вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 52«123455152»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
На пути к своей месте. Часть 2
gum Дата: Четверг, 04.02.2016, 18:17 | Сообщение № 31
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Цитата Анютишн@ ()
П. 15.00 - 2 куриные голени, чай
ооо, мясной полдник, о таком еще не слышала)) ты прям мясоедка, 3 голени за день и суп с мясом)
Цитата Анютишн@ ()
что у меня не один кусок хлеба, а ...ну допустим 4 .... о дааа....мозг счастлив и глаза тоже! )))
да я тоже делю хлеб на куски так его "больше"






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@ Дата: Четверг, 04.02.2016, 19:05 | Сообщение № 32
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Цитата gum ()
ты прям мясоедка
аха...хищник.... для меня лучше мясо, чем конфетка





Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009 Дата: Четверг, 04.02.2016, 19:45 | Сообщение № 33
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Аня, вот мне лично кажется, что у тебя сегодня было довольно таки хорошее и правильное питание! Особенно учитывая твой вчерашний разгруз) И на прогулку сходила - тоже зачет) Так что прям молодец!)





Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@ Дата: Четверг, 04.02.2016, 20:06 | Сообщение № 34
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
matveeva2009, спасибо, я тоже так считаю... а голени на полдник без гарнира выбрала с учетом того, что это белок, да еще и не жаренный, а запеченный, да еще и без всяких углеводных примесей в виде гарнира. и сытно и вкусно и не вредно ! в 1000 раз лучше, чем пару конфет )))))




Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gum Дата: Четверг, 04.02.2016, 21:06 | Сообщение № 35
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Анютишн@, Ну да просто я не мясоед, совсем, люблю траву, мое любимое бутеры с помидорами петрушкой укропом и сыром( причем зелени чтоб было многомного) Конфеты, шоколад, тортики тоже не мое, равнодушна
matveeva2009, Конечно, Аня, молодец! рацион окешный)) exclaim так держать






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@ Дата: Пятница, 05.02.2016, 07:52 | Сообщение № 36
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Девчули, всем добрейшего утра! А у меня опять отвес...я даже уживилась! аж минус 400. Вес сегодня 78,2 ...пошла менять линеечку!




Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009 Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:15 | Сообщение № 37
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Доброе утречко, Анютишна!! (Нравится мне твой ник)) Поздравляю с отвесом!!! Юхуууу!!! Это надо отпраздновать стаканчиком водички))  Тают твои килограммчики по-тихонечку!!
Как утром позавтракала*?? Капустный пирожок тебя дождался ?? smile






Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009 Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:16 | Сообщение № 38
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
О, еще чуть-чуть и на весах будет две семерки) По-моему, это будет прикольно)





Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@ Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:23 | Сообщение № 39
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
matveeva2009, привет привет! 

Цитата matveeva2009 ()
Нравится мне твой ник
Мне тоже...очень..меня так мамочка называла.

Цитата matveeva2009 ()
Как утром позавтракала*?? Капустный пирожок тебя дождался ??
Как раз сижу...вкушаю....очуметь как вкусно ))) Сижу выделываюсь...никого нет, а я небольшой кусочек ем вилочкой, отламывая по малюсеньким кусочкам....)))) А то наверное так сразу бы целый кусмень в рот затащила!

Цитата matveeva2009 ()
О, еще чуть-чуть и на весах будет две семерки) По-моему, это будет прикольно)
Ооо...веришь, а такое было, и даже 3 семерочки было....видимо не вдохновило! А первый раз такое было 4 года назад!!!!





Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009 Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:37 | Сообщение № 40
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Цитата Анютишн@ ()
Сижу выделываюсь...никого нет, а я небольшой кусочек ем вилочкой, отламывая по малюсеньким кусочкам....)))) А то наверное так сразу бы целый кусмень в рот затащила!
Во во во!!! Это очень хороший способ!! Хорошо, что ты напомнила, я ж раньше тоже так делала, действительно, очень помогает!
А ты вот заранее продумываешь меню на день? Или как получится?






Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@ Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:42 | Сообщение № 41
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Цитата matveeva2009 ()
А ты вот заранее продумываешь меню на день? Или как получится?
вот когда как!!! Я всегда люблю готовить, так что что нить придумать и сделать - вообще не проблема для меня, даже из самого минимума продуктов. Конечно стараюсь заранее все обдумывать и семью кормить более полезными продуктами, но и немного баловать, что бы на сторону не смотрели....типа на Макдональдс )))





Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009 Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:54 | Сообщение № 42
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Анютишн@, вот уважаю людей, которые прям любят готовить!! Для меня это пытка, у нас мама готовит)





Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@ Дата: Пятница, 05.02.2016, 08:58 | Сообщение № 43
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
matveeva2009, а у меня мама не готовила, не любила, а если и готовила, то всегда было вкусно. Т.ч. мне хочешь не хочешь, а пришлось научиться рано готовить!




Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gum Дата: Пятница, 05.02.2016, 10:15 | Сообщение № 44
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Анютишн@, замечательно! всем доброго утра) хорошо вес уменьшается!





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@ Дата: Пятница, 05.02.2016, 14:12 | Сообщение № 45
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3983
Репутация: 18
Награды: 38
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
И так ...могу предварительно сделать отчет за сегодня по питанию:
З. 9.30 - каша гречневая на молоке
П. 10.30 - кофе с мол/сах, кусок пирога с капустой
О. 13.00 - суп куриный с лапшой, лечо из серии "заготовки на зиму", кусочек хлеба
П. 16.00 - 1 пончик, горошница, чай без сах
У. Планирую в 18.00. Спагетти и кальмары, тушеные с грибами в сливках. 

Нашла себе такое увлечение: я увлеклась вязкой...если не вяжу, то готовлю и жру, а если вяжу - все хорошо! ))) 
Так...а что касается этого грёбаного пончика...видите ли моя старшая доча подписалась на кулинарный канал и там такой рецепт нашла, ну и начала сама готовить, я конечно же на подхвате, вот и сделали...КАК ЖЕ ЕГО НЕ ПОПРОБОВАТЬ???? Благо остановилась на одном и взяла себе горошницу, сейчас, как говориться, сыт и счастлив! )))





Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
Страница 3 из 52«123455152»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz