|
ОБРАТНО К 55 КГ!
|
| Тушканчик | Дата: Среда, 15.09.2010, 18:10 | Сообщение # 781 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| мой вес пришел туда откуда сорвался...63,8кг....
http://www.myjane.ru/lines/] [/url |
| |
| |
|
|
|
| Тушканчик | Дата: Среда, 15.09.2010, 19:44 | Сообщение # 783 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Kotenok, спасибки)))))))
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Четверг, 16.09.2010, 12:24 | Сообщение # 784 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Тушканчик, поздравляю к прежним достижением!!! жду новых высот и побед!! 
 |
| |
| |
|
| Lola | Дата: Четверг, 16.09.2010, 16:51 | Сообщение # 785 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 646
| Тушканчик, возвращайся на сайт и начинай опять стройнеть! К таким сапожкам нужна еще стройненькая хозяйка!!!!!!!!!
 |
| |
| |
|
| Катеринка-мандаринка | Дата: Пятница, 17.09.2010, 22:52 | Сообщение # 786 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 53
| Приветик, я хочу к вам присоеденится. Правда я впервые на таком сайте и еще не совсем разобралась что и где писать, но думаю это придет со временем. Я сдесь потому, что хочу похудеть но устала от безсмысленных попыток это сделать. Думаю благодаря этому сайту и поддержке таких же как я, Я СМОГУ! Мои даные такови: мой рост 172, вес 65. ОГ- 90, ОТ- 72, ОБ - 92. Кароче я просто яблоко и не люблю свое тело. помогите подскажите как лучше худеть и с чего начать. спасибо. я хочу хотя бы для начала килограм 60 
 |
| |
| |
|
| ЛисичкаСестричка | Дата: Вторник, 21.09.2010, 16:22 | Сообщение # 787 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 42
| А мне кажется ты такая хорошенькая и фигурка симпотичная
 |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Четверг, 30.09.2010, 12:54 | Сообщение # 788 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| спасибочки всем)))
ну все....завтра иду в тренжерку после перерыва в 3 месяца....в марафоне тоже постараюсь поучаствовать.
не было меня здесь...зашивалась на работе...новая начальница просто зверь......зверь-зверь-зверь.Добавлено (30.09.2010, 12:54)
---------------------------------------------
позанималась я сегодня в зале тренажерном как пологается...1,5 часа. бегала и прочее. и вот что мне не нравится.....в моих беговых кроссовочках видимо подошва как то сжалась в районе пятки м возле пальчиков, так что при беге через какое то время заболлела область под вземом.....может такое быть???? такая фигня была уже летом....по итогу больно было наступать,сейчас надела эластичную повязку в надежде что поможет...
я еще могу понять если при весе в 100 и более кг подошва спаптывается подобным образом...но у меня вес не самый большой....да, молго быть и меньше конечно, если б не пельмешки и майонез, но сейчас не об этом.....и кросы купил ане на рынке...в фирменном магазине.....хоть и не смая дорогая модель.....как так ? че, за 5 тыщь кросы брать чтоб бегать можно было????
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Четверг, 30.09.2010, 16:57 | Сообщение # 789 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Тушканчик, приветик!!! С первым тренажерным днем тебя!!!!
А кроссовки?...тут уже на удачу....не знаешь, когда в просак попадешь....Единственное, что я знаю по этой теме, так это то, что кроссовки различаются в зависимости от того чем ты решила заниматься: бег, теннис, аэробика и прочее... 
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Суббота, 18.12.2010, 10:42 | Сообщение # 790 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| вот я и купила которые были подписаны "беговые"...попробую стельку селиконовую положить....хз, мож поможет....
представляю как затра будет тельце болеть))))Добавлено (01.10.2010, 16:43)
---------------------------------------------
тельце болит, болит ВСЕ. ну и лапка тоже...хромаю....блин ,нашла стельки чтоб частично, пятку отдельно и возле пальчиков....на нях похрамаю за ними. кушаю только днем...вечером кофе. Добавлено (18.12.2010, 10:42)
---------------------------------------------
ну здрасьте, чели)))
после длительного забытия, в период которого был пережит некоторый стресс ,вернулась к вам стройняшечки.....примите блудную в свои объятия)))
утром дала себя слово не жрать нелигитимные продукты....на работе дала наставление коллегам обирать из моих рук пирожки и печенюшки....если вдруг что меня переклинет...в ПН собираюсь на разгруз. на чем будет разгруз еще не решила.
итак...я с 62 кг( которые были в июле) вернулась в 68.....когда то было 72...страшно, честно
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Kotenok | Дата: Суббота, 18.12.2010, 12:09 | Сообщение # 791 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3217
| Тушканчик, Привет, с возвращением! 
 |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Суббота, 18.12.2010, 12:16 | Сообщение # 792 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| ух как тут хорошо... отвлекаюсь от мыслей о жрачке. держусь!
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| veplilya | Дата: Суббота, 18.12.2010, 12:20 | Сообщение # 793 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 17
| Тушканчик, Привет, будем знакомы?
Quote (Тушканчик) ух как тут хорошо... отвлекаюсь от мыслей о жрачке. держусь!
Можно совет? А ты не мучай себя! Если хочется есть - налегай на овощи, от них не поправишься! а то может быть срыв. Вот от фруктов вес придет в качестве воды, а от овощей - нет! Только не ешь на ночь!
Так то тебе совсем немного надо скинуть! Желаю легкого похудения )))
   [url=http://stroiniashka.ru/forum/53-464-1[/img][/url] |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Суббота, 18.12.2010, 12:24 | Сообщение # 794 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| veplilya, спасибо конечно....только сложно о еде не думать, когда на работе занятся нечем... вот чтением отвлекаюсь.Добавлено (18.12.2010, 12:24)
---------------------------------------------
утром скушала гречу с молоком, чаек и немного хлебушка......после этого только 2 груши и чай
разгруз начну опять по понедельникам....
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Воскресенье, 19.12.2010, 13:43 | Сообщение # 795 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
| Тушканчик, вернуууууулась! я скучала!)))
всё скинешь, всё получится, Тушкаааанюшка наша
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 16:23 | Сообщение # 796 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Яночка, шпасибо)))) разгруз....жесть.....срыв...конфетки....на работе разочарование в людях...очередное....домой.....муж есть пельмешки...КАРАУЛ.
особенно тяжко проходит разгруз после длиииительного забытья про него.
хочу в тренажерный зал.....но финансы говорят "сиди дома".....хочу на каток.......а на улице -30 -35
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Понедельник, 20.12.2010, 16:26 | Сообщение # 797 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
| Quote (Тушканчик) хочу на каток.......а на улице -30 -35
ну начни с 15 минут, холодно конечно... оденься потеплей! |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Суббота, 25.12.2010, 20:33 | Сообщение # 798 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| итого....стараюсь не кушать по вечерам....днем тоже не особенно балуюсь...вес меееедленно идет на спад........в пн придам ему ускорения в виде разргузаДобавлено (25.12.2010, 20:33)
---------------------------------------------
метод вечернего ограничения дает свои результаты, утром было 67,2
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| МИЛАШКА2010 | Дата: Суббота, 25.12.2010, 22:09 | Сообщение # 799 |
 Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 110
|
|
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Воскресенье, 26.12.2010, 04:49 | Сообщение # 800 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Quote (Тушканчик) утром было 67,2
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
| Dian | Дата: Воскресенье, 26.12.2010, 15:12 | Сообщение # 801 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 658
| Тушканчик,  
|
| |
| |
|
| Kotenok | Дата: Пятница, 31.12.2010, 15:36 | Сообщение # 802 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3217
|
|
| |
| |
|
| Irina_L | Дата: Четверг, 06.01.2011, 09:42 | Сообщение # 803 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 415
|
 |
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Понедельник, 10.01.2011, 06:22 | Сообщение # 804 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Лапули, всех с прошедшими праздниками)))))
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Понедельник, 10.01.2011, 13:02 | Сообщение # 805 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Редактор
Постов: 1512
| и тебя с прошедшими праздниками, Туш!))
как у тебя дела, что нового?)
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 11.01.2011, 07:29 | Сообщение # 806 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Яночка, да как сказать, привес естественно, начинаю снова бороться, но пока отсиживаюсь дома в отпуске это слабо получается. начала в солярий ходить, за первые 5 минут умудрилась немного обгореть)))))
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Irina_L | Дата: Среда, 12.01.2011, 08:40 | Сообщение # 807 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 415
| Тушканчик, кто это в середине зимы обгорает? 
|
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Четверг, 24.11.2011, 18:29 | Сообщение # 808 |
 Стройность – это образ жизни!
Редактор
Постов: 2448
| Тушканчик, я вижу тебя в онлайне!!!!! ты куда пропала?!!!
 |
| |
| |
|
| Irina_L | Дата: Среда, 11.01.2012, 10:36 | Сообщение # 809 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 415
|
|
| |
| |
|
| енот | Дата: Среда, 11.01.2012, 22:07 | Сообщение # 810 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| Тушканчик, Привет!Грызун к грызуну в гости пришел . ЗНАКОМИТЬСЯ. 
|
| |
| |
