вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 91 из 93«128990919293»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Обрести себя (Нужно жить своей жизнью,а не другого человека...)
Обрести себя
ХоммиДата: Пятница, 10.01.2014, 06:44 | Сообщение # 2701
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, привет! Вполне реальные цели! Если взяться и не сходить с намеченного пути, килограммы полет с тебя только так!=) Рада, что ты начала ощущать жизнь по-новому, на позитиве надеюсь?=)
А что за диета?


 
К@ринДата: Пятница, 10.01.2014, 11:13 | Сообщение # 2702
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, уже полетели! Сегодня отвес в 900 гр. После праздников я стала чувствовать боль в кишечнике, хорошо ощущаю место нахождения желчного пузыря. Сегодня в йогуртнице буду готовить домашний йогурт. Для желчного диета номер 5. Что это за диета? Её назначают больным холециститом , т.е при воспалении желчного пузыря. Я сидела на ней крайне давно в последний раз. Вот теперь решила повторить. Исключается всё жирное, жареное, острое, сахар, солёное, булки мягкие,мясные бульоны и т.д. Принимаю сироп желчегонный холосас.
Сегодня на завтрак: каша овсяная 50/50 молоко/вода, чайная ложка мёда, чай без сахара, кусочек сыра 27% жирности + кусочек хлеба с отрубями. Прогулка с собакой, прогулка до работы по делу. wink


 
ХоммиДата: Суббота, 11.01.2014, 02:51 | Сообщение # 2703
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, поздравляю с отвесом!!!=)))))
Питание с утра хорошее=) У тебя есть собака? ММм.. Я помню специально заводила собаку однажды, чтобы чаще бывать на улице и больше двигаться=) Теперь она живет у бабашки. Диета тоже отличная, если удастся соблюдать, будет замечательно!!!
А из каких ингредиентов делаешь йогурт, полезный агрегат Йогуртница? Не слышала раньше..


 
красаваДата: Суббота, 11.01.2014, 12:02 | Сообщение # 2704
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Прикрепления: 1069129.jpg(117Kb)


 
К@ринДата: Воскресенье, 12.01.2014, 01:04 | Сообщение # 2705
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, спасибо.Собака у нас подобрашка. Соседи бросили на даче. Породистая немецкий дратхаар. Мы б сами никогда специально не завели, просто дело случая. Полюбили её, а соседи забирать не стали. А тут зима и холода, не бросать же. Так теперь мы с ней не расстаёмся.
По поводу йогуртницы. Вещь хорошая, т.к без химии. Покупаешь молоко 3,2% и прибиотики( закваску) в аптеке. А потом можно варенья добавить или фрукты. Вообщем какой-никакой натур продукт.
красава, привет. Спасибо и тебя с праздниками. Возвращайся к нам.


 
ХоммиДата: Воскресенье, 12.01.2014, 18:22 | Сообщение # 2706
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, а сколько стоит йогуртница? Приблизительно? Долго йогурт готовится?


 
К@ринДата: Воскресенье, 12.01.2014, 23:49 | Сообщение # 2707
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, она стоит от 1000 рублей. Йогурт готовится 8 часов, на ночь ставишь и усё! wink


 
ХоммиДата: Вторник, 14.01.2014, 03:28 | Сообщение # 2708
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Охо! 8 часов! А электроэнергии много кушает?


 
К@ринДата: Вторник, 14.01.2014, 20:09 | Сообщение # 2709
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, 10вт. Это сущий пустяк.


 
ХоммиДата: Среда, 15.01.2014, 02:03 | Сообщение # 2710
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, привет! Как дела у тебя? Как обстоят дела с диетой №5? Не начала еще вводить физические нагрузки?


 
К@ринДата: Суббота, 18.01.2014, 22:09 | Сообщение # 2711
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, привет. Стараюсь соблюдать диету № 5. Не всегда всё даётся, но я стараюсь. Работаю сейчас по 6 дней, скоро у двоюродного брата свадьба. Мне нужны будут выходные. Сейчас в это всё упирается. Из физических нагрузок только работа и прогулки с собакой в реактивном режиме. biggrin Она у меня охотничья и гонять любит.Вес стоит на месте, это неплохо , но в то же время и нехорошо. Буду дальше стараться.


 
GoldberryДата: Воскресенье, 19.01.2014, 17:59 | Сообщение # 2712
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
К@рин, уверена, что если продолжать регулярно гулять с собакой в ее темпе, то вес сдвинется. biggrin


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
К@ринДата: Четверг, 30.01.2014, 10:24 | Сообщение # 2713
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Goldberry, спасибо!
Девочки, всем огромный привет! Вот выдалось время на себя. Тут работала без выходных, т.к. у двоюродного брата свадьба была. Нужны были выходные. Теперь у меня выходные как положено.  Гуляли в зеркальном зале, собственно он мне и помог себя разглядеть со всех сторон. Да , лишние кг гнетут, да ещё скоро весна и лето, время пролетит, моргнуть не успеешь. Много конечно не наела, но 600 гр в плюсе.Да ещё пмс, так и тянет на шоколад и прочие гадости.Тут ещё прочитала книгу одного из работника НИИ питания. В основном о здоровом образе жизни, питании и спорте. Хочу эти принципы к себе применить. Что порадовало не надо голодать.
Кстати , по восточному календарю сегодня настоящий новый год. Завтра уже будет год лошади.Поздравляю. salute


 
GoldberryДата: Четверг, 30.01.2014, 10:49 | Сообщение # 2714
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
К@рин, не расстраивайся! 600 грамм -- это не беда. Улетят и не заметишь! А весна близко... это да. На меня эта мысль сегодня тоже внезапно накатила...


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
ЯночкаДата: Воскресенье, 02.02.2014, 13:56 | Сообщение # 2715
Гуру стройности
Редактор
Постов: 1512
30
Оффлайн
К@рин, привет! ты права, скоро весна уже, занчит надо чуть поднажать, а у тебя всё получится обязательно! tongue
 
К@ринДата: Пятница, 07.02.2014, 00:19 | Сообщение # 2716
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
GoldberryЯночка, привет девчонки! Я здесь, просто как всегда некогда зайти. Сломались весы. Вес свой сейчас не знаю, но знаю точно, что я себя люблю такой какая я есть. Да я хочу похудеть, я это обязательно сделаю!


 
ХоммиДата: Пятница, 14.02.2014, 01:52 | Сообщение # 2717
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Привет! Ты где? Я опять тут одна..
Прикрепления: 0122546.jpg(9Kb)


 
К@ринДата: Суббота, 15.02.2014, 20:52 | Сообщение # 2718
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, Привет! Ты здесь не одна. Я здесь с тобой. Рассказываю всё как есть. Впервые за долгое время почувствовала себя человеком. Мне кажется я нравлюсь одному своему хорошему другу. Я конечно не настроена на серьёзные отношения, боюсь дружбу потерять, но его отношение ко мне заставило меня проснуться от депрессивного сна. Хочется порхать , летать, смотрю на себя в зеркало, есть не хочу совсем, худею, но не голодаю совсем. Конечно только кг пока, но в зеркале очень хорошо заметно.
Решила начать новую жизнь. делаю ремонт в комнате. А с каким наслаждением я сдирала обои и потолки, которые клеил мой первый муж. Не хочу больше возвращаться к старой жизни. Я не амёба, мной нельзя помыкать. Я себя люблю, да теперь я точно это знаю, принимаю себя какая есть, могу быть лучше.
Купила новые весы, старые совсем перестали работать. А ещё мне подарили серебряные серьги и кольцо с хризолитом , как я мечтала. 
Буду почаще сюда заглядывать, потому что я худею. А вместе это делать веселее.


 
ХоммиДата: Воскресенье, 16.02.2014, 01:58 | Сообщение # 2719
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, привет! Очень рада твоему новому этапу в жизни=))))))) Даже аватарка такая порхающая=)))
Новые эмоции и чувства, это огромный стимул к преображению! Давай! Все в твоих руках! а по поводу дружбы.. многие бывшие друзья создают любящие, крепкие семьи. Вот мы например с мужем дружили с 2005 по 2009, с 2009 по 2012 встречались и жили вместе, 2012 - свадьба, 2013 - рождение крохи=)


 
К@ринДата: Воскресенье, 16.02.2014, 21:50 | Сообщение # 2720
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, время покажет. Мы работаем вместе он сейчас болеет. Мне так его не хватает. Даже когда просто человек рядом очень комфортно.


 
К@ринДата: Понедельник, 17.02.2014, 21:56 | Сообщение # 2721
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Привет всем! Сегодня купила все прибамбасы для массажа бёдер. Очень рада приобретению. Единственное что мешает сделать это болезненные кд. И лечь пока некуда . В моей комнате сейчас ремонт. Ещё хочу сделать фотки до и после. А эти обстоятельства пока мешают.Поэтому как только закончатся кд, я делаю фотки и начинаю делать процедуры. Ем сейчас мало, пью много. Вообщем держу себя в руках. Весна скоро, да и лето не за горами.


 
ХоммиДата: Понедельник, 17.02.2014, 22:07 | Сообщение # 2722
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
К@рин, в смысле лечь? Ты хочешь лежа делать? Я делала стоя в душе. Удобно и масло нигде не разбрызгивается=)


 
К@ринДата: Вторник, 18.02.2014, 08:32 | Сообщение # 2723
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
Хомми, я просто видео смотрела, там на полотенце делает девчонка показывает и рассказывает.Вот ссылка хочешь посмотриhttp://stanmolod.ru/kosmetologicheskoe-omolozhenie/massazh/massazh-bankami-anticellyulitnyj-v-domashnix-usloviyax.html. Душ это хорошо, но у меня его нет, только ванна 1,20 м. Я там только полусидя моюсь, а стоя не вариант, в потолок головой упираюсь. Такие вот спартанские условия. Поэтому и хотела как она на полотенце.


 
красаваДата: Пятница, 21.02.2014, 15:20 | Сообщение # 2724
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Прикрепления: 0576023.jpg(86Kb)


 
К@ринДата: Понедельник, 24.02.2014, 08:10 | Сообщение # 2725
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
красава, спасибо дорогая! Я вчера ходила в кафе и не смотря ни на что скинула за это дни 600гр.


 
КактусДата: Суббота, 01.03.2014, 08:16 | Сообщение # 2726
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн



Моя диета: система Миримановой

 
красаваДата: Воскресенье, 09.03.2014, 00:08 | Сообщение # 2727
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Прикрепления: 2356961.jpg(111Kb)


 
К@ринДата: Четверг, 13.03.2014, 11:23 | Сообщение # 2728
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2220
45
Оффлайн
красава, спасибо! Всех с прошедшим праздником. Девочки, я в день восьмого марта валялась с температурой 38. И вообще за время моего отсутствия у меня произошли перемены. Во-первых я всё-таки решилась и написала заявление на увольнение. Надоело, 3 года и 4 месяца работала, старалась. А они всё штрафовали и штрафовали. Никакой благодарности и элементарного уважения. Я собой горжусь. Буду искать работу с подходящим мне графиком. Есть некоторые варианты. Во-вторых познакомилась с парнем. Мы встречаемся. Правда не знаю что из этого получится. Мне нравится, что он меня не напрягает как мой бывший муж. С ним приятно общаться. В -третьих я худею. Делаю антицеллюлитный массаж, ем меньше, подключаю спорт. Хочу быть стройняшкой.


 
Анютишн@Дата: Четверг, 13.03.2014, 11:31 | Сообщение # 2729
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
К@рин, у тебя хорошие перемены! Уверена, что все будет отлично и по работе, и в личной жизни.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
GoldberryДата: Вторник, 18.03.2014, 11:01 | Сообщение # 2730
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
К@рин, сколько у тебя хороших перемен! Это здорово, что ты решилась начать менять свою жизнь под себя! Уверена, что ты найдешь работу, где тебя будут ценить и уважать! То что ты начала встречаться -- это тоже замечательно! Конечно, никогда нельзя сказать, что из этого получится, но всегда можно наслаждаться настоящим моментом на полную катушку! smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Обрести себя (Нужно жить своей жизнью,а не другого человека...)
Страница 91 из 93«128990919293»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz