вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хочу быть стройной и красивой (как я худею)
Хочу быть стройной и красивой
GoldberryДата: Суббота, 07.09.2013, 10:37 | Сообщение # 5311
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Цитата (кристи)
брали много крови, стало даже плохо
Держись! Я тоже такая. Сдача крови -- это для меня почти невозможно. Не потому что боюсь, а потому что плохо быстро становится. Может тебе следовало бы покушать продукты, которые стимулируют кроветворение?


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 09.09.2013, 13:59 | Сообщение # 5312
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3995
38
Оффлайн
кристи, привет!

Держись....сладкое надо что нить...быстро придешь в себя.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
красаваДата: Вторник, 10.09.2013, 11:48 | Сообщение # 5313
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Прикрепления: 0611186.jpg(129.7 Kb)


 
кристиДата: Вторник, 10.09.2013, 13:15 | Сообщение # 5314
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Привет стройняшечки!!!!!!!!!!!!!GoldberryАнютишн@красава, Спасибо девочки)))))))))))
Сегодня был плотный завтрак.....проснулась с чувством голода)))))))
Завтрак: кофе с молоком без сахара, яичница из двух яиц яиц, 2 зерновых тоста со сл.маслом и сыром
Сегодня вечером иду в Театр ЛУНЫ.........
В субботу ходила на день рождение к дочери моей подруги)))))))))Был очень красивый торт:

Прикрепления: 8505825.jpg(115.0 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Вторник, 10.09.2013, 13:22 | Сообщение # 5315
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
На улице тепло, сухо и солнечно)))))))))))))Супер!!!!!!!!!!!!!!!



Диеты на www.nadietah.ru
 
красаваДата: Вторник, 10.09.2013, 13:22 | Сообщение # 5316
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
кристи, Приветик!!!!!!Шикарный тортик. Удачного похода вечером в театр.Я у тебя присмотрела и себе покупаю зерновые хлебцы , кушаю их с самодельной творожной массой. Они у меня как перекус.


 
кристиДата: Вторник, 10.09.2013, 13:29 | Сообщение # 5317
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
красава, приветик, спасибо!!!!!!!
Цитата (красава)
с самодельной творожной массой.
как делаешь?
Перекус: плоский персик



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Вторник, 10.09.2013, 15:35 | Сообщение # 5318
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Мой обед:

После обеда чашка кофе с молоком без сахара))))))))+1 квадратик горького шоколада 74% с кусочками какао бобов
Прикрепления: 5368939.jpg(122.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 00:23 | Сообщение # 5319
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Только недавно приехала из театра)))))))))Ощущения супер!!!!!!!Очень спектакль понравился))))))))))
Так как поздно приехала-ужина нет, спорта тоже нет......



Диеты на www.nadietah.ru
 
NosaДата: Среда, 11.09.2013, 12:27 | Сообщение # 5320
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 70
1
Оффлайн
кристи, торт прелесть))) тока бедра у барби широкие))))
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 12:32 | Сообщение # 5321
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Nosa, привет!!!!!!!!!
Цитата (Nosa)
тока бедра у барби широкие))))
ну это собственно говоря и есть торт))))) wink
Привет стройняшечки)))))))))))))))
Мой вкусный завтрак:
Прикрепления: 1086298.jpg(157.7 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Среда, 11.09.2013, 12:40 | Сообщение # 5322
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
кристи, а что это на обеденной фотке круглое? Колбаса? Я спрашиваю просто потому, что не узнаю что это такое. biggrin
Классно, что у тебя такая культурная программа! Давно я в театре не была...


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 14:27 | Сообщение # 5323
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Цитата (Goldberry)
а что это на обеденной фотке круглое? Колбаса?
нет конечно..........это медальон из семги, просто по хорошему его нужно обжаривать на сковороде на масле тогда он красивый и поджаристый, а я делаю в микроволновке без жира, поэтому он у меня бледненький, но все равно вкусный)))))
Обед: помидоры и моцарелла))))
Прикрепления: 1487777.jpg(122.8 Kb) · 1014808.jpg(147.6 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 16:31 | Сообщение # 5324
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Спорт: Джилька 1 уровень)))))))))))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЖоржинкаДата: Среда, 11.09.2013, 17:07 | Сообщение # 5325
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1058
19
Оффлайн
Цитата (кристи)
Спорт: Джилька 1 уровень)))))))))))))
хардкор, так держать wink


Побороть страхи. Убить в себе себя. Достичь совершенства! © Чёрный лебедь


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 18:07 | Сообщение # 5326
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Жоржинка, спасибо)))))))))))
Перекус: кофе с молоком без сахара, 2 хлебца финн крисп с сыром



девочки что такое 20 поворотов??????это как?????



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 20:22 | Сообщение # 5327
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Ужин:
Активиа Кефирная 1% 425 гр, отруби хрустящие



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 11.09.2013, 20:24 | Сообщение # 5328
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3995
38
Оффлайн
кристи, привет! Отчеты ни в коем случае не отменяй! Я наверное скоро тоже научусь такие делать! )))

А торт и в правду прелесть...хотя меня больше интересовал торт, кот. сделала твоя сестра с ягодами...напиши пож-та про него!

Цитата (кристи)
девочки что такое 20 поворотов??????это как?????
Ну...как я понимаю...

Прикрепления: 8892954.jpg(6.2 Kb)


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 22:39 | Сообщение # 5329
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Цитата (Анютишн@)
меня больше интересовал торт, кот. сделала твоя сестра с ягодами...напиши пож-та про него!
напишу....у меня еще и фотки есть)))))
Пью чаек)))))

Зеленый чай, ложка меда, клубника мороженная, лимон, сушеная мята)))))))))))
Прикрепления: 7605208.jpg(186.9 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 22:58 | Сообщение # 5330
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Торт слоеный со свежими ягодами))))))))))Правда это не для нашего сайта (он очень калорийный!!!!!)

Ингредиенты:
1 упаковка готового слоеного теста (500 г)
1 банка сгущенного молока (380 г)
200 мл жирных сливок (33%)
2 стакана свежей черники (1 стакан = 200 мл) Мы использовали голубику!!!!!!!
1 стакан свежей малины (110-130 г)

Время приготовления: 30 минут 4-5 часов для пропитки.

Приготовление:

Духовку разогрейте до 180С.
Каждый лист теста раскатайте до 2 мм в толщину. Разрежьте листы на 4 равных
квадрата. Противень застелите бумагой для выпечки. Выпекайте пласты
теста по очереди. Каждый – в течение 7-10 минут.
При выпечке пласты теста хорошо поднимутся. При желании разделите каждый из них еще на 2
части. Так торт быстрее пропитается кремом.
Охладите сливки и взбейте их до состояния густой сметаны. Затем, продолжая взбивать, постепенно введите сгущенку.
Первый корж выложите на тарелку и смажьте кремом (все количество крема
разделите на столько же частей, сколько у вас получилось коржей). Поверх
крема выложите небольшое количество черники, распределив ягоду по всему
коржу. Накройте сверху вторым коржом, смажьте его кремом и выложите на
него малину. Чередуйте слои, пока не закончатся все коржи. Верхний корж
теста обильно смажьте кремом. Постарайтесь смазать кремом и бока торта.
Если при выпекании или нарезке коржей у вас осталось немного теста, измельчите остатки ножом и обсыпьте ими торт.
Поставьте торт в холодильник на 4-5 часов, чтобы все коржи хорошо пропитались кремом и ароматом свежих ягод.



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Среда, 11.09.2013, 23:08 | Сообщение # 5331
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн


Фото к сожалению только в процессе.......Готовый я почему то удалила......Маааленький кусочек готового можно увидеть на 354 стр wink
Прикрепления: 9539268.jpg(181.2 Kb) · 2476716.jpg(169.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Четверг, 12.09.2013, 08:09 | Сообщение # 5332
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3995
38
Оффлайн
кристи, о боже.....как это вкусно, а главное не сложно! По сути как "Наполеон"! Можно ведь использовать и готовые коржи, тогда еще быстрее будет.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
красаваДата: Четверг, 12.09.2013, 09:46 | Сообщение # 5333
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
кристи, Приветик.Твои фото отчёты мне нравяться, прям посмотриш на картинку и себе такого чаёчка хочеться. Так что и себе такое делаешь , а не вредную булку хомячиш. Творог делаю так- беру обезжиренный творог , добавляю туда кефира + соль +чеснок +зелень. Все взбиваю в блендере. Мне очень нравиться. Так как я сижу дома , то делаю с чесноком. Сделаю и на пару дней хватает. Это у тебя я подсмотрела такой перекус.Теперь , благодаря тебе у меня выходит полезный перекус.Джилька -это бомба. Плохо что я с ней пока немогу с моим весом скакать. Удачного дня.
Прикрепления: 7515042.jpg(76.8 Kb)


 
GoldberryДата: Четверг, 12.09.2013, 12:31 | Сообщение # 5334
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Цитата (кристи)
Пью чаек)))))
Чаек просто супер! Нужно будет себе как-нибудь такой сделать!

Цитата (кристи)
Торт слоеный со свежими ягодами))
Выглядит ооочень вкусно! Мне кажется, я даже такой когда-то пробовала.



Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
кристиДата: Четверг, 12.09.2013, 22:13 | Сообщение # 5335
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Цитата (Анютишн@)
о боже.....как это вкусно,
да...это вкусно....за счет коржей, крем не кажется таким приторный, а ягоды дают освежающий эффект)))))))
Цитата (Анютишн@)
По сути как "Наполеон"
ага....я и называла его наполеон с ягодами.......
Цитата (Анютишн@)
готовые коржи
думаю что можно.
Цитата (красава)
Твои фото отчёты мне нравяться,
спасибо)))))))))
Цитата (красава)
Джилька -это бомба.
Согласна!!!!!!!!
Цитата (Goldberry)
Чаек просто супер! Нужно будет себе как-нибудь такой сделать!
он очень вкусный.......

А теперь сегодняшний отчет............


В тарелке дыня.....очень сладкая...........

Мюсли сухие без молока.............

помидоры с брынзой, 2 хлебца
Был еще перекус: 2 кусочка сыра+1 чайная ложка меда+кофе с молоком без сахара (сыр макала в мед)

На ужин мой любимый салат+2 бокала п/сл шампанского (косяк)
Прикрепления: 7150803.jpg(139.9 Kb) · 3850781.jpg(161.3 Kb) · 6823341.jpg(183.9 Kb) · 2647437.jpg(152.4 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
кристиДата: Четверг, 12.09.2013, 22:18 | Сообщение # 5336
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
забыла написать что еще было 1 яблоко
А спорта сегодня не было.............начинаются кд.....жутко болит поясница



Диеты на www.nadietah.ru
 
ЖоржинкаДата: Четверг, 12.09.2013, 22:23 | Сообщение # 5337
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1058
19
Оффлайн
хм... может и себе фотать в целях самоконтроля?!))))


Побороть страхи. Убить в себе себя. Достичь совершенства! © Чёрный лебедь


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
GattaДата: Пятница, 13.09.2013, 11:20 | Сообщение # 5338
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
кристи, Валюша, приветик, подружка!!! Какая ты умничка! Почитала твой дневничок, так у тебя и питание такое правильное, и спорт! Ну а какие у тебя красивые отчеты - просто прелесть!


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
NosaДата: Пятница, 13.09.2013, 11:21 | Сообщение # 5339
Минута во рту и годы на талии
Стройнеющая
Постов: 70
1
Оффлайн
кристи, я сюда больше не ногой)))))))) када вижу отчет мне еще больше кушать хочется)))мммммм..... 
 
кристиДата: Среда, 18.09.2013, 19:25 | Сообщение # 5340
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Привет дорогие стройняшки!!!!!!!!!!Не думайте....я не пропала и не обьедаюсь тортами и печеньками.... wink
бегаю по врачам....сдаю анализы......опять назначили колоть гормоны+ пить таблетки.....и полное спокойствие.....спорта нельзя сейчас НИКАКОГО.....ВООБЩЕ.... wacko
Еще вся простужена сейчас.....кашель и насморк ужасный.....
Питание в норме....вот закончу дела будут опять фотоотчеты.не теряйте меня я тут)))))Теперь одна надежда на правильное питание))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хочу быть стройной и красивой (как я худею)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru