вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 57 из 59«125556575859»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » бегом к мечте =) (этапы моего преображения)
бегом к мечте =)
геша Дата: Среда, 09.07.2014, 04:56 | Сообщение № 841
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
второй день ограничения в еде и второй день снятся бутеры от мужа  biggrin на утро делаю себе один. Ночью очень сильно захотелось ММДМС с орехом, на улице погода не айс, даже не знаю остановит ли это меня ))))

занятия : бег 3км
256.80 ккал



прогулялись с дочей, оплатили коммуналку ))) купили ей печеньки-алетки и мне активия йогурт классический, а вот ММДМС не купили, забыли  biggrin ну и хорошо  biggrin домой пришли поздно в районе 20, как время для дочиного сна, и всё же в 20-45 я собралась и пошла бегать, и о радость-радость, доча не проснулась от моих пыхтений )))






Дневник

Сообщение отредактировал геша - Среда, 09.07.2014, 15:42
 
геша Дата: Четверг, 10.07.2014, 00:30 | Сообщение № 842
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
вес утром : 79.8





Дневник
 
SMELAya Дата: Четверг, 10.07.2014, 09:14 | Сообщение № 843
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3127
Репутация: 17
Награды: 31
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Цитата геша ()
я собралась и пошла бегать
молодцом! Здорово)

кстати, поздравляю с отвесом.





 
Натка Дата: Четверг, 10.07.2014, 12:25 | Сообщение № 844
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 745
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Житомир
геша, привет!

С отвесом тебя!!!

Видимо ммднс не так сильно и хотелось))), но это и к лучшему!!!







НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО
 
геша Дата: Четверг, 10.07.2014, 14:37 | Сообщение № 845
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
Цитата SMELAya ()
кстати, поздравляю с отвесом.
 
Цитата Натка ()
С отвесом тебя!!!
 
Цитата Натка ()
Видимо ммднс не так сильно и хотелось))), но это и к лучшему!!!
 да нет, два дня о нем думала. и всё еще думаю ))) сегодня наш местный агар-агарный мармелад закончился, так что завтра сила воли будет подавленна  biggrin и память прояснится  biggrin я ж как наркоман 


Сегодня ходила себе за футболкой, а в итоге купили доче комбез, а мне майку  biggrin маечка обтягивающая,  прям в ней перед зеркалом надо кушать, чтоб меньше съесть ))))





Дневник
 
геша Дата: Пятница, 11.07.2014, 00:03 | Сообщение № 846
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
вес утренний : 79.7





Дневник
 
геша Дата: Суббота, 12.07.2014, 01:56 | Сообщение № 847
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
утренний вес : 79.8





Дневник
 
Goldberry Дата: Суббота, 12.07.2014, 10:55 | Сообщение № 848
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
геша, ты таешь день ото дня! Молодец!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
геша Дата: Воскресенье, 13.07.2014, 01:33 | Сообщение № 849
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
вчерашние занятия: бег 3км
261.9 ккал

вес утренний: 79.4





Дневник
 
геша Дата: Воскресенье, 13.07.2014, 01:41 | Сообщение № 850
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
Цитата Goldberry ()
геша, ты таешь день ото дня! Молодец!
 ой, как бы хотелось растаять до нормального веса, но я всё боюсь, что будет повторение истории, вроде худею, а потом резко всё на зад  cry надоело.

я очень не люблю свои бедра, это мешки с целлюлитом. После родов стала проблема убрать живот, раньше, то он в первую очередь убирался, и я никогда не задумывалась над вопросом, что с ним делать. Сейчас же хожу как беременная.

сегодня приезжает муж из командировки, завтра мамин день рождения  biggrin такое ощущение, что у меня был разгруз перед праздниками  biggrin
буду готовить плов с индейкой и чизкейк, чизкейк буду делать в первые, надеюсь проблем с ним не будет





Дневник
 
геша Дата: Воскресенье, 13.07.2014, 02:15 | Сообщение № 851
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
Прикрепления: 2948459.jpg(126Kb)





Дневник
 
геша Дата: Понедельник, 14.07.2014, 01:23 | Сообщение № 852
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
утренний вес: 79.9
ну вот о чем я и говорила...





Дневник
 
Натка Дата: Понедельник, 14.07.2014, 10:35 | Сообщение № 853
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 745
Репутация: 0
Награды: 2
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Житомир
Цитата геша ()
ну вот о чем я и говорила...

Привет!
Ты, главное, не сдавайся, верь в себя и результаты не заставят ждать себя!!! У меня тоже вес прыгает, от многих продуктов я сильно отекаю, естественно, вес ползет вверх, но после разгрузов результаты становятся заметными!!!  У меня колебание веса (по утрам) может быть +-1,5-2 кг, сразу отучу, что весы хорошие, я их проверяю 5кг бутлем с водой))))
На ДР держи себя в руках и не переедай,делай упор на овощи!  

Маму с Днем рождения!!!!







НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО
 
геша Дата: Понедельник, 14.07.2014, 15:01 | Сообщение № 854
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
Цитата Натка ()
Маму с Днем рождения!!!!
 

ну какие там овощи? Картофель вареный, палтус копченый и салат из кальмара с майонезом ))) ну и торт Мечта от приморского кондитера на десерт  smile короче ела немного, но для меня этот "салат" убойная сила.

завтра взвешусь, но принимать близко к сердцу не буду, а буду пить ДиетКоктель и бегать  biggrin





Дневник
 
геша Дата: Вторник, 15.07.2014, 00:57 | Сообщение № 855
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 557
Репутация: 5
Награды: 12
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Владивосток
утренний вес : 80.3





Дневник
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » бегом к мечте =) (этапы моего преображения)
Страница 57 из 59«125556575859»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz