вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 54 из 56«125253545556»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хватит жиреть, пора стройнеть
Хватит жиреть, пора стройнеть
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 08:30 | Сообщение # 1591
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Goldberry, спасибо, Светик! Да, у всех у нас бывают взлеты и падения силы воли))) У меня вчера был самый настоящий взлет))
Да, я сегодня увидела заявку, когда зашла посмотреть на Дешечку перед написанием поста в поддержку ее Дашули)) Я оставила тебя на десерт))) Щас пройдусь по всем дневничкам, выскажу свое "ящитаю" и пойду лайкать тебя в ВК :)) Надеюсь, у тебя там много фоток)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Среда, 03.08.2016, 09:22 | Сообщение # 1592
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
matveeva2009, да уж, ты в моем ВК разгулялась! biggrin Фоток у меня там достаточно. wink


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Среда, 03.08.2016, 09:43 | Сообщение # 1593
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
С отвесом!

Какая умничка, стала такая упорная и мудрая!!
Просто слов нет!!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
olgagrigДата: Среда, 03.08.2016, 09:56 | Сообщение # 1594
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 49
0
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
Вчера ну ооооооочень лень было тренить, так хотелось полежать и почитать, не знаю, как я встала и сделала это, все было как в тумане)))) Еще посвятила пару часов готовке, тоже диван перетягивал, но я пересилила себя. Готовила, потом мыла гору посуды, думая о том, что все эти действия- вклад в мое счастливое светлое будущее и настоящее) После всего этого почувствовала, что день был прожит не зря))

Привет! Ты супер молодец, что смогла себя пересилить!Восхищаюсь твоим поступком! Как говорят:"Победа начинается с победы над собой!" И ты это сделала, в таком же духе и продолжай!


 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 10:00 | Сообщение # 1595
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата Goldberry ()
да уж, ты в моем ВК разгулялась! biggrin Фоток у меня там достаточно. wink
меня хлебом не корми, дай разгуляться у нового друга в ВК и полайкать фотки)))

Цитата gum ()
С отвесом!Какая умничка, стала такая упорная и мудрая!!
Просто слов нет!!
спасибо, Катюш wink и скучная тоже стала))) Чем больше я соблюдаю принципы ЗОЖ, тем скучнее сама себе кажусь biggrin
Цитата olgagrig ()
Привет! Ты супер молодец, что смогла себя пересилить!Восхищаюсь твоим поступком! Как говорят:"Победа начинается с победы над собой!" И ты это сделала, в таком же духе и продолжай!
спасибо большое, мне очень приятно!! cool



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 03.08.2016, 10:06 | Сообщение # 1596
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
скучная тоже стала)))

Это под каким углом посмотреть)))
С моей точки зрения ты стала интереснее, мудрее, ты уважаешь свое тело, оно ответит тем же)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 10:31 | Сообщение # 1597
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата gum ()
С моей точки зрения ты стала интереснее, мудрее, ты уважаешь свое тело, оно ответит тем же)
теперь надо  стараться переводить это на постоянную основу, а не периодичную, как сейчас)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 03.08.2016, 12:19 | Сообщение # 1598
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
периодичную, как сейчас)))

Ну ты же всегда в первую часть цикла умничка а во вторую хищница, что тут плохого )



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Среда, 03.08.2016, 13:50 | Сообщение # 1599
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
Чем больше я соблюдаю принципы ЗОЖ, тем скучнее сама себе кажусь
Неужели только еда составляла всю самую интересную часть тебя? wink Значит нужно теперь быть интересной в других областях. Найди необычное хобби, и ты снова заиграешь новыми гранями. smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512Дата: Среда, 03.08.2016, 14:43 | Сообщение # 1600
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Санька, с отвесом!!! Вот ты умница вчера!!! Победила свою лень и потренила свою опу))
Я тоже, когда делаю что-то по дому, думаю, что каждое движение на пользу, на похудение))



 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 18:30 | Сообщение # 1601
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Goldberry, получается, что так, Свет!! Я и сама давно об этом догадывалась))) последнее время усиленно думаю, какое хобби себе выбрать)) пока ничего не пришло на ум)
Desha1512, спасибо, Дешечка!! О, я утром просыпаюсь, встаю с дивана - уже сжигание калорий пошло)))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Среда, 03.08.2016, 18:31 | Сообщение # 1602
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Да, детка!!! Прям только веки зашевелились, процесс пошёл)))))



 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 18:59 | Сообщение # 1603
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Desha1512, насмешила))) сижу смеюсь))) надо будет завтра с утра, как проснусь, вспомнить об этом и прокачать свои веки!!!:-)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тата6235Дата: Среда, 03.08.2016, 19:29 | Сообщение # 1604
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 291
0
Оффлайн
Боже мой)))) Веки? ааааа))) Сижу умираю от смеха) Вот же придумали)))
Подняли настроение))
Видишь, Сашенька, ты большая умница!
Уже чуть чуть и цель достигнута! 



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тата6235Дата: Среда, 03.08.2016, 19:41 | Сообщение # 1605
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 291
0
Оффлайн
Цитата gum ()
А почему? Боль можно терпеть, осознавать, продышивать, принимать Боль это сигнал, если сигнал игнорируешь, то он становится еще ярче
Катюшка, нельзя терпеть, потому, что болевой синдром при менструации говорит о спазме. 
Наставление «потерпи и оно само пройдет» в корне неверное и может быть даже опасным.
Боль сама по себе разрушает нервные окончания, а так же клетки головного мозга, она может перерасти в хроническое состояние, может привести к развитию болезней сердца и сосудов, а так же физиологических изменений в клетках организма.

И сколько бы ни говорили о том, что таблетки сами по себе вредны, надо понимать, что последствия от боли  (кстати не только менструальной, но и просто когда голова болит) несут намного большую опасность и вред нашему здоровью, чем принятый вовремя медикамент.

В общем как-то так. 

Если боли очень сильные, надо обязательно обратится к гинекологу. Но в период менструации осмотр и узи не делают, поэтому надо успокоить, снять спазм, а после менструации если такое повторяется каждый месяц, очень долго - обратится к гинекологу.



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 19:49 | Сообщение # 1606
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Тата6235, шутка про веки тоже сделала мой вечер)))
А насчёт менструальных болей я где то читала, что это своеобразная подготовка к болям при родах... Я в принципе даже думать боюсь о процессе родов. Но после того как я прочитала ту информацию, мне невероятно страшно представить, какие же тогда боли при родах будут, если сейчас это только подготовка. Мне кажется, я умру от боли, если буду рожать ...



Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Среда, 03.08.2016, 22:53 | Сообщение # 1607
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Прокачка век))))))))) усяться можно с этой Сашей))))



 
matveeva2009Дата: Четверг, 04.08.2016, 06:16 | Сообщение # 1608
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Привет, красотки!
Ну что, украшаете этот мир своими килограммами?:))))
Я сегодня с утра отлично прокачала веки! Минус 200 грамм. Вес 64,5 wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Четверг, 04.08.2016, 08:02 | Сообщение # 1609
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Отличное утро!!! Качественный кач)))
С отвесиком Шурик!!! Хорошего дня!!!



 
olgagrigДата: Четверг, 04.08.2016, 09:32 | Сообщение # 1610
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 49
0
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
Мне кажется, я умру от боли, если буду рожать ...
Привет! Уверяю тебя не умрешь, от боли в родах не умерла еще ни одна женщина biggrin А вот от счастья, которое после родов лежит у тебя на животе, можно умереть (шучу). Смотришь и наглядеться не можешь. Эх...ностальгия....

Цитата matveeva2009 ()
Минус 200 грамм. Вес 64,5

Классно!Поздравляю!


 
gumДата: Четверг, 04.08.2016, 09:38 | Сообщение # 1611
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Тата6235 ()
сколько бы ни говорили о том, что таблетки сами по себе вредны, надо понимать, что последствия от боли  (кстати не только менструальной, но и просто когда голова болит) несут намного большую опасность и вред нашему здоровью, чем принятый вовремя медикамент

Если спазм то нужна ношпа , а обезболивающее никак со спазмом не борется!
Обезболивающее просто отключает чувствительность, а матка продолжает болеть))



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Четверг, 04.08.2016, 11:49 | Сообщение # 1612
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
matveeva2009, с веками ты меня повеселила! Поздравляю с отвесиком! biggrin Гимнастика для век творит чудеса. biggrin


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Тата6235Дата: Четверг, 04.08.2016, 16:49 | Сообщение # 1613
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 291
0
Оффлайн
Блин! Я тоже хочу гимнастику век)))
С отвесиком, дорогая!!!
Катюшка, не будем разводить мысли) я говорю как мне говорит врач, к которому я хожу (единственному,кроме стоматолога), так что не спорю, просто рассказываю, помочь хочу.
Кстати первый раз слышу про подготовку к родам))) это же надо такое)))
Целулю!



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Четверг, 04.08.2016, 20:21 | Сообщение # 1614
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Тата6235 ()
Кстати первый раз слышу про подготовку к родам))) это же надо такое)))

Конечно она есть, и она очень помогает!

Санча с отвесом тебя! Юмористка!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Пятница, 05.08.2016, 10:53 | Сообщение # 1615
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Девочки, привет!

У меня все хорошо) Я хорошая девочка, кушаю и пью - все как надо. Вчера было грустненько, и я спрашивала у своего организма - ты чего нибудь хочешь, давай я тебе куплю чего нибудь вкусненького, давай маленький кусочек или даже большой, только не грусти))) Но организм сказал - отстань со своими глупыми предложениями, дай мне огурец и ржаной хлебец с консервированным тунцом. Так я и поужинала)) В итоге, грусть прошла сама, а я осталась довольна собой wink

Сегодня не взвешивалась, так как заметила, что опять стала частенько вставать на весы) Следующий срок ставлю себе 11 августа. Как раз исполнится 2 месяца на пятиразовом питании ПП, вот и посмотрим результат wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Пятница, 05.08.2016, 11:34 | Сообщение # 1616
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
matveeva2009, какая ты умница! Уверена, что этот тунец, хлебец и огурец biggrin пошли тебе на пользу! Ты стала очень целеустремленной! Горжусь тобой!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Тата6235Дата: Пятница, 05.08.2016, 12:25 | Сообщение # 1617
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 291
0
Оффлайн
Тунец, хлебец и огурец 
Саша наша молодец



Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Пятница, 05.08.2016, 22:45 | Сообщение # 1618
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Да я горжусь тобой, девушка!!!



 
gumДата: Суббота, 06.08.2016, 00:23 | Сообщение # 1619
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Тата6235 ()
хлебец и огурец 
Саша наша молодец

Полностью согласна!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Тата6235Дата: Понедельник, 08.08.2016, 17:32 | Сообщение # 1620
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 291
0
Оффлайн
Саша пропала...



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хватит жиреть, пора стройнеть
Страница 54 из 56«125253545556»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz