вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 25 из 26«1223242526»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
На пути к своей месте. Часть 2
gumДата: Четверг, 12.05.2016, 21:27 | Сообщение # 721
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Анютишн@, мы ползаем уже месяца два, зубик у нас один только) это радует, я же кормлю) встает тоже потихоньку) все тьфу тьфу тьфу)
Вы зубастики)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Пятница, 13.05.2016, 07:44 | Сообщение # 722
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девочки, всем доброе утро!!!
Сегодня настроение отличное, хоть и начались КД ))) Взвешаться я просто забыла сегодня! ))) 

Питание вчера вечером было почти хорошим, ужин был в 17.30. Вместо обычной тарелки взяла блюдце и наложила достаточно полное...реально объелась! ))) И все бы ничего, но в 9 вечера вдруг у нас дома появились роллы...блин...ну зачем !?!?!? В итоге я скушала 6 штучек и 4 кусочка кесадильи с сыром..... Ну думаю и ладно....дальше буду думать ,что тащу в рот.

Сейчас малышка уснула, пойду немного позанимаюсь хотя бы зарядкой, точно не будет лишней. 

Обязательно пробегусь по вашим дневничкам. Думаю врятли мне получится восстановить упущенное, но хотя бы буду в курсе последних событий!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Пятница, 13.05.2016, 07:53 | Сообщение # 723
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Анютишн@, доброе утро, Анечка!
Цитата Анютишн@ ()
Сегодня настроение отличное, хоть и начались КД )))
Как замечательно! У меня так никогда не бывает в первый день КД biggrin biggrin biggrin
Как вкусно ты вчера покушала - вечером не запланированно)) мммм...



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Пятница, 13.05.2016, 08:05 | Сообщение # 724
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
У меня так никогда не бывает в первый день КД
У меня тоже, а тут я превзошла саму себя! ))))  biggrin

Цитата matveeva2009 ()
Как вкусно ты вчера покушала - вечером не запланированно)) мммм...
Ну да, раньше боялась выходных, т.к. обязательно обжорство у свекрови, а теперь все наоборот, жду их, т.к. на неделе жру и жру, а в выхи начался огород, там лопата помогает мне не жрать)))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Пятница, 13.05.2016, 08:10 | Сообщение # 725
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
У меня тоже, а тут я превзошла саму себя! )))) biggrin
да ладно!! Ты мне сейчас подарила шанс на новую жизнь, что когда-то этот светлый день настанет lol



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Пятница, 13.05.2016, 11:55 | Сообщение # 726
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Кд это приятно) они очищают) поздравляю)

Значит скоро огородные работы) это отлично #, на выхи едете копать?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Суббота, 14.05.2016, 11:36 | Сообщение # 727
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
О да, сегодня лопаты мне будут сниться)))
Вес сегодня утром такой же.

Меню пока не очень, но я уже стараюсь следить за тем, что ем.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 16.05.2016, 08:05 | Сообщение # 728
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Доброе утро, девочки. Огород рулит. За выходные минус 1200. Вес на утро 76.200. Питание среднее, но я стараюсь )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Desha1512Дата: Понедельник, 16.05.2016, 08:10 | Сообщение # 729
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Аня, привет))
Да, работа в огороде-это сила)) Убедилась в этом на очередном зажора у мамы)) Ела як конь и много работала, в итоге плюс на весах не такой страшный, как обычно))
С отвесищем тебя, дорогая!!!



 
Анютишн@Дата: Понедельник, 16.05.2016, 08:56 | Сообщение # 730
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Desha1512, Спасибо большое, Олечка!!! Теперь поняла, что и если очень хочется супер вредностей, например как картофель запеченный с беконом, то пожалуйста, но после лопата тебе в помощь! )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Понедельник, 16.05.2016, 09:12 | Сообщение # 731
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
А что лопатой то делаете))) в огороде вроде не так ее надо)))
Если только сами вскапываете соток 20))) или картошку сажать))) и то не трудно))) выкапывать другое дело))) ну может конечно для меня это привычно....))) не вижу пока лопатной работы))) а воть окучивать и полоть это да...особенно если как у нас 40 соток если весь огород сажать))) воть здесь попа))) все мышцы растягиваются и руки качаются)))


 
GoldberryДата: Понедельник, 16.05.2016, 09:13 | Сообщение # 732
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Анютишн@, да вообще большая нфизическая нагрузка помогает все сжечь. Я это каждый раз замечаю, когда еду в отпуск куда-то. Там я обычно много хожу и не смотря на то, что и ем прилично, потом вес вполне нормальный, а то и отвес за отпуск случается... И кожа, как у младенца. Мне для здоровья, оказывается, нужно минимум 8 часов в день двигаться... А я физик... biggrin


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Понедельник, 16.05.2016, 11:01 | Сообщение # 733
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Анютишн@, отлично отвес обалденный)
А спина с лопатой сочитается?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Понедельник, 16.05.2016, 13:01 | Сообщение # 734
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
Огород рулит. За выходные минус 1200. Вес на утро 76.200. Питание среднее, но я стараюсь )))
уииии, клево!!! exclaim пойти, что ли, на общественных началах что-нибудь во дворе копать :)))
Цитата Goldberry ()
оказывается, нужно минимум 8 часов в день двигаться... А я физик... biggrin
жуть:)) Весь рабочий день двигаться что ли.. не представляю:)) Засиделась на своем офисном кресле, лентяйка:)) (это я про себя)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 16.05.2016, 13:18 | Сообщение # 735
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
маша, мне кажется , я всегда найду себе занятие с лопатой ))) на данный момент убираю лишние грядки! Решила, что в огороде надо не умирать, а отдыхать. Вот и убираю. В переди ещё картошку сажать и помидоры.
Goldberry, согласна Света! Движение это жизнь!!!!

gum, ну я с отдыхом. Лопату сменяю тряпкой и иду мыть дом ))) как говорит мой муж: смена деятельности это тоже отдых)))
matveeva2009, да да. Я когда в себя закончу с копками, пойду по соседям наверное


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Понедельник, 16.05.2016, 13:40 | Сообщение # 736
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Анютишн@, ну да, после таких работ обязательно хочется вознаградить себя чем-нибудь вкусным!! :))
Цитата Анютишн@ ()
Лопату сменяю тряпкой и иду мыть дом ))) как говорит мой муж: смена деятельности это тоже отдых)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Вторник, 17.05.2016, 07:45 | Сообщение # 737
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девочки, доброе утро!!! Вес сегодня как и вчера 76,2. Хотя вчера вроде и старалась следить за питанием, вечером все равно налупилась))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Desha1512Дата: Вторник, 17.05.2016, 07:58 | Сообщение # 738
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Налупилась, Аня)) Ладно хоть не плюс))



 
Анютишн@Дата: Вторник, 17.05.2016, 16:18 | Сообщение # 739
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девочки подскажите, а разгрузочные среды ещё тут есть???


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Desha1512Дата: Вторник, 17.05.2016, 16:38 | Сообщение # 740
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Маша недавно пыталась на молокочае просидеть))
Сашка тоже разгружалась недавно)
Я с этим завязала) Ккал урезаю после зажора до 400-500 и усе)



 
Анютишн@Дата: Вторник, 17.05.2016, 18:15 | Сообщение # 741
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
А я наверное завтра устрою себе


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Вторник, 17.05.2016, 18:21 | Сообщение # 742
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
На сметану? Правильно, если тебе хорошо и хочется)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Вторник, 17.05.2016, 18:34 | Сообщение # 743
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Хотя посмотрим на утреннее взвешивание


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Анютишн@Дата: Вторник, 17.05.2016, 18:35 | Сообщение # 744
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Да Кать, организм будто требует


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Вторник, 17.05.2016, 18:56 | Сообщение # 745
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
Да Кать, организм будто требует

Ну и все, надо слушать его)
Только после разгрузки посчитай калории не ешь больше 1500, лучше 1300) и все считай и радуйся стабильности на весах)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Среда, 18.05.2016, 15:59 | Сообщение # 746
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Анютишн@, ну как ты сегодня, разгружаешься?


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Среда, 18.05.2016, 18:07 | Сообщение # 747
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Неа, сегодня встала на весы, а там стабильно без изменения! В итоге сегодня вместо разгруза был огород!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Desha1512Дата: Среда, 18.05.2016, 18:29 | Сообщение # 748
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Огородный разгруз)) Мне в эти выходные тоже предстоит работка у мамы в огороде))



 
gumДата: Среда, 18.05.2016, 21:18 | Сообщение # 749
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
огородный загруз я бы сказала)) ждем отвес)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Четверг, 19.05.2016, 07:00 | Сообщение # 750
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Аха щас ))) я была супер молодец! Но вечером что-то просто случилось и я ждала жрала жрала (((( ч итоге +500))) но если учесть, ЧТО я ела, то можно сказать, что меня ещё и пронесло ))) девочки, я тут вся в делах по самые уши, приношу извинения, что не захожу к вам в гости!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
Страница 25 из 26«1223242526»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz