вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 28«123452728»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » ОБРАТНО К 55 КГ! (с моим весом надо что-то делать)
ОБРАТНО К 55 КГ!
ТушканчикДата: Вторник, 06.04.2010, 17:44 | Сообщение # 61
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
SonOfNight, тоже неплохо, но за ним надо чапать в магазин, а сосиська она уже вота, готовенькая


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ЯночкаДата: Вторник, 06.04.2010, 17:45 | Сообщение # 62
золотая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 1512
Награды: 30
Репутация: 19
Статус: Оффлайн
biggrin biggrin biggrin никаких сосисок! бяка! фу! biggrin
Тушканчик, для талии обруч крути) и бока уходить начнут тоже! для бёдер выпады и приседания)
 
SonOfNightДата: Вторник, 06.04.2010, 17:45 | Сообщение # 63
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
все за сосиську, и душа, и обстоятельства biggrin biggrin biggrin


 
ЯночкаДата: Вторник, 06.04.2010, 17:47 | Сообщение # 64
золотая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 1512
Награды: 30
Репутация: 19
Статус: Оффлайн
Quote (SonOfNight)
все за сосиську, и душа, и обстоятельства

это с какой стороны посмотреть) я бы сказала всё за здоровый образ жизни, и мяско, и обстоятельства biggrin мяска нет дома?? надо чапать в магаз, а это лишний повод растрястись! вот так!!!
 
SonOfNightДата: Вторник, 06.04.2010, 17:52 | Сообщение # 65
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
Яночка, уела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biggrin biggrin biggrin


 
ТушканчикДата: Вторник, 06.04.2010, 17:52 | Сообщение # 66
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Яночка, их я делаю каждую тренировку!!! еще бегаю. сегодня смогла пробежать 10 минут без остановки! раньше 5 минут быстрый шаг 5 минут бег, 5 минут еще быстрый шаг, потом еще 5 минут бег. а сегодня 5 минут быстрый шаг 10 минут бег и еще 5 минут бег. надеюсь скоро смогу бежать еще дольше
только вот колени начали болеть(((( может с непривычки. раньше я на тренировках не бегалаи колени не болели а как начала так вот и проявилось
Quote (Яночка)
чапать в магаз, а это лишний повод растрястись
на улице уже темно и -10 градусов и устала я чета сеня


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ЯночкаДата: Вторник, 06.04.2010, 17:55 | Сообщение # 67
золотая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 1512
Награды: 30
Репутация: 19
Статус: Оффлайн
Quote (SonOfNight)
Яночка, уела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

biggrin biggrin biggrin о как!)))
Quote (Тушканчик)
на улице уже темно и -10 градусов и устала я чета сеня

а, ну тогда другое дело!) у нас-то ещё только 18.00 и солнышко светит! biggrin
 
dashamayДата: Вторник, 06.04.2010, 18:02 | Сообщение # 68
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2455
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Quote (Тушканчик)
на улице уже темно и -10 градусов и устала я чета сеня

минус 10? долбануться!!!!!!!! cry




 
SonOfNightДата: Вторник, 06.04.2010, 18:02 | Сообщение # 69
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
dashamay, и не говори!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


 
dashamayДата: Вторник, 06.04.2010, 18:04 | Сообщение # 70
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2455
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
у нас сегодня днём +14 было happy




 
ТушканчикДата: Вторник, 06.04.2010, 18:07 | Сообщение # 71
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
а то, весна, блин angry а на ПТ ночью обещают -25, просвета не видать


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
dashamayДата: Вторник, 06.04.2010, 18:10 | Сообщение # 72
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2455
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Тушканчик, я тебе искренне сочуствую!




 
ТушканчикДата: Вторник, 06.04.2010, 18:17 | Сообщение # 73
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
dashamay, да я привыкла уже, западная сибирь все таки)))) лето только короткое. и хочется уже на велосипеде кататься


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
dashamayДата: Вторник, 06.04.2010, 18:18 | Сообщение # 74
платиновая стройняшка
Группа: Редактор
Сообщений: 2455
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Тушканчик, а сколько у вас лето длится? настоящее такое, чтоб прям тепло тепло??)




 
ТушканчикДата: Вторник, 06.04.2010, 18:21 | Сообщение # 75
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
даже незнаю что ответить....наверно месяц. только какой? в прошлом году весь июнь ходила в плаще. обычно в июне ,в июле уже дожди, в августе уже холодать начинает. так что конкретного месяца нет, как повезет


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ШушпанчикДата: Вторник, 06.04.2010, 20:30 | Сообщение # 76
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 381
Награды: 14
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Тушканчик, я просто в шоке.... вот это погодка... только что осознала, на сколько я теплолюбива! КОгда холодно- кушать больше хочется sad Да и с прогулками напряги.... а про спорт на свежем воздухе я ваще молчу! ЖЖЖЖУТЬ! Тушканчик, а ты там и родилась? я понимаю- дело привычки конечно ))
 
ТушканчикДата: Среда, 07.04.2010, 06:05 | Сообщение # 77
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Шушпанчик, дя, коренная сибирячка. а так хочется в теплые края


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
CanellaДата: Среда, 07.04.2010, 06:12 | Сообщение # 78
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 467
Награды: 16
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Приветы! Подравляю с началом, правда с опозданием))) У нас с тобой прям одинаковые параметры, я тоже 170 и стремлюсь к 55! так что будем худеть синхронно!

Добавлено (07.04.2010, 06:12)
---------------------------------------------
А на счёт коленей - никогда не обращалась к врачу? Просто есл есть проблема, то лучше выбрать вместо дорожки эллипс или степпер, они тоже хорошее карди дают, но бережнее намного к суставам и позвоночнику!

 
КонстанцияДата: Среда, 07.04.2010, 07:06 | Сообщение # 79
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 62
Репутация: 17
Статус: Оффлайн
Тушканчик, Как прочитала про твою "Жареную РУБКУ".......думаю может там у вас МЯСО в Сибири так называют......Короче помучила мозг....нет что б дальше читать!.....

Ещё хочу ВЫРАЗИТЬ своё ЧУВСТВО по поводу ВАШЕГО ЛЕТА......хочется НОРМАЛЬНЫМ......РУССКИМ....Но получается только РУССКИМ....НЕЦЕНЗУРНЫМ...................я в шоке.....мы каждый год молимся что б хоть в плащиках походить.....а то из шуб в летнее сразу.....И потом в ОКТЯБРЕ ЗАКРЫВАЕМ купальный сезон изнемогая от жары.....

...Молодчинка,что и от сосисок отказываешься......я сама раньше их о-о-о-о-очень любила.....И что спорт присутствует.....Колени и правда береги......НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕ хочу говорить про бег......ПРОСТО ПРИЗЫВАЮ....поищи информацию про бег...ПЛЮСЫ...МИНУСЫ...есть ли какая нибудь альтернатива....Или может как то по другому бегать нужно.....Просто суставы вещь такая хрупкая.....и подлежит очень долгому восстановлению,если он потом ещё возможно!

 
ТушканчикДата: Среда, 07.04.2010, 07:33 | Сообщение # 80
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Canella, нет, не обращалась, я вообще с таким даже не сталкивалась никогда. если в ближайшее время не пройдет, тогда пойду по докторам(((
Констанция, а у нас даже пляжей нет((( только сомнительного химического состава водоемы...хоь бассеин есть и то хорошо. на днях хочу начать туда ходить плюм к тренажерному залу.


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
КонстанцияДата: Среда, 07.04.2010, 08:08 | Сообщение # 81
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 62
Репутация: 17
Статус: Оффлайн
Тушканчик, О да-а-аа-аа-бассейн......самый лучший спорт......ух сколько раз я собиралась пойти......Плохо что все они от дома моего да-а-а-а-а-алеко! wacko ....Да и если честно....я и с 90 кг навряд ли решусь там ПОСВЕРКАТЬ! cry
 
ТушканчикДата: Среда, 07.04.2010, 10:16 | Сообщение # 82
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 9
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
ну так на то он и "закон подлости". а про сверкать это зря! я в нашем спорт. комплексе вижу многих весомых дам! так что надо идти!

Добавлено (07.04.2010, 10:16)
---------------------------------------------
итак ,я утром встала на весы. УРА!! 67,5 кг!!! главное удержать .
зато с утра я уже успела слопать:
маленько лапши и 2 сосиски, чай
в 13 часов , кусочек рыбки, чай
в 15 часов встречаюсь с подругой, наверно будут суши.
на вечер кефир



http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
КонстанцияДата: Среда, 07.04.2010, 10:23 | Сообщение # 83
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 62
Репутация: 17
Статус: Оффлайн
Тушканчик, Эх......сосиски наши любимые.......и снова суши.....Здесь о них лучше НЕ упоминать......у всех сразу ИСТЕРИЯ.....и пока все не съедят НЕ успокоятся! wacko wacko wacko ...ну вот......тоже захотела..... dry
 
ШушпанчикДата: Среда, 07.04.2010, 10:47 | Сообщение # 84
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 381
Награды: 14
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Констанция, зря ты так про бассейн! я сколько ходила (студенческие годы все плавала), столько и наблюдала девушек в теле! За то кожа подтягивается, да и с весом в 90 кг прыгать на фитнесе тоже не легко! а в воде ты расслабляешься и вес теряешь!
Тушканчик, сосиски конечно гадость, но с утра я думаю нормально! Ты умничка, удерживай вес )) Кстати, мне кажется, что суши как раз и можно кушать, только количество конечно контролировать, но кухня эта диетическая! Так что удачно вам посидеть с подругой!!!
 
SonOfNightДата: Среда, 07.04.2010, 10:50 | Сообщение # 85
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
Quote (Шушпанчик)
да и с весом в 90 кг прыгать на фитнесе тоже не легко!

Это вредно!!!!!!!!!!!!!! Позвоночнику придет хана!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Суши - магическое слово!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот теперь сижу и думаю. когда я могу пойти и поесть их.... biggrin biggrin biggrin


 
ШушпанчикДата: Среда, 07.04.2010, 10:56 | Сообщение # 86
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 381
Награды: 14
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
SonOfNight, все... я теперь тоже суши хо ...
 
SonOfNightДата: Среда, 07.04.2010, 11:02 | Сообщение # 87
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
Женя была права...стоит только упомянуть, и начинается истерия!!!!!!!!!!!! biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin


 
ВспышкаДата: Среда, 07.04.2010, 11:14 | Сообщение # 88
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1680
Награды: 35
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
SonOfNight, а я суп хочу из морепродуктов! biggrin biggrin biggrin


 
SonOfNightДата: Среда, 07.04.2010, 11:21 | Сообщение # 89
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
Вспышка, и от этого бы я не отказалась...


 
ШушпанчикДата: Среда, 07.04.2010, 12:11 | Сообщение # 90
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 381
Награды: 14
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
SonOfNight, ага )) собрались любители японской кухни ))
Вспышка, нями-нями ) морепродукты ваще моя слабость!
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » ОБРАТНО К 55 КГ! (с моим весом надо что-то делать)
Страница 3 из 28«123452728»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz