|
ОБРАТНО К 55 КГ!
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:44 | Сообщение # 61 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| SonOfNight, тоже неплохо, но за ним надо чапать в магазин, а сосиська она уже вота, готовенькая
http://www.myjane.ru/lines/] [/url |
| |
| |
|
|
|
|
|
| Яночка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:47 | Сообщение # 64 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1512
| Quote (SonOfNight) все за сосиську, и душа, и обстоятельства
это с какой стороны посмотреть) я бы сказала всё за здоровый образ жизни, и мяско, и обстоятельства  мяска нет дома?? надо чапать в магаз, а это лишний повод растрястись! вот так!!! |
| |
| |
|
|
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:52 | Сообщение # 66 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Яночка, их я делаю каждую тренировку!!! еще бегаю. сегодня смогла пробежать 10 минут без остановки! раньше 5 минут быстрый шаг 5 минут бег, 5 минут еще быстрый шаг, потом еще 5 минут бег. а сегодня 5 минут быстрый шаг 10 минут бег и еще 5 минут бег. надеюсь скоро смогу бежать еще дольше
только вот колени начали болеть(((( может с непривычки. раньше я на тренировках не бегалаи колени не болели а как начала так вот и проявилось
Quote (Яночка) чапать в магаз, а это лишний повод растрястись
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Яночка | Дата: Вторник, 06.04.2010, 17:55 | Сообщение # 67 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1512
| Quote (SonOfNight) Яночка, уела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
о как!)))
Quote (Тушканчик) на улице уже темно и -10 градусов и устала я чета сеня
а, ну тогда другое дело!) у нас-то ещё только 18.00 и солнышко светит! |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:02 | Сообщение # 68 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2448
| Quote (Тушканчик) на улице уже темно и -10 градусов и устала я чета сеня
минус 10? долбануться!!!!!!!! 
 |
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:02 | Сообщение # 69 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| dashamay, и не говори!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:04 | Сообщение # 70 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2448
| у нас сегодня днём +14 было 
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:07 | Сообщение # 71 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| а то, весна, блин  а на ПТ ночью обещают -25, просвета не видать
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:10 | Сообщение # 72 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2448
| Тушканчик, я тебе искренне сочуствую!
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:17 | Сообщение # 73 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| dashamay, да я привыкла уже, западная сибирь все таки)))) лето только короткое. и хочется уже на велосипеде кататься
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| dashamay | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:18 | Сообщение # 74 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2448
| Тушканчик, а сколько у вас лето длится? настоящее такое, чтоб прям тепло тепло??)
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 18:21 | Сообщение # 75 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| даже незнаю что ответить....наверно месяц. только какой? в прошлом году весь июнь ходила в плаще. обычно в июне ,в июле уже дожди, в августе уже холодать начинает. так что конкретного месяца нет, как повезет
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Вторник, 06.04.2010, 20:30 | Сообщение # 76 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| Тушканчик,  я просто в шоке.... вот это погодка... только что осознала, на сколько я теплолюбива! КОгда холодно- кушать больше хочется  Да и с прогулками напряги.... а про спорт на свежем воздухе я ваще молчу! ЖЖЖЖУТЬ! Тушканчик, а ты там и родилась? я понимаю- дело привычки конечно ))
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 06:05 | Сообщение # 77 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Шушпанчик, дя, коренная сибирячка. а так хочется в теплые края 
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Canella | Дата: Среда, 07.04.2010, 06:12 | Сообщение # 78 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 467
| Приветы! Подравляю с началом, правда с опозданием))) У нас с тобой прям одинаковые параметры, я тоже 170 и стремлюсь к 55! так что будем худеть синхронно!Добавлено (07.04.2010, 06:12)
---------------------------------------------
А на счёт коленей - никогда не обращалась к врачу? Просто есл есть проблема, то лучше выбрать вместо дорожки эллипс или степпер, они тоже хорошее карди дают, но бережнее намного к суставам и позвоночнику!
|
| |
| |
|
| Констанция | Дата: Среда, 07.04.2010, 07:06 | Сообщение # 79 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 443
| Тушканчик, Как прочитала про твою "Жареную РУБКУ".......думаю может там у вас МЯСО в Сибири так называют......Короче помучила мозг....нет что б дальше читать!..... Ещё хочу ВЫРАЗИТЬ своё ЧУВСТВО по поводу ВАШЕГО ЛЕТА......хочется НОРМАЛЬНЫМ......РУССКИМ....Но получается только РУССКИМ....НЕЦЕНЗУРНЫМ...................я в шоке.....мы каждый год молимся что б хоть в плащиках походить.....а то из шуб в летнее сразу.....И потом в ОКТЯБРЕ ЗАКРЫВАЕМ купальный сезон изнемогая от жары..... ...Молодчинка,что и от сосисок отказываешься......я сама раньше их о-о-о-о-очень любила.....И что спорт присутствует.....Колени и правда береги......НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕ хочу говорить про бег......ПРОСТО ПРИЗЫВАЮ....поищи информацию про бег...ПЛЮСЫ...МИНУСЫ...есть ли какая нибудь альтернатива....Или может как то по другому бегать нужно.....Просто суставы вещь такая хрупкая.....и подлежит очень долгому восстановлению,если он потом ещё возможно!
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 07:33 | Сообщение # 80 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| Canella, нет, не обращалась, я вообще с таким даже не сталкивалась никогда. если в ближайшее время не пройдет, тогда пойду по докторам(((
Констанция, а у нас даже пляжей нет((( только сомнительного химического состава водоемы...хоь бассеин есть и то хорошо. на днях хочу начать туда ходить плюм к тренажерному залу.
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Констанция | Дата: Среда, 07.04.2010, 08:08 | Сообщение # 81 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 443
| Тушканчик, О да-а-аа-аа-бассейн......самый лучший спорт......ух сколько раз я собиралась пойти......Плохо что все они от дома моего да-а-а-а-а-алеко!  ....Да и если честно....я и с 90 кг навряд ли решусь там ПОСВЕРКАТЬ!
|
| |
| |
|
| Тушканчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 10:16 | Сообщение # 82 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 546
| ну так на то он и "закон подлости". а про сверкать это зря! я в нашем спорт. комплексе вижу многих весомых дам! так что надо идти!Добавлено (07.04.2010, 10:16)
---------------------------------------------
итак ,я утром встала на весы. УРА!! 67,5 кг!!! главное удержать .
зато с утра я уже успела слопать:
маленько лапши и 2 сосиски, чай
в 13 часов , кусочек рыбки, чай
в 15 часов встречаюсь с подругой, наверно будут суши.
на вечер кефир
http://www.myjane.ru/lines/][/url |
| |
| |
|
| Констанция | Дата: Среда, 07.04.2010, 10:23 | Сообщение # 83 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 443
| Тушканчик, Эх......сосиски наши любимые.......и снова суши.....Здесь о них лучше НЕ упоминать......у всех сразу ИСТЕРИЯ.....и пока все не съедят НЕ успокоятся! ...ну вот......тоже захотела..... 
|
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 10:47 | Сообщение # 84 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| Констанция, зря ты так про бассейн! я сколько ходила (студенческие годы все плавала), столько и наблюдала девушек в теле! За то кожа подтягивается, да и с весом в 90 кг прыгать на фитнесе тоже не легко! а в воде ты расслабляешься и вес теряешь!
Тушканчик, сосиски конечно гадость, но с утра я думаю нормально! Ты умничка, удерживай вес )) Кстати, мне кажется, что суши как раз и можно кушать, только количество конечно контролировать, но кухня эта диетическая! Так что удачно вам посидеть с подругой!!!
|
| |
| |
|
| SonOfNight | Дата: Среда, 07.04.2010, 10:50 | Сообщение # 85 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Quote (Шушпанчик) да и с весом в 90 кг прыгать на фитнесе тоже не легко!
Это вредно!!!!!!!!!!!!!! Позвоночнику придет хана!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Суши - магическое слово!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот теперь сижу и думаю. когда я могу пойти и поесть их....
|
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 10:56 | Сообщение # 86 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| SonOfNight, все... я теперь тоже суши хо ...
|
| |
| |
|
|
|
|
|
| SonOfNight | Дата: Среда, 07.04.2010, 11:21 | Сообщение # 89 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4081
| Вспышка, и от этого бы я не отказалась... 
|
| |
| |
|
| Шушпанчик | Дата: Среда, 07.04.2010, 12:11 | Сообщение # 90 |
|
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 353
| SonOfNight, ага )) собрались любители японской кухни ))
Вспышка, нями-нями ) морепродукты ваще моя слабость!
|
| |
| |
