вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 28«12345672728»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » ОБРАТНО К 55 КГ! (с моим весом надо что-то делать)
ОБРАТНО К 55 КГ!
ТушканчикДата: Четверг, 08.04.2010, 19:17 | Сообщение # 121
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 546
9
Оффлайн
Dian, спасибки, обязательно попробую...аж кущать захотелаось, а низя-я-я-я
Quote (Шушпанчик)
Про медицину ваще молчу
дяяя,везде одно и то же))))


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ШушпанчикДата: Четверг, 08.04.2010, 19:22 | Сообщение # 122
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Та уже просто сил нет слушать про врачебные ошибки! Потому что специалисты покупают свои дипломы, а реально- не учатся (( Результат ужасает
 
DianДата: Четверг, 08.04.2010, 20:00 | Сообщение # 123
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 659
24
Оффлайн
Quote (Тушканчик)
аж кущать захотелаось, а низя-я-я-я

выпей чай зеленый с лимоном, щас выпила с имбирем и лаймом зелен. чай. Спать хотю, у меня уже 22: 54, а встаю рано, в 7 утра, зарядочка будет завтра, а то давно не делала, позорница
Quote (Шушпанчик)
Результат ужасает

я уже где то на сайте писала про это, чтоб студентики, если идут на врачей,чтоб на 5 ки учились!
Ну, да ладно о грусном, давайте о веселом
 
ШушпанчикДата: Четверг, 08.04.2010, 20:02 | Сообщение # 124
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Dian, biggrin biggrin biggrin Класс!!!
 
DianДата: Четверг, 08.04.2010, 20:07 | Сообщение # 125
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 659
24
Оффлайн
Шушпанчик, да вот такое бывает, чего только не придумают!!
Я под ноутбуком валяюсь от смеха
 
ШушпанчикДата: Четверг, 08.04.2010, 20:34 | Сообщение # 126
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Dian, я плачу от смеха hands Спасибки за позитив ))
 
DianДата: Четверг, 08.04.2010, 21:02 | Сообщение # 127
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 659
24
Оффлайн
Шушпанчик, всегда пожалуйста, это раньше было моим хобби на этом сайте девченкам прикольные штуки скидывать, я ж самая болтливая была, потом надоело, потом уезжала в путешествия из родного Таиланда
 
ШушпанчикДата: Четверг, 08.04.2010, 21:46 | Сообщение # 128
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Dian, очень классное хобби! ))))) А где ты пушешествовала? Хочу поездить где-то ))) Голубая мечта cool
 
DianДата: Пятница, 09.04.2010, 16:44 | Сообщение # 129
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 659
24
Оффлайн
Шушпанчик, Азия!!!
Мои путешествия можно прочитать у меня на старничке в контактеhttp://vkontakte.ru/id37210946, добавляйся!
 
ШушпанчикДата: Пятница, 09.04.2010, 16:49 | Сообщение # 130
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Dian, Добавилась )) прими меня в друзяки ))
 
ТушканчикДата: Пятница, 09.04.2010, 19:27 | Сообщение # 131
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 546
9
Оффлайн
два тяжелых рабочих дня...устала
сегодня утром - пол стокана мюслей с молоком
полдень - кружка кофе со сливками
обед - 100 грамм орешков и сухофруктов
18 часов - кефир
19-30 - кусочек рыбки....маленький
посморим что будет утром. начинаю привыкать не жрать.


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ШушпанчикДата: Пятница, 09.04.2010, 19:58 | Сообщение # 132
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Тушканчик, ты просто умничка! Ну правда... так мало кушаешь, вес обязательно снизится
 
DianДата: Пятница, 09.04.2010, 20:00 | Сообщение # 133
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 659
24
Оффлайн
Тушканчик, маленько кушала
 
dashamayДата: Пятница, 09.04.2010, 21:12 | Сообщение # 134
Эксперт в похудении
Редактор
Постов: 2450
24
Оффлайн
Тушканчик, ела хорошо!!! надеюсь на отвес)




 
ТушканчикДата: Суббота, 10.04.2010, 12:36 | Сообщение # 135
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 546
9
Оффлайн
и отвес таки случился!!! кажное утро меня становится меньше на 300 грамм!!!
стратегический план на сегодня:
утром - кофе и орешки (слопала весь запасорешков на день)
обед - кофе....орешки были съедены до этого crazy
есть еще на ужин заначка кефирчика со вкусом клубники.

и наверно все. дома еды не приготовлено...голодный муж, голодный кот....куплю им пельмешей

Добавлено (10.04.2010, 12:35)
---------------------------------------------
dashamay, Dian, Шушпанчик, меня как то настораживает такое мелкое количество еды. не хорошо как то. может разбавить колбаской?

Добавлено (10.04.2010, 12:36)
---------------------------------------------
просто работки привалило, некогда основательно кушать, а когда домой прихожу уже девятый час



http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ЯночкаДата: Суббота, 10.04.2010, 12:41 | Сообщение # 136
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
Quote (Тушканчик)
меня как то настораживает такое мелкое количество еды. не хорошо как то. может разбавить колбаской?

я тебе разбавлю колбаской!!! ну и шуточки у тебя biggrin
нет, что на самом деле надо сделать, так это перестать пить кофе(вредно!!), перейти на зеёный чай, и начинай-ка ты плотно завтракать!
да, вес у тебя снижается сейчас, нон как только ты дашь себе слабину, он за пару дней вернётся! очень мало ешь! cool ну что это такое - кофе и орешки??? surprised
 
ТушканчикДата: Суббота, 10.04.2010, 12:48 | Сообщение # 137
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 546
9
Оффлайн
Яночка, знаю (виновато опустив глазки, простучала я это слово на клавиатуре), просто не успела. не успела приготовить, не успела покушать. либо макияж, либо завтрак. бли-и-и-ин.
дала недавно слабину ,третий день сегодня ,как скидываю "наеденое". такое ужасное было настроение когда весы показали +800 грамм.
обязательно приготовлю вечером еды чтоб позавтрокать утром.


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ЯночкаДата: Суббота, 10.04.2010, 13:06 | Сообщение # 138
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
Тушканчик, да, давай тогда с вечера) вскипятила полстакана воды, залила 3 ст.л. овсянки, накрыла крышечкой, порезала яблочко, с утра встаёшь, а завтрак уже готов!
 
ШушпанчикДата: Суббота, 10.04.2010, 14:11 | Сообщение # 139
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Тушканчик, а может все таки не колбаской, а чем-то типа кашки? ну или пусть тех же орешков чуть больше... Колбаска нынче жуткая

Добавлено (10.04.2010, 14:11)
---------------------------------------------
Яночка, мне кажется идея с вечера готовить очень хорошая идея! Сама пока ленюсь... но нужно попробовать заставить себя!!

 
ЯночкаДата: Суббота, 10.04.2010, 14:17 | Сообщение # 140
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
Шушпанчик, а я себя уже приучила) зато с утра спокойно и накраситься успеваю, и собраться) попробуй! smile
 
КонстанцияДата: Суббота, 10.04.2010, 14:39 | Сообщение # 141
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 443
62
Оффлайн
Тушканчик, Девочки ДЕЛО говорят.......с утра закинула в СЕБЯ ОВСЯНКИ.....ВСЁ...до обеда забываешь где у тебя находится желудок.......можно заняться полезным......мысли о ЕДЕ....МУЧИТЬ НЕ будут!...И Не мюсли....а именно обычная овсянка!...Я делаю с сухими яблоками.изюмом и курагой.....ммммммммммм....Порой только утра и жду что б УМЯТЬ! biggrin
 
ШушпанчикДата: Суббота, 10.04.2010, 16:01 | Сообщение # 142
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Девочки, а манка сильно по полезности отличается от овсянки? Я просто племяшу утром всегда манку готовлю и сама ем... Вот думаю, может зря я ее ем...
 
dashamayДата: Суббота, 10.04.2010, 16:20 | Сообщение # 143
Эксперт в похудении
Редактор
Постов: 2450
24
Оффлайн
Quote (Констанция)
с утра закинула в СЕБЯ ОВСЯНКИ.....ВСЁ...до обеда забываешь где у тебя находится желудок.....

Quote (Констанция)
мысли о ЕДЕ....МУЧИТЬ НЕ будут

а вот не тут то было! я хоть и завтракаю овсянкой! всё равно до обеда думаю чего бы закинуть в пузо! чего бы пожевать!!!!!!!!!!
Шушпанчик, слышала что взрослым манку есть не стоит! почему не помню))))) кто знает? мне тоже интересно)




 
ТушканчикДата: Суббота, 10.04.2010, 18:58 | Сообщение # 144
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 546
9
Оффлайн
Шушпанчик, а ведь всегда хочется того что очень-очень вредно))) вечером пришла домой, слопала салат из капусты с морковкой и кукурузкой. готовлю плов....тока бы не нажрацццца
Констанция, дяяя, мюсли как то сильно сладко, хожу потом еще ,фрукты из пачки выковыриваю


http://www.myjane.ru/lines/][/url
 
ЯночкаДата: Суббота, 10.04.2010, 19:05 | Сообщение # 145
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
Quote (Тушканчик)
хожу потом еще ,фрукты из пачки выковыриваю

biggrin biggrin biggrin biggrin
Quote (Шушпанчик)
Девочки, а манка сильно по полезности отличается от овсянки?

она тоже полезна, но не так, как овсянка...всё дело в том, что манка, при частом потреблении, способна помешать нормальному усвоению железа и витамина D.
 
ШушпанчикДата: Суббота, 10.04.2010, 19:19 | Сообщение # 146
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
dashamay, я знаю, что она вроде с пшеницы сделана... она конечно очень калорийная ((
Тушканчик, держись!!! Я ща буду колбасу нарезать (завтра родительский день, на кладбище идем) с сыром (( Буду стараться не есть!!! Вдвоем может справимся ))))
Яночка, ого )) спасибки! А ты случаем, не медик? biggrin
 
dashamayДата: Суббота, 10.04.2010, 23:44 | Сообщение # 147
Эксперт в похудении
Редактор
Постов: 2450
24
Оффлайн
Шушпанчик, да очень каллорийная) а я тож её люблю, но давно давно не ела! выкладываешь в тарелку, добрый кусок масла туда! вкуснятина))))




 
ШушпанчикДата: Воскресенье, 11.04.2010, 01:28 | Сообщение # 148
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
dashamay, я делаю без масла, на молоке и с медом, вместо сахара ))ОООЧЕНЬ ВКУСНО ))) Готовлю племяшке в первую очередь, ну а сама ем, что останется biggrin Теперь будем с ним на овсянку переходить biggrin
 
ЯночкаДата: Воскресенье, 11.04.2010, 01:36 | Сообщение # 149
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
Шушпанчик, не, не медик biggrin просто много читаю полезного) её можно кушать там много полезных веществ! но не каждый день. я кстати очень захотела что-то манной кашки, года 4 не ела её wacko завтра наверно будет у меня на завтрак)
 
ШушпанчикДата: Воскресенье, 11.04.2010, 01:51 | Сообщение # 150
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 354
14
Оффлайн
Яночка, спасибки за инфу )) Приятного оппетита тебе завтра!! )) а я буду теперь ее реже делать ))
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » ОБРАТНО К 55 КГ! (с моим весом надо что-то делать)
Страница 5 из 28«12345672728»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz