Хочу быть стройной и красивой

К@рин

Дата: Вторник, 11.05.2010, 18:31 | Сообщение № 16

золотая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1497

Репутация: 9

Награды: 38

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Тамбов

кристи, привет! Поздравляю с дневничком!

Прочитала твою до боли знакомую историю.

Мне 24 года, я не могу забеременить! Прошлым летом сплошные кровотечения,гормоно-терапия . Вес набрала 94кг. Муж ушёл к другой, сейчас я встречаюсь с парнем и ему всё равно будут ли у нас дети. Я конечно тоже депрессировала сначала очень сильно. Всё так свалилось на меня. Как будто это не я, а другой человек.А потом во мне что-то переломилось. Хватит! dont

Надо жить, а не просто существовать. Нашла этот сайт. Здесь много девчонок с похожими историями, здесь поддержат, дадут совет. Ведь мы не просто худеем, а учимся жить по-новому. Заходи в дневничок буду рада пообщаться!

Яночка

Дата: Вторник, 11.05.2010, 19:04 | Сообщение № 17

золотая стройняшка

Группа: Редактор

Сообщений: 1554

Репутация: 19

Награды: 30

Статус: Offline

привет, Кристи! поздравляю тебя с дневничком! happy

история и правда очень грустная... тут и слов не подобрать... ты держись, всё, что не делается - к лучшему! у тебя обязательно будет малыш!
у нас здесь очень приятная атмосфера, так что будь как дома biggrin

мне очень нравится твоё план питания)

SonOfNight

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:00 | Сообщение № 18

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

кристи, как твои дела?

кристи

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:03 | Сообщение № 19

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

SonOfNight, привет дела у меня нормально,вчера целый день не заходила на сайт работы ну очень много скопилось за праздники,некогда было.А вечером ходили в кино так что приехала домой поздно. biggrin

как у тебя дела?Попозже пробегусь по всем дневничкам.А то уже соскучилась

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

SonOfNight

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:14 | Сообщение № 20

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

кристи, какое кино смотрели?!
нормальненько smile

кристи

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:15 | Сообщение № 21

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

Отчет за вчерашний день
С утра на голодный желудок 1 стакан"похудей вода"(после нее прямо какая-то легкость наступает,и на вкус она приятная свеже-терпко-мятная бодрит с утра)Обруч покрутила минут 5
Завтрак 2 кусочка зернового хлеба подсушенного на сковородке с тонким слоем сливочного масла и ананасового конфитюра,зеленый чай.
Перекус 2 кусочка зернового хлеба сладкого с орехами и сухофруктами
Обед кусочек рыбки и салат овощной без соли и без заправки.
Ужин зеленый чай и сыр.
Вечером после кино пошли в кафешку ну все стали кушать всягие багеты, гамбургеры,пиццу.А я сидела гордая собой и пила воду без газа biggrin

Перед сном 1 стакан "похудей-воды"
Сегодня у меня разгруз на кеыире и яблоках.Постораюсь выдержать smile

Добавлено (12.05.2010, 09:15)
---------------------------------------------
Кино посмотрели План Б с Дженифер Лопез в главной роли.Ну очень она мне нравиться.

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

SonOfNight

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:16 | Сообщение № 22

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

Quote (кристи)

А я сидела гордая собой и пила воду без газа

молодец!!!!

кристи

Дата: Среда, 12.05.2010, 09:22 | Сообщение № 23

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

Все убегаю работать)))))До вечера smile

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

Констанция

Дата: Среда, 12.05.2010, 10:00 | Сообщение № 24

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 525

Репутация: 17

Награды: 62

Статус: Offline

Страна: Казахстан

Город: Almaty

кристи, Вот выдержка.....ГОРЖУСЬ тобой!!!!
План В...мне тоже очень очень понравился.....там Дженифер такая клёвая....такая натуральная....очень нравится мне она!

кристи

Дата: Среда, 12.05.2010, 14:04 | Сообщение № 25

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

Констанция, спасибо я тоже вчера собой гордилась,еще бы сегодня продержаться на кефире

Добавлено (12.05.2010, 14:02)
---------------------------------------------

Quote (Констанция)

там Дженифер такая клёвая....такая натуральная....очень нравится мне она!

Это точно она классная

Добавлено (12.05.2010, 14:04)
---------------------------------------------
ну вот и обед подошел как я и сказала сегодня разгруз:
на голодный желудок"похудей вода"1 стакан
обруч 5 минут
пешком до работы 45 минут
1чашка зеленого чая и 1 зеленое яблоко
на день купила 1 литр обезжиренного кефира и еще 2 зеленых яблока.
пока держусь biggrin вроде есть не очень хочеться

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

SonOfNight

Дата: Четверг, 13.05.2010, 17:19 | Сообщение № 26

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

кристи, какие сегодня у тебя успехи?!

кристи

Дата: Четверг, 13.05.2010, 22:38 | Сообщение № 27

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

утренний вес 74,500

отчет за сегодня
на голодный желудок"похудей вода"
завтрак-зеленый чай 2 кусочка зернового хлеба с сыром
перекус-2 кусочка зернового хлеба(сладкого)зеленый чай
обед-салат из огурца,сельдерея,укропа,перушки заправленный растительным маслом и 2 кусочка адыгейского сыра
ужин-творог домик в деревне 5%жирности зеленый чай
после только вода без газа и зеленый чай.
Я вчера продержалась на кефире и яблоках biggrin

Разгруз получился.

Добавлено (13.05.2010, 22:38)
---------------------------------------------
перед сном будет"похудей вода"еще обруч надо покрутить

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

SonOfNight

Дата: Пятница, 14.05.2010, 09:32 | Сообщение № 28

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

кристи, поздравляю с удачным разгрузом!!!! и с очередным минусом! smile

кристи

Дата: Суббота, 15.05.2010, 00:11 | Сообщение № 29

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2989

Репутация: 15

Награды: 36

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

SonOfNight, Большое спасибо biggrin

Отчет за сегодня
С утра похудей вода на голодный желудек
Завтрак 3(маленьких)кусочка зернового хлеба с сыром и зеленый чай
Перекус 1кусочек шоколадки 70% какао черный чай с 1 куском сахара
2 перекус батончик мюсли и зеленый чай
Обед гречка и тушеное мясо(тушоное с помидоркой,луком и морковкой)
Ужин 1 огурец и брынза(все перемешала)зеленый чай
Пришла с работы и допила оставшуюся похудей воду
А потом пришла подруга и принесла бутылку шампанского выпили на двоих booze

хорошо что я еще ничего под шампанское ни ела,сейчас сижу и реально хочу есть wacko

ТЕЛО-Багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче ПУТЕШЕСТВИЕ.(Арнолд Глазгоу)

SonOfNight

Дата: Суббота, 15.05.2010, 09:29 | Сообщение № 30

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2298

Репутация: 19

Награды: 53

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Орёл

Quote (кристи)

сейчас сижу и реально хочу есть

поборола чувство голода??! cool