вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 56«12567895556»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хватит жиреть, пора стройнеть
Хватит жиреть, пора стройнеть
gumДата: Вторник, 16.02.2016, 18:50 | Сообщение # 181
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Ну и правильно раз не идут то и не надо



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Вторник, 16.02.2016, 20:02 | Сообщение # 182
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Саш, как дела?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 07:36 | Сообщение # 183
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Всем доброе утро!!

Отчитываюсь за вчерашний чудесный вечер. Ну пришла с работы, съела яблоко с йогуртом и - на диван!! Почитала, повалялась, и встала бодрая делать тренировку - 1 час. В такие моменты, как вчера, я перестаю понимать, почему я периодически забрасываю спорт)) Это ж так классно, и чувствуешь себя так хорошо, и тело благодарно за все, что ты с ним делаешь)) После тренировки пошла с собакой, хотела побродить подольше, но у кого-то был праздник, запускал фейеверк, и сами знаете, как собаки реагируют на это. Я не понимаю, почему они так боятся??? Ну а дома ждал кофейный скраб)) Моя кожа была в раю вчера)) Ей очень понравилось!!!

Сегодня мои весы устали) Они показывали разный вес в разных местах - от приятных показаний до не очень)) От 67,6 до 68,2. Я решила, что пора менять батарейку! План номер один на вечер! Сегодня в табличке себе ничего не буду записывать.
Разгрузочный день начался на позитиве!! Чувствую себя легко и хорошо! Притащила с собой литр кефира на работу. Планирую выпить его до 18.00, чтоб не тащить потом обратно домой)

Девочки, я на жутком позитиве!!!!)))  Очень хочу, чтоб у всех у нас все получилось скорее!)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 17.02.2016, 07:58 | Сообщение # 184
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
matveeva2009, привет привет!!! Вот люблю позитивных людей!!!! 
Цитата matveeva2009 ()
у кого-то был праздник, запускал фейеверк, и сами знаете, как собаки реагируют на это. Я не понимаю, почему они так боятся???
А моя собака вечно шары вытаращит и глядит на салют..и фиг сдвинешь с места! )))) 

Цитата matveeva2009 ()
Ну а дома ждал кофейный скраб)) Моя кожа была в раю вчера)) Ей очень понравилось!!!
Я очень рада ,что ты попробовала и тебе понравилось!!!  Я ведь и сама тоже впервые это попробовала. Теперь думаю ввести это в постоянство. Прям день в неделе определить. Вот например сегодня я буду делать опять же масочку для лица, как и на прошлой неделе. А в пятницу - масочку для волос, а в воскр. - скрабик для всего тела. 

Цитата matveeva2009 ()
Сегодня мои весы устали) Они показывали разный вес в разных местах - от приятных показаний до не очень)) От 67,6 до 68,2. Я решила, что пора менять батарейку
Это очень дезориентирует, но все равно завтра тебя они должны порадовать...не забудь про батарейку!!!!

Цитата matveeva2009 ()
Планирую выпить его до 18.00
Но домой я тебе рекомендую еще прикупить, т.к. вечером дома будет уйма соблазнов...ароматы будут просто нереально ощущаться, и чтоб не сорваться - пусть будет НЗ


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 08:04 | Сообщение # 185
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
А моя собака вечно шары вытаращит и глядит на салют..и фиг сдвинешь с места! ))))
biggrin biggrin biggrin уникальная собака!!
Цитата Анютишн@ ()
Теперь думаю ввести это в постоянство. Прям день в неделе определить
о, это ты хорошо придумала! А то я пребываю в растерянности - и за телом надо ухаживать, и за волосами, и за лицом, как и когда все успеть! А если закрепить день за каждой частью тела, то уже становится полегче, голова не кружится от списка дел)))
Цитата Анютишн@ ()
Но домой я тебе рекомендую еще прикупить,
Если не осилю литр, то так и сделаю)) А то я выпила стаканчик полтора часа назад, и до сих пор не хочется есть. А я думала, буду сразу с голоду умирать.)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 17.02.2016, 08:14 | Сообщение # 186
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
я пребываю в растерянности - и за телом надо ухаживать, и за волосами, и за лицом, как и когда все успеть! А если закрепить день за каждой частью тела, то уже становится полегче, голова не кружится от списка дел)))
Более того ,я думаю, что это войдет в хорошую привычку!!!

Цитата matveeva2009 ()
Если не осилю литр, то так и сделаю)) А то я выпила стаканчик полтора часа назад, и до сих пор не хочется есть. А я думала, буду сразу с голоду умирать.)))
Ты там все равно без фанатизма! Я один раз с коллегой по работе делала разгруз. Я на сметане, она на кефире. И вот все в работе, она не замечая за рабочую смену выпила 3 л. кефира...ну и 2 дня её не было на работе....сама понимаешь по какой причине! ))) А мне даже в голову не могло придти, что столько можно выпить!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Анютишн@Дата: Среда, 17.02.2016, 08:16 | Сообщение # 187
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Я, кстати, вчера еще сняла с себя все мерки! Ну, чтоб точно посмотреть реальную картину на день "Х". Но вот на фото ни как не могу решиться...как встану перед зеркалом....фуууу....вот думаю вообще не смогу себя потом заставить любить свое тело! )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 08:23 | Сообщение # 188
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
. И вот все в работе, она не замечая за рабочую смену выпила 3 л. кефира...ну и 2 дня её не было на работе....сама понимаешь по какой причине! )))
lol lol Аня, насмешила!!!!! Очень смешная история!!!!! Не, я не такая! Я физически не смогу столько выпить))) Это надо быть каким-то кашалотом, чтобы выпить 3 литра кефира)))))
Цитата Анютишн@ ()
Я, кстати, вчера еще сняла с себя все мерки!
Тоже по идее надо, но мне не охота) Я больше по одежде ориентируюсь) Вот уже чувствую, пошли изменения в лучшую сторону))
Цитата Анютишн@ ()
Но вот на фото ни как не могу решиться...как встану перед зеркалом....фуууу....вот думаю вообще не смогу себя потом заставить любить свое тело
а у меня фото есть, но я не смогу его никуда выложить) Это только для моего личного пользования и вдохновления! А может, и смогу выложить, только когда уже можно будет сравнить ДО и ПОСЛЕ, только тогда!! Потом - это когда ты имеешь ввиду??



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Среда, 17.02.2016, 08:28 | Сообщение # 189
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3490
Награды: 24
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
Девочки, я на жутком позитиве!!!!)))
Это спорт еще отыгрывает. Гормоны счастья и все такое... biggrin А вообще, очень за тебя рада. Позитивный настрой помогает абсолютно во всем! Разгрузочный день -- это интересно. Пиши на форум, если вдруг станет трудно. Поддержим.  biggrin


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 08:47 | Сообщение # 190
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Goldberry ()
Это спорт еще отыгрывает.
Слушай, а вот об этом я и не подумала!! Может быть, правда, дело в спорте... cool а то че это вдруг я такая позитивная сегодня))
Цитата Goldberry ()
Пиши на форум, если вдруг станет трудно. Поддержим
Хорошо, спасибо! Обязательно)) С утра то легко все переносить) ПЕрвая трудность возникнет, когда все на обед потянутся в кафе, а я останусь одна) Но думаю, тоже пойду  и выпью чашечку капучино без сахара.



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Среда, 17.02.2016, 08:50 | Сообщение # 191
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3490
Награды: 24
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
пойду и выпью чашечку капучино без сахара.
Мне это кажется приемлемым вариантом.


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 09:04 | Сообщение # 192
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Я еще вчера такая клуша - пошла в магазин после работы. Взяла кефир на сегодня, и тут же взяла вафли - подумала, ну утром же можно. То есть я беру кефир для разгруза, тут же забываю об этом и беру вафли!! Мозг, ты где был?))) До сих пор смешно надо собой) Ну ничего, до завтра подождут меня мои любимые шоколадные вафельки. Если я их захочу еще, конечно))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 17.02.2016, 09:38 | Сообщение # 193
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
Цитата Goldberry ()
Это надо быть каким-то кашалотом, чтобы выпить 3 литра кефира)))))
Вот вот )))
Цитата matveeva2009 ()
Я больше по одежде ориентируюсь) Вот уже чувствую, пошли изменения в лучшую сторону))
Я так же...но цифры - упрямая вещь!!!!
Цитата matveeva2009 ()
Потом - это когда ты имеешь ввиду??
Посмотрю на себя на фото...и все..прошла любовь - завяли помидоры. Я визуал...мне надо видеть...но именно это - я видеть не хочу! ))) 
Цитата matveeva2009 ()
Взяла кефир на сегодня, и тут же взяла вафли - подумала, ну утром же можно. То есть я беру кефир для разгруза, тут же забываю об этом и беру вафли!! Мозг, ты где был?)))
Оооо...так же было! ))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Среда, 17.02.2016, 12:32 | Сообщение # 194
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
matveeva2009, привет, кефирная душа)) рада твой бодрости  
ждем от тебя отвеса и бодрости духа на продолжение спортивных подвигов!
батарейку не забывай поменять))!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 12:36 | Сообщение # 195
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата gum ()
привет, кефирная душа)) рада твой бодрости
привет!! Сегодня я такая, да!))
Цитата gum ()
ждем от тебя отвеса и бодрости духа на продолжение спортивных подвигов!
Отлично, я очень бодра!!)) Жду с нетерпением вечера - купить батарейку и провести тренировку!!))



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 12:40 | Сообщение # 196
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Местное время 15.30.
Пью кефир, воду, была одна чашечка капучино и одна зеленого чая (все без сахара), ну и еще -  стакан морса на десерт)
Чувствую себя просто замечательно. Никакой слабости, голова не болит. Крайне бодра и позитивна))
Еще не вечер, конечно, но сегодняшний разгруз ломает все мои ожидания и стереотипы!
Завтра завтра ура увижу цифру 67 на весах. Уверена в этом на сто процентов!! lol



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 13:24 | Сообщение # 197
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Девочки, вопрос к вам, как к знатокам и экспертам)) question
Вот везде говорят и пишут, как полезен натуральный йогурт без всяких добавок! Это понятно. А где его взять? Я вот в магазинах, кроме чудо йогуртов и активий ничего не вижу(( Но это по любому не йогурты, а разрекламированная химическая хрень!)) eek



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 17.02.2016, 15:02 | Сообщение # 198
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Я делаю домашний в йорутнице или мультиварке



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Среда, 17.02.2016, 15:02 | Сообщение # 199
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Он вкусный совсем другой вкус)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 15:37 | Сообщение # 200
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата gum ()
Я делаю домашний в йорутнице или мультиварке
ну ничего себе, даже есть такие штуки))) йогуртницы) А как в мультиварке делать, расскажешь? Мультиварка у нас дома стоит без дела.



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 17.02.2016, 15:44 | Сообщение # 201
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Там должен быть режим йогурт или смена температуры надо35град..у тебя есть такое?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 15:46 | Сообщение # 202
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
gum, ну и вопросики)) приду домой - посмотрю))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 17.02.2016, 15:53 | Сообщение # 203
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
На засыпку)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 18:24 | Сообщение # 204
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
gum, Ура, есть режим "йогурт"!! Давай, жги! Как его делать? biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 18:28 | Сообщение # 205
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Ну что, девочки, я пошла в разнос сегодня! Меня было не остановить!))
1) тренировка "стретчинг" 40 минут
2) тренировка "йога для начинающих" 45 минут - кстати, понравилось! 
3) прогулка с собакой - 20 минут

Батарейку для весов купила, быстрее бы завтрашнее утро  wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 17.02.2016, 18:32 | Сообщение # 206
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Награды: 38
Репутация: 18
Статус: Оффлайн
matveeva2009, Ого, да ты в ударе!!!

Цитата matveeva2009 ()
есть режим "йогурт"!! Давай, жги! Как его делать?
И я, и я  хочу рецепт! У меня тоже есть такой режим, но только нет специальных баночек, как в йогуртнице!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 18:33 | Сообщение # 207
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
но только нет специальных баночек, как в йогуртнице!
о боже, там еще какие-то баночки нужны! надеюсь, без них как-то можно обойтись? А то все пропало, у меня их точно нет))



Диеты на www.nadietah.ru
 
lariДата: Среда, 17.02.2016, 18:33 | Сообщение # 208
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 194
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Саш,твои весы завтра повесятся smile от страха ,быть выброшены за ненадобностью


 
matveeva2009Дата: Среда, 17.02.2016, 18:35 | Сообщение # 209
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата lari ()
Саш,твои весы завтра повесятся от страха ,быть выброшены за ненадобностью
lol lol lol насмешила)) я представила эту картину)) но нет, я не отстану от них, пока они мне 55 не покажут!)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
lariДата: Среда, 17.02.2016, 18:47 | Сообщение # 210
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 194
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ну и правильно ,вот пусть теперь думают о жизни ,либо 55 показывать ,либо на помойку!Я вот свои тоже стращаю ,к соседке отнести ,пусть почувствуют разницу ,где им Легко живётся,паразиты -вообще отказываются работать на понижение


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Хватит жиреть, пора стройнеть
Страница 7 из 56«12567895556»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz