю рубку. покрошила коту сосиску и О ЧУДО , я не слопала ни 1 кусочка это самой сосиски!!!!!!!!!!
кот был в шоке
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:09 | Сообщение # 42 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
|
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:09 | Сообщение # 43 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| упс, опечатка.....рЫбку я жарю
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:12 | Сообщение # 44 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
|
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:17 | Сообщение # 45 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| SonOfNight, ага ,консервы его кошачьи конечно не трогаю или там рыбу, но когда дело касается колбасы ,сосисок  или сыра то котик подвергается рэкету
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:21 | Сообщение # 46 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
|
|
| |
| |
|
|
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:29 | Сообщение # 48 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| dashamay, нет, раз в неделю в ПН, а сейчас кефир т.к. время уже половина восьмого. так то я б с удовольствием кусочек рыбки слопала
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:37 | Сообщение # 49 |
|
Стройность – это образ жизни!
Редактор
Постов: 2448
| думаю от маленького кусочка рыбки ничё плохого не будет! если она не жирная конечно)
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 16:41 | Сообщение # 50 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| dashamay, нет уж, я и так днем слопала ПИРОЖОК С КАРТОХОЙ!!!!
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:10 | Сообщение # 51 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| Тушканчик, так держать! Боевой настрой- 80% победы! )) А котику я твоему завидую... что-то так куфать захотелось при упоминании сосиски ))))))
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:16 | Сообщение # 52 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Шушпанчик, да, морда у него довооооольная, урчит
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:16 | Сообщение # 53 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Тушканчик, правильно, не стоит расслабляться в конце пути!!! Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:21 | Сообщение # 54 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| SonOfNight, это еще только начало  так пологаю, вся жизнь будет борьбой за стройный попец
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:24 | Сообщение # 55 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| начало в глобальном смысле, а я про локальный конец - конец этого дня
|
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:26 | Сообщение # 56 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
| Тушканчик, Жень, а какие у тебя объёмы?
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:34 | Сообщение # 57 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| SonOfNight, дааа, утром обязательно рыбку слопаю....или сосиску.скорей бы утр!
Яночка, чичас смериюсь..... 95-84-102. хотя есть у меня ощущение что талию я не там мерию. 84 это на самом узком месте. а там где пониже там много жиров 88см
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:36 | Сообщение # 58 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
|
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:37 | Сообщение # 59 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| SonOfNight, мозгом то понятно, но она вкуууусная. а когда еще кушать запрешенные продукты как не утром
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:41 | Сообщение # 60 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Тушканчик, как я тебя понимаю!!! но девочки настаивают все-таки на отварном мясе 
|
| |
| |
