вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
На пути к своей месте. Часть 2
Красава-LenaДата: Четверг, 11.04.2019, 08:22 | Сообщение # 1051
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 209
1
Оффлайн
Анютишн@, Привет . Ты мой герой ) Бегать даже начала . Хочу супа с гренками biggrin
Финики я как раз купила , как у тебя . Очень вкусные . Тоже хочу купить орешков .
Бальзамический соус вкусный ?





Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
КактусДата: Четверг, 11.04.2019, 10:20 | Сообщение # 1052
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
Вес на утро 64. 700

ну красотка же)




 
Анютишн@Дата: Четверг, 11.04.2019, 10:47 | Сообщение # 1053
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Красава-Lena, привет. бальзамический соус это на любителя. Мне показала его подруга. Поначалу я не знала как его применять, потом просто стала украшать салаты, А теперь его добавляют достаточно много. Он придает какой-то особый вкус.
Привет всем всем....поняла , что забыла написать отчет ))))

Завтрак: каша (пшенные хлопья с тыквой), кофе.

Перекус...орешки и латте без сахара.

Обед: суп, гренки, чай.

Перекус на работе: 2 печеньки , чай.

Ужин: кабачки на гриле, салат "лентяйка" (консервированная кукуруза, консервированный горошек, консервированная фасоль, солёный огурец, зелень, приправа, растительное масло).
Шагов за вчера пришла 20.000
Но вес на сегодняшний день с +..но я не переживаю.
Сегодня у меня выходной, Сейчас пойду в парк, сяду и буду читать книгу. А завтра у меня день рождения))))
Прикрепления: 2023505.jpg(125.1 Kb) · 6393340.jpg(182.0 Kb) · 7656631.jpg(152.0 Kb) · 1651813.jpg(170.1 Kb) · 2485927.jpg(207.2 Kb)


Вместе мы можем многое!
 
машаДата: Четверг, 11.04.2019, 16:32 | Сообщение # 1054
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2377
13
Оффлайн
Очень вкусно все выглядит)))


 
Анютишн@Дата: Четверг, 11.04.2019, 17:08 | Сообщение # 1055
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Спасибо!
Сегодня питание вообще не айс....аж саму напрягает )))


Вместе мы можем многое!
 
К@ринДата: Четверг, 11.04.2019, 21:04 | Сообщение # 1056
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, салат лентяйка вкусный? Первый раз о таком слышу. smile Как будешь отмечать день рождения?



 
машаДата: Пятница, 12.04.2019, 04:50 | Сообщение # 1057
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2377
13
Оффлайн
С днем рождения!
Прикрепления: 0964152.jpg(156.9 Kb)


 
Анютишн@Дата: Пятница, 12.04.2019, 05:27 | Сообщение # 1058
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
маша, большое спасибо!!!!
К@рин, меня очень выручает такой салат всегда! Его можно и как гарнир использовать)))


Вместе мы можем многое!
 
Анютишн@Дата: Пятница, 12.04.2019, 05:33 | Сообщение # 1059
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
И так... сегодня мне 34 исполняется!!!! Я взрослая, уверенная, успешная, красивая, энергичная. У меня есть многое, за что я благодарю ежедневно Бога и свою маму...которой к сожалению нет уже 6-й год. У меня есть дети и любимый человек, есть много идей на будущее.
Смотрите, что могу показать на сегодняшний день:
До:

После:

А это на сегодняшнее утро


Отмечать не знаю как....муж в командировке, я и старшая дочь придерживаемся постного меню, да и особо нет желания....кого удивлять-то? Планирую просто пойти в парк, сесть на лавочку и читать под тёплыми лучами солнца! У нас +17)))) Сегодня специально отказалась от работы!
Прикрепления: 0720178.jpg(450.9 Kb) · 1676473.jpg(186.6 Kb) · 8074836.jpg(130.9 Kb)


Вместе мы можем многое!
 
Анютишн@Дата: Пятница, 12.04.2019, 05:39 | Сообщение # 1060
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Отчёт по питанию за вчера:

Завтрак: отварной картофель, обжаренный, латте.

Обед: лапша +салат, чай.

Перекус: шоколадное не молоко + 2 хлебца.

Ужин: кабачки на гриле + соус.
Прикрепления: 7159938.jpg(172.3 Kb) · 2818530.jpg(156.0 Kb) · 4603164.jpg(222.3 Kb) · 4987421.jpg(211.1 Kb)


Вместе мы можем многое!
 
КактусДата: Пятница, 12.04.2019, 06:44 | Сообщение # 1061
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Анютишн@, Анна Александровна, ты удивительный человек, и я благодарна Богу что ты, и вся твоя чудесная семья, появились в моей жизни! Спасибо тебе, за то что ты есть, и заряжаешь меня своей энергией happy happy happy




 
К@ринДата: Пятница, 12.04.2019, 10:04 | Сообщение # 1062
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, вот это перемены. Ты молодец. Яркий пример для нас всех.
Прикрепления: 6122219.jpg(101.5 Kb)



 
Анютишн@Дата: Пятница, 12.04.2019, 11:42 | Сообщение # 1063
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Кактус, спасибо Кристина! Я тоже рада нашему знакомству и дружбе семей!!! А ты помнишь первую встречу....?
Так жаль, что все мы раскиданы по разным уголкам....было бы замечательно встречаться хотя бы раз в месяц!
К@рин, большое спасибо, Катя!!!! Очень приятно!!!!


Вместе мы можем многое!
 
машаДата: Пятница, 12.04.2019, 20:17 | Сообщение # 1064
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2377
13
Оффлайн
Даааа по фото прям два разных человека, большой труд. Молодец! Супер результат!


 
Анютишн@Дата: Пятница, 12.04.2019, 20:34 | Сообщение # 1065
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
маша, о да! Даже я так считаю, что там как будто два разных человека! Работа действительно большая,но результат того стоил!!!


Вместе мы можем многое!
 
К@ринДата: Пятница, 12.04.2019, 21:00 | Сообщение # 1066
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, а за какой срок ты столько скинула?



 
Анютишн@Дата: Суббота, 13.04.2019, 08:16 | Сообщение # 1067
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Это надо посмотреть первый дневник когда начала ))) наверное где-то с 2011


Вместе мы можем многое!
 
КактусДата: Суббота, 13.04.2019, 09:13 | Сообщение # 1068
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Привет, моя хорошая. Ну как у тебя прошёл вчерашний день?




 
Desha1512Дата: Суббота, 13.04.2019, 14:06 | Сообщение # 1069
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
13
Оффлайн
Аня, ты мой герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Аня-ОГОНЬ!!! Какая девочка стройная!!!!!!
Анечка и с наступившим Днем рождения!!! Всего тебе самого хорошего!!!!!!!!!



 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 14.04.2019, 19:56 | Сообщение # 1070
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Привет девчонки! У меня все хорошо, сегодня день рождения у моей старшей дочери, ей 15! Отдыхаем,гуляем, едим ВСЁ подряд!!!


Вместе мы можем многое!
 
К@ринДата: Понедельник, 15.04.2019, 21:50 | Сообщение # 1071
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, поздравляю с днем рождения дочки! Как ты там? В загуле? wink



 
Анютишн@Дата: Вторник, 16.04.2019, 07:08 | Сообщение # 1072
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Привет девчонки! всё отлично. Вчера половину дня доедали то, что не доели в воскресенье, другую половину дня я посвятила работе. Получается, что я нарушила постное питание, мой организм отреагировал очень неожиданно, как будто бы настала какая-то великая депрессия. С сегодняшнего дня я снова на постном питание, моя дочь тоже. За вчерашний день не делала никаких фотоотчетов по питанию, вес мой на вчера был 65,5.
Вчера я даже побегала немного)))


Вместе мы можем многое!
 
КактусДата: Вторник, 16.04.2019, 08:38 | Сообщение # 1073
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Анютишн@, привет! Лизу с наступившим днем рождения! Пусть будет самой счастливой!
Цитата Анютишн@ ()
Вчера я даже побегала немного)))

Красавчик, я вот немного решила отказаться от бега, пока




 
К@ринДата: Вторник, 16.04.2019, 08:42 | Сообщение # 1074
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, организм привык постится. Надо перестраиваться потом постепенно. Мой второй муж был вегетерианцем какое-то время, после нашего развода. wink Решил перейти на такое питание. Я увидела его спустя пол года. Очень худой был.



 
Анютишн@Дата: Среда, 17.04.2019, 07:32 | Сообщение # 1075
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Привет девчонки!!!
У нас зима!!!! За окном минус 9!!!!
Но иногда выглядывает солнце, а снега просто по щиколотки!
Отчёт по питанию:

Завтрак: овсяная каша на соевом молоке, латте, трубочки с рисом и соленым огурцом (2 шт).

Обед: постный плов с грибами, чай.

Мой перекус: всё-таки решила в машине оставить такую фруктово -ореховую смесь, очень часто попадаю на то, что голодная прибегаю домой и ем всё подряд.

Ужин: планировала только кабачки, но все на них налетели, пришлось есть плов и кабачки.
Вес на утро 64.8.
Шагов за вчера 10 000.
Прикрепления: 4330478.jpg(182.5 Kb) · 0553753.jpg(186.9 Kb) · 4343259.jpg(145.1 Kb) · 4680131.jpg(230.6 Kb)


Вместе мы можем многое!
 
КактусДата: Среда, 17.04.2019, 08:04 | Сообщение # 1076
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Анютишн@, привет) да погода дает жару,точнее холоду!
У меня утром всё сжалось))))
Цитата Анютишн@ ()
Ужин: планировала только кабачки, но все на них налетели, пришлось есть плов и кабачки.

Блииин как вкусно, какая у вас цена на кабачки сейчас? Я ржу, они у нас стоят как свинина biggrin




 
Анютишн@Дата: Среда, 17.04.2019, 10:57 | Сообщение # 1077
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4379
38
Оффлайн
Привет, в больших магазинах они примерно 180 р, а на рынке я нашла за 60)))


Вместе мы можем многое!
 
КактусДата: Среда, 17.04.2019, 11:42 | Сообщение # 1078
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1605
42
Оффлайн
Анютишн@, обалдеть, за 60 еще куда ни шло))) у нас тоже 180-200 руб




 
Desha1512Дата: Среда, 17.04.2019, 12:06 | Сообщение # 1079
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2025
13
Оффлайн
Анечка, доченьке здоровья! С Днем рождения!!! Пусть растет умницей на радость родителей))
У нас сегодня в Тюмени ваще дубак( Я до работы без шапки с остановки бегом бежала, -9, ощущается как -16!



 
К@ринДата: Среда, 17.04.2019, 20:37 | Сообщение # 1080
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2404
45
Оффлайн
Анютишн@, а у нас +8 пока. На днях +14 обещают. Приезжайте девчонки греться. wink



 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей месте. Часть 2 (Продолжаем вместе!!!!)
Поиск:

Стройняшка © 2019 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru