вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
На пути к своей месте. Часть 2
gumДата: Четверг, 19.05.2016, 08:10 | Сообщение # 751
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Анютишн@, что ты ела ) торты и макароны с сыром)?
+500, как говорит Светик это вода, так что заканчивай жор и давай уже на пп)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Четверг, 19.05.2016, 08:22 | Сообщение # 752
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Offline
Анютишн@, я недавно прочитала, что психологически мы устроены так, что если думаем, например, о разгрузе, то даже если мы его не делаем, наш мозг думает: "Ах, будут снова меня еды лишать!" И наступают приступы жора... От одной мысли о будущих лишениях, так сказать. Может у тебя так было? В общем, прекращаем думать о диетах и разгрузах, а, как Катя сказала, переходим на ПП! smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Четверг, 19.05.2016, 21:04 | Сообщение # 753
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Да да девочки, вы как всегда правы!!! ПП нам всем в помощь!!! Надо надо начинать!
Катя, мне даже стыдно писать, что я кушала!!! То, что ив написала, это ещё цветочки!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Пятница, 20.05.2016, 03:27 | Сообщение # 754
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2261
11
Offline
Сьела...переварила...забыла...идем дальше))) к пп и спорту)))


 
gumДата: Пятница, 20.05.2016, 10:48 | Сообщение # 755
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Анютишн@, а чего стыдно) мы все тут девочки иногда всякую вкусную еду едим)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 22.05.2016, 05:40 | Сообщение # 756
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
О Кать, у меня такое ощущение, что я ем её постоянно. И вообще не могу остановиться!!!! Прям не знаю что и сделать! Хоть рот зашивай. На лето уеду на дачу. Хочется надеяться, что там будет побольше овощей, движения и свежего воздуха. Но тут есть свекровь, которая готовит совсем совсем не полезную пищу. ((( Надумала найти себе массажиста, пусть меня разомнет. С осени с мужем договорились, что иду с спорт зал по безлимиту. Хочу быть красивая!!!! У меня трое деток и я просто обязана быть не клушей!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
GoldberryДата: Понедельник, 23.05.2016, 08:34 | Сообщение # 757
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Offline
Анютишн@, ну, ты уже далеко не клуша! Очень милая и красивая. Так что не заморачивайся, а в зал иди за здоровьем!  smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 23.05.2016, 12:46 | Сообщение # 758
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Всем добрый день! Сегодняшнее утреннее взвешивание показало 76.900 , все благодаря лопате )))) все таки я наверное все дело буду то копать яму, то закапывать, чтобы процесс шёл и дальше)))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
машаДата: Понедельник, 23.05.2016, 18:47 | Сообщение # 759
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2261
11
Offline
)))) можно легче фитнесом дома заниматься..лопата все таки не очень ращвлекает...если только наушники и вперед поле перекапывать)))но сама знаю как тяжело это дома сделать...то эио надо то то надо))) а вечером и сил нет))) с лопатой проще...надо))


 
Desha1512Дата: Понедельник, 23.05.2016, 19:03 | Сообщение # 760
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Offline
Да, Ань, лопата нас с тобой выручает))
С отвесиком дорогая!!!



 
gumДата: Вторник, 24.05.2016, 00:39 | Сообщение # 761
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Анютишн@, вернулась к весу на линеечке!
Поздравляю) давай в том же духе 75)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Вторник, 24.05.2016, 08:56 | Сообщение # 762
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Offline
Анютишн@, какая ты молодец! Рада, что вес снова стал, как на линеечке!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Вторник, 24.05.2016, 21:44 | Сообщение # 763
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Аня давай уже худеть), июнь на носу)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Четверг, 26.05.2016, 10:35 | Сообщение # 764
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Всем доброе утро!!! Я сегодня меньше чем вчера, это очень хорошо!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Четверг, 26.05.2016, 11:59 | Сообщение # 765
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Чето туманно как то)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Четверг, 26.05.2016, 20:34 | Сообщение # 766
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Да просто эти привесы, отвесы, зажора просто достали меня!!! Реально начинаю просто себя изводить целый день: много ли кушаю, правильно ли кушаю, а вечером как будто разум покидает меня и я просто жру все, в чем себя ограничивала весь день. Вы абсолютно правы, что надо все все продумывать и расчитывать. Но честное слово у меня не получается!!! Дети хотят одно, при чем всем все разное, муж другое, хочется и немного баловать пирогами и печеньками с конфетками. А как свой то при заклеить???


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Четверг, 26.05.2016, 21:13 | Сообщение # 767
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Анютишн@,  планируй еду на каждый день, без подсчета калорий не получается, очень рекомендую тебе просто начать считать пусть даже неправильные продукты, когда осознаешь что в куске печеньки или поньчика столько калорий, а могла бы съесть в три раза больше нормальной еды, то часто уже рука не тянется))



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Пятница, 27.05.2016, 03:35 | Сообщение # 768
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2261
11
Offline
Мало кушать тогда)) я тоже хочу всех накормить и не нажраться..начни заниматься кусячничеством...только пробывать...тогда будет вроде все ела а мало)))


 
GoldberryДата: Пятница, 27.05.2016, 08:18 | Сообщение # 769
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Offline
Анютишн@, если лень считать каллории, то помогает внимательно слушать тело и есть только тогда, когда хочется, только то, что хочется и останавливаться, когда чувствуешь, что голод прошел. Обычно тело довольно быстро насыщается, но мы едим дальше из-за вкуса или интереса. Вот если есть медленно и отслеживать этот момент, то счет каллорий не понадобится. Но это трудно.


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
машаДата: Пятница, 27.05.2016, 11:29 | Сообщение # 770
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2261
11
Offline
Да тоже вариант))) сеголня пробывала медлено есть пицу...не выходит глатается)))) и еще охота...но это аппетит бушует)))


 
gumДата: Воскресенье, 12.06.2016, 23:34 | Сообщение # 771
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Аня! Возвращайся!!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Суббота, 23.07.2016, 07:59 | Сообщение # 772
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2261
11
Offline
что то совсем пропала!


 
Тата6235Дата: Вторник, 26.07.2016, 12:03 | Сообщение # 773
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 291
0
Offline
Цитата Анютишн@ ()
начинаю просто себя изводить целый день
Старайся не изводить себя. Просто пойми, что это не полезно. Например, ты же не льешь в бензобак воду. Если будешь лить воду - машина не будет работать. Так же и с организмом. Нужно кушать не что тебе хочется, а что полезно, и нужно твоему организму. По сути наш организм тоже большая машина.
Все получится! Старайся для начала просто уменьшить порцию, и меньше сладкого. Я заметила, что от сладкого еще больше кушать хочешь. Только позволил себе 1 конфетку вечером - и понеслось)) Кушай сладкое до 12



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Суббота, 21.01.2017, 14:54 | Сообщение # 774
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Offline
Давай Анька, давай к нам!
Лето не за горами)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Вторник, 31.07.2018, 06:52 | Сообщение # 775
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Девочки, всем привет!
Как говориться - с возвращением блудного поросенка ))))
Может кто-то еще есть из ветеранов этого форума...может кто-то помнит меня?
А так - всем здрасти!
Возвращаюсь!!!!! Необходима поддержка для стройности!
Я многое сделала уже для похудения, на данный момент сижу на своей любимой диете "6 лепестков". Уже 4-й круг подряд. Не могу сказать точный вес на сегодня, но точно не более 72 кг, я живу пока на даче и тут нет весов, да я их специально сюда не привезла, а в те редкие моменты, когда приезжаю домой - встаю на весы.
Буду стараться тут набираться от вас позитива и мотивации на дальнейшие действия.
Начинаем...


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, 01.08.2018, 05:10 | Сообщение # 776
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 907
7
Offline
Анютишн@, привет! Я не ветеран, но уже с января тут проживаю, намерена идти дальше до победных 60 кг. Твой результат с сотни до 70 внушает уважение, снимаю шляпу.
Рада знакомству, будем на связи.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Анютишн@Дата: Среда, 01.08.2018, 08:19 | Сообщение # 777
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Привет! И я рада знакомству!
Я сегодня на твороге. Все идёт хорошо. Вес пока не знаю. Вчера измерила объемы...уходят совсем чуть-чуть.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
К@ринДата: Среда, 01.08.2018, 21:47 | Сообщение # 778
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2262
45
Offline
Анютишн@, привет! Рада возвращению твоему. Надо срочно брать себя в руки. А вместе это проще сделать. happy


 
Анютишн@Дата: Среда, 01.08.2018, 21:56 | Сообщение # 779
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3993
38
Offline
Привет привет! Рада тебя видеть! Да, вместе намного лучше!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
К@ринДата: Среда, 01.08.2018, 22:00 | Сообщение # 780
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2262
45
Offline
Анютишн@, тебе до цели чуть осталось.


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru