вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 35«123453435»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Я могу! (Здоровая и стройная!)
Я могу!
gumДата: Среда, 03.02.2016, 15:09 | Сообщение # 61
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Девочки)Анютишн@, , ну согласитесь вы же не сможете всю жизнь отказываться от вкусняшек так? Вот поэтому я предпочитаю не притеснять себя утром, съела и она вся сгорит за день)) Правда во время беременности ела все и когда хотела, отрывалась по полной!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Среда, 03.02.2016, 15:11 | Сообщение # 62
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
На кухне властвует мама. Если бы я одна жила...скелетом ходила бы...я не любить готовить))) воть она меня искушает))) а потом говорит толстая. Когда не ем начинает да ешь и такую полюбят)))


 
машаДата: Среда, 03.02.2016, 15:13 | Сообщение # 63
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Батончики едят дети)) для себя это редкость и роскошь)))


 
gumДата: Среда, 03.02.2016, 15:13 | Сообщение # 64
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Маша, наслаждайся жизнью кушай мамины искушения до 11 утра, а после нет wink



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Среда, 03.02.2016, 15:14 | Сообщение # 65
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Так она искушает как раз вечером)))


 
машаДата: Среда, 03.02.2016, 15:16 | Сообщение # 66
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Днем на работе. А утром больно то и есть не охота))) а вот вечером..наелась бы от души))))


 
машаДата: Среда, 03.02.2016, 15:17 | Сообщение # 67
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Спасибо за советы! Наматаю себе на ус насчет себя люблю ...и батончики...)))


 
gumДата: Среда, 03.02.2016, 15:30 | Сообщение # 68
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Маша, ты хишница! ночью кушать хочешь))
я такая же! когда ночью хочу кушать мужа трясу, наслаждение получу и есть уже и не хочется))



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Среда, 03.02.2016, 15:38 | Сообщение # 69
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Я согласна, что самое калорийное лучше кушать в первой половине дня....но я просто сама не любитель сладостей, и поэтому могу легко от них отказаться, а вот стряпанное - это просто пипец...но ТОЛЬКО УТРОМ! )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Среда, 03.02.2016, 15:58 | Сообщение # 70
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата gum ()
Маша, ты хишница! ночью кушать хочешь))
хаахахах, насмешила))) теперь я знаю, кто я и как это называется - я тоже хищница, оказывается. Вечер - мое любимое время для еды))) ну впрочем, как и у многих))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 03.02.2016, 17:00 | Сообщение # 71
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
matveeva2009,  ну да хишницы мы тут все)) добычи перебор вот и стройнеем!
Анютишн@, вот и я согласно утром можно все! но потом нини, если хочется быть стройняшкой, конечно wink



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Четверг, 04.02.2016, 18:25 | Сообщение # 72
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Утром каша сечка без всего.чай с гущенкой ложкой.печенька. обед ложкв меда.забыла чай купить.17.00 горохов суп.ножка.и сало.мне кажется все пресным охото горького и соленогр. Кефир.две конфетки. Утром ем сладкое на автомате.настоле. вечер.голодная))) в итоге сладкое поглащаю(( 19.00 немножко молока.холодное охота было. Ходила и в садик.и из садика. По городу были дела. Пришли с садика за машину. Полчаса выезжала со двора.кругом сугробы.потом вьежала столько же. Учиться надо. Сил нет.устала за неделю...физры нет. Купаться не успела и весы тоже. Теперь только выходные. Воть так...


 
matveeva2009Дата: Четверг, 04.02.2016, 19:53 | Сообщение # 73
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Маш, сечка - это ты на воде ее варишь? Она прям нравится тебе или ты давишься ей, потому что она полезная или еще что-то?))) Никогда не пробовала такой каши, прям интересно)



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Четверг, 04.02.2016, 21:29 | Сообщение # 74
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 78
Репутация: 0  ±
Замечания: 0%
Награды: 0 [ Вручить награду ]
Статус: Offline
Маш, сечка - это ты на воде ее варишь? Она прям нравится тебе или ты давишься ей, потому что она полезная или еще что-то?))) Никогда не пробовала такой каши, прям интересно)
тож послушаю, не слышала о такой)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:30 | Сообщение # 75
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
маша, привет!!! 
Цитата маша ()
Утром ем сладкое на автомате
Вот я про это и говорила, что теряется весь смысл, а потом в итоге утром на автомате, а в мозг сигнал не попадает и поэтому хочется еще и еще в течении дня!!! 
Вот если честно, считаю, что совсем не очень у тебя питание...обеда нет, вечером сало, потом конфеты....молоко....куда еще??? Цель то худеть, а не поддерживать и тем более не набирать!
Что касается каши, то я тут и ногами и руками ЗА! Считаю, что все каши полезные! Даже манная. НО в умеренном количестве!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 13:14 | Сообщение # 76
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Ну каша обычная в пасках продается сечка.на воде.без масла и сахара. Но вкусно. Насчет сала это один два тонких кусочкв.одна маленькая конфетка))) я сладкоежка))) знаю что в 1600 или 17.00 перегружаю...борюсь не выходит и в 20.00 кушать хочу))) от переживаний с машиной меня прямь плохоооо .привыкла заедать))) мечусь от кухни в зал))) но вечером пока выдерживаю))) но чувствую и без весов что вес стоит))) что не сьедаю в обед я сьедаю в 5 часов.а это хуже...но к сожиленью в обед не успеваю даже чай попить. Журналы.тетради.дети.чтото писать надо и все водичка и урок))) хорошо было бы кушать плотно в обед а в 16.00 легкое! Я СЧИТАЮ тоже что все каши полезные!
Утром рисовая каша.чай. обеда нет.потом 2 часа по городу каталась. Потом дела были.сейчас домой еду..


 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 13:32 | Сообщение # 77
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Насчет сало учла замечание))) аджику достала))) в городе очень кушать хотела в спомнила про батончики.зашла в магазин все сладкое ничего нет...ничего не брала(((


 
gumДата: Пятница, 05.02.2016, 13:59 | Сообщение # 78
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
маша, странно никогда такую не видела, ты ее в супермаркете берешь? Так и называется сечка?
Молодец, что не стала кушать шоколадки всякие, думаю это отразиться на весах wink



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Пятница, 05.02.2016, 14:05 | Сообщение # 79
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Цитата маша ()
в городе очень кушать хотела в спомнила про батончики.зашла в магазин все сладкое ничего нет...ничего не брала(((
тут ты молодец. что удержалась. В следующий раз в аптеку заходи...они там!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 14:08 | Сообщение # 80
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Аптека закрыта была))) а я думала где их видела...точно в аптеке))) брала однажды но они сладкие.и не факт что там не сахар. Лучше тогда банан или свеклу))))


 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 14:10 | Сообщение # 81
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Сечка наверное молотая пшеница наверное. Что то даже не читала. Написано было сечка. Мелкая какаято. Но люблю дружбу.перловку.)))


 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 14:13 | Сообщение # 82
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Так наелась я горохового супа с аджикой))) все горит))) теперь пойду машину и двор откапывать.завалило сырым снегом)))


 
gumДата: Пятница, 05.02.2016, 14:14 | Сообщение # 83
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
маша, Надо приглядеться к прилавкам) Кашки это очень вкусно и полезно, правда я рис люблю очень



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Пятница, 05.02.2016, 14:15 | Сообщение # 84
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Цитата маша ()
но они сладкие.и не факт что там не сахар. Лучше тогда банан или свеклу))))
Смотри состав, я обычно брала или на фруктозе, или вообще не сладкие...такие тоже есть! А еще можно не банан или свеклу (как интересно ты бы её кушала в городе?), а можно еще орешки не жаренные, а сушеные. Они продаются в любом магазине...но тоже не увлекаться. 
А так, наверное, было бы правильнее предусматривать такие провалы в питании и с собой что-то брать. Я так поняла, что ты на машине ездишь?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Пятница, 05.02.2016, 14:18 | Сообщение # 85
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Цитата маша ()
Так наелась я горохового супа с аджикой))) все горит))) теперь пойду машину и двор откапывать.завалило сырым снегом)))
Вот и разминка))!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 17:25 | Сообщение # 86
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Я права получила 2 года назад. Но потом беременность роды не стала рисковать...все забыла((( поэтому в городе беру часы инструктора. А дома в деревне. Катаюсь сама... чтобы страх и навык выработать.

Перекидала я много))) мышцы точно нарастут. Ноооо пришла и сьела сосиску и рожки чуть чуть....но все же сьела))) правда до сна 3 часа. Но меня это не отмазывает)))


 
машаДата: Пятница, 05.02.2016, 18:34 | Сообщение # 87
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Уф что то устала.
Завтра вода кипеч и лимон.сделать милировку.постирать.погулять с надей.с машиной разобраться.убраться. спорт по диску и вечером по списку. Погонять надо жиры)))


 
Анютишн@Дата: Пятница, 05.02.2016, 19:24 | Сообщение # 88
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
маша, я тоже автолюбитель...беременная была - гоняла, хотя и тяжко было. Но все лучше, чем в общественном транспорте, где ни место не уступят, ни помогут, а еще и придавят.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Пятница, 05.02.2016, 20:48 | Сообщение # 89
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Цитата маша ()
порт по диску и вечером по списку. Погонять надо жиры)))
вот это молодец! завтра с новыми силами физ нагрузочку)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 07:47 | Сообщение # 90
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1665
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
так утром встала забыла про голодание))) тем более с трех часов надя меня мучала спать не довала, сама еще немного заболела.. когда сьела два яйца и печеньки 2 шт и чай, то вспомнила)))) ела в 8.00 ну ладно решила тогда с 12.00 до 12.00 завтрашнего дня. воду с кипятила и лимон положила...сейчас у меня  уборка и стирка идет!!!


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Я могу! (Здоровая и стройная!)
Страница 3 из 35«123453435»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz