вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 35«1234563435»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Я могу! (Здоровая и стройная!)
Я могу!
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 07:48 | Сообщение # 91
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
с компа лучше заходить на сайта с телефона не удобно... ноутбук сын не дает...сам не смотрит и мне не дает...война)))


 
matveeva2009Дата: Суббота, 06.02.2016, 09:29 | Сообщение # 92
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
маша, ну ты активная с самого утра!! Сожжешь сегодня кучу калорий!!)



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 10:50 | Сообщение # 93
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
короче ничего с голоданием не вышло))) мой искуситель оказался сильнее...)) говорит с утра надо голодать, давай завтра и т.д. сьешь спагетти с сосиской))) не устояла ))) сьела, но предупредила что завтра не ни ни )))
толстяк я ))) жир тает двигаешься вся потею как слон))) сожжешь их))) и следом сьешь ((( рот зашить надо)))


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 10:55 | Сообщение # 94
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
смотрю ваши дневники и завидую))) знают сколько прибавили сколько убавили, а у меня весы врут, но завтра пойду в квартиру купаться, там надеюсь полы ровные и измерить лентой надо будет)))


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 16:04 | Сообщение # 95
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
короче срыв...праздность живота...первый...надо выходить из него((( ой дура ой дура! нужен мотиватор так тяжело...хорошо что осознаю что хватит...
итак пойду диск включать...пока вообще вся не раскисла)))


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 17:25 | Сообщение # 96
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
все таки или лень или организм или мозг побеждает здравый смысл...я считаю что я устала...бессмысленно  ругать себя...
я решила взвеситься, мама с папой уже везде их проверили))) говорят что на кухне пол ровный, здесь поставь, но завтра все равно в квартиру сношу, чтобы точно знать что граммы правильные)))  но вот так показывают...
Решила по сайтам полазить, домашний канал посмотреть, там реклама была с анитой цой, надо себя дисциплинировать))) мотивация)))


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 18:25 | Сообщение # 97
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Посмотрела...взяла себя в руки...как худеют...как глаза горят...на себе тоже чувствовала как гормоны начинают играть...надо взять себя в руки. Мне осталось 18 дней чтобы убрать живот...усталасть и нервы куда то надо деть...так не пойдет...еще один срыв и понесется заедание... интересно всю жизнь мне придется бороться и контролировать...или утихнет жажда вкусностей...


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 18:28 | Сообщение # 98
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Мне нужен спорт...еда едой а кожа сама не стянется...живот беременной был громадным(( теперь кожа...откормила и себя и дочку до 5 кг ))) намазать надо.массаж.и пояс одеть...


 
машаДата: Суббота, 06.02.2016, 18:33 | Сообщение # 99
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Так завтра 6.00 подьем. Вода. Покататься....спорт...в обед отдахнуть...гулять надя....покататься...спорт..купаться...весы..живот...


 
gumДата: Суббота, 06.02.2016, 18:58 | Сообщение # 100
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
маша,  ой Маш, столько всего понаписала) Давай держись завтра, будешь голодать или разгрузка?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Воскресенье, 07.02.2016, 07:41 | Сообщение # 101
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Голодаю!!!


 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 09:12 | Сообщение # 102
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
маша, привет! Успехов в голодании!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Воскресенье, 07.02.2016, 16:32 | Сообщение # 103
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
ну как всегда голодала я не долго))) сколько раз пробовала выдерживала до 18.00 или 16.00 и все не выдерживала, ну сегодня также и наелась супа)))я думала получиться, все таки меньше есть стала))) 
на машине ездила до бабушки и обратно гдето наверное 160 км, она соблазнила едой...еще переживание))) воть и все...теперь я точно знаю заедаю я переживание, психологическое...как что то сразу срыв...хотя была настроена капитально))) на эмоциях поплыла....))) ну ладно....пойду сейчас купаться...посмотрю что весы сегодня покажут)))мое мясо ))  измерюсь сейчас талия 96, грудь 103, таз  103, я не помню что было надо глянуть))


 
машаДата: Воскресенье, 07.02.2016, 16:35 | Сообщение # 104
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
размеры 107 -102-109  были такие, итак что имеем)) не густо 6 см талия, грудь на 4, таз на 6....ой еёй..где зять сили воли или мозгов...


 
gumДата: Воскресенье, 07.02.2016, 18:39 | Сообщение # 105
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата маша ()
размеры 107 -102-109  были такие, итак что имеем)) не густо 6 см талия, грудь на 4, таз на 6....ой еёй..где зять сили воли или мозгов...
Не спеши, попробуй для начала успокоиться, привести рацион в порядок(исключить вредное днем и вечером и т.д.)
сейчас новая луна, на ней всегда сложно ничего не есть, я не спроста села неделю назад, убывающая луна способствует отказу от пищи)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 20:29 | Сообщение # 106
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата gum ()
убывающая луна способствует отказу от пищи)
Я про это тоже слышала!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Понедельник, 08.02.2016, 09:29 | Сообщение # 107
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Маша, привет! Прочитала про твои психологические мучения, мне это все так знакомо! Видишь, у тебя срок похудеть к конкретной дате (по-моему у тебя будет юбилей)), и чем меньше времени остается, тем больше ты нервничаешь. Я понимаю, очень хочется выглядеть сногсшибательно на празднике, посвященному тебе. Где планируешь отмечать, кстати? Ты давай, сильно себя не мучай - в плане переживаний. Сколько тебе кг надо еще убрать? Цель реальная стоит перед тобой?
У меня, кстати, ни разу не получилось похудеть к какой-то дате)))) Поэтому я себе даже перестала ставить такие цели.
Но ты не сдавайся, добейся максимально возможного результата!



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Понедельник, 08.02.2016, 10:02 | Сообщение # 108
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Утром творг.чай.печенька. обед курага.зеленный чай.


 
машаДата: Понедельник, 08.02.2016, 10:05 | Сообщение # 109
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Цель до 70 кг это до июня конечно))) я реалист))) но охота живот убрать до 25.02 он меня нервирует и др. Тоже )))


 
машаДата: Понедельник, 08.02.2016, 10:06 | Сообщение # 110
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Праздновать дома.платье оденишь беременная...вопросы..


 
matveeva2009Дата: Понедельник, 08.02.2016, 10:38 | Сообщение # 111
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата маша ()
но охота живот убрать до 25.02 он меня нервирует и др. Тоже )))
вот меня тоже больше всего бесит живот) Особенно когда садишься и начинаешь считать складки))) Когда смотрю на него, охота прям ножом отрезать этот кусок))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Понедельник, 08.02.2016, 12:58 | Сообщение # 112
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
отрезать этот кусок))
ну вот) Саша, надо любить свой животик, ну пухленький пока, он же не виноват?!
Цитата маша ()
Цель до 70 кг это до июня конечно))) я реалист))) но охота живот убрать до 25.02 он меня нервирует и др. Тоже )))
Мне кажется все получится) меньше 10 кг, за 4 мес, это значит, гдето по 2-3 кг надо за мес убирать, ок 500-700гр за неделю, вот и худей по неделям.. есть отвес 500гр?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Понедельник, 08.02.2016, 13:32 | Сообщение # 113
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Хочется как в сказке))) ничто не делать и худеть))) что очень плохо себя чувствую.наверное заразили...((( сил нету...тело горит((( главное детей не заразить...не дай бог...


 
gumДата: Понедельник, 08.02.2016, 17:43 | Сообщение # 114
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата маша ()
ил нету...тело горит((( главное детей не заразить...не дай бог...
выздоравливай!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Понедельник, 08.02.2016, 18:32 | Сообщение # 115
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Ничего не делала((( усталость...похоже мой биоритм на нуле...тупо см телек...апатия...
Утром надо зарядку обязательно...садик...работа...откопать машину...гулять надю...спорт надо...как себя встрехнуть не знаю...апатия и все через не хочу))) великая нехочуха))) пендаль хороший надо)))


 
Анютишн@Дата: Вторник, 09.02.2016, 07:49 | Сообщение # 116
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
маша, привет! Скоро весна, теплое яркое солнышко, все начнет просыпаться...и уйдет вся апатия на долго!!! Так что не раскисай!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Вторник, 09.02.2016, 10:10 | Сообщение # 117
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Маша, привет! Ну как ты там? Мы с тобой!! Не заболела? Держись!!
Цитата gum ()
Мне кажется все получится) меньше 10 кг, за 4 мес, это значит, гдето по 2-3 кг надо за мес убирать, ок 500-700гр за неделю, вот и худей по неделям..
вон тебе как Катя все по полочкам разложила! С такими раскладами цель кажется близкой и легко достижимой cool



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Вторник, 09.02.2016, 13:17 | Сообщение # 118
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Я хорошо.только слабость от болезни...утром каша и чай..обед чай зелен и курага кусочек хлебца. Утром физра через палку))) сейчас домой..заведу машину ...поем...садик...чистить двор...надя...папу на рабоиу отвезти...спорт планирую и спать... ну вес уменьшается но неее так как хочется))) устаю что то я)))


 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 17:16 | Сообщение # 119
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата маша ()
устаю что то я)))
Маш, что мешает отдохнуть? уложи деток спать в 9-10, и сама ложись, сон лучший отдых!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Вторник, 09.02.2016, 18:34 | Сообщение # 120
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1670
4
Оффлайн
Нуу я так и ложусь 9-10 вечера))) только ночью встаю кормить и на работу встаю 5.30


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Я могу! (Здоровая и стройная!)
Страница 4 из 35«1234563435»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz