вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Правильное питание весной: 6 главных правил
Как подружиться с фитнесом, изменить сознание и похудеть
Как австралийка похудела на 65 кг - из 119 в 54!
Масла для упругости и увеличения груди

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 190 из 191«12188189190191»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора.. (Стройнею через спорт правильное питание + метод Марвы Оганян)
Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора..
gum Дата: Суббота, 01.10.2016, 10:56 | Сообщение № 2836
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Сделала фотки себя , мгого работы по подтягиванию...
Мотивашка)
1 окт. - 1 нояб. Прокачка)
Правильное питания с сознательными вкусняхами раз неделю по утрам
Бодифлекс + йога + тренажерка
Поглядим результат!
Что мне реально нравится так это моя мотивация, она изменилась в лучшую сторону. Ушла зацепка за вес, стало хотеться не на праздник похудеть, не на пляж, а подтянуться подкачаться для своего самочувствия, самоощущения)))
Я перестала бояться привесом, появилась радость от того как уходят объемы, сглаживаются линии






Мне помогает худеть бодифлекс


Сообщение отредактировал gum - Суббота, 01.10.2016, 11:05
 
gum Дата: Суббота, 01.10.2016, 10:57 | Сообщение № 2837
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Цитата Desha1512 ()
Катюш, таблетки не пью, только мажу, но сегодня уже гораздо легче ноге) Спасибо милая))

Хорошая новость, долечивайся лапочка!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Суббота, 01.10.2016, 11:51 | Сообщение № 2838
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Картошечка с рыбкой!!!!!!!!!!!! Хочу хочу хочу!!!!!!!!!!
Катенок с отвесом!!!






 
gum Дата: Суббота, 01.10.2016, 14:11 | Сообщение № 2839
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Desha1512, скумбрия удалась!





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Суббота, 01.10.2016, 22:03 | Сообщение № 2840
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Блин, как вкусно!!!! 1000 лет не ела пюре)





 
sis-2003 Дата: Понедельник, 03.10.2016, 12:51 | Сообщение № 2841
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик,, такая вкуснотень, сглотнула слюнки. Хорошая мотивашка-половина дела)





[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
gum Дата: Понедельник, 03.10.2016, 17:47 | Сообщение № 2842
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
у меня выходные прошли на тренировках у Снежанки)
в результате отвес!
вес 62,500






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Понедельник, 03.10.2016, 21:34 | Сообщение № 2843
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Ай молодца!!! С отвесом Катюш)) Что кушала сегодня?





 
gum Дата: Понедельник, 03.10.2016, 22:45 | Сообщение № 2844
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Desha1512
кушала плотненько))
надеюсь завтра не бедет супер привеса






Мне помогает худеть бодифлекс
 
sis-2003 Дата: Вторник, 04.10.2016, 10:10 | Сообщение № 2845
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 70
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик) Как с весом?





[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
gum Дата: Вторник, 04.10.2016, 14:05 | Сообщение № 2846
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
sis-2003, привет!
привесик есть 62,600,+100
вчера был вечером бодифлекс, ужин был плотноватым багет с красной рыбой и авокадо))

сегодня постараюсь есть менее жирную пищу))






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Вторник, 04.10.2016, 17:50 | Сообщение № 2847
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, очень рада читать твои новые цели и приоритеты! Все ты правильно для себя расставила! И с твоим упорством, думаю, ты всего добьешься!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gum Дата: Вторник, 04.10.2016, 20:49 | Сообщение № 2848
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Сегодня по моей просьбе Андрюшик купил умные весы)
и оказалось они показывают вес намного больше чем мои старые(((
так что завтра шокирую вас всеми подробностями, процентами жира и мышц в моем толстеньком организме)))






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Среда, 05.10.2016, 08:41 | Сообщение № 2849
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, да, разные весы почему-то разный вес показывают. Я тоже это заметила. Когда на выходные ездили к родителям мужа, я на их весах взвесилась и получилась на килограмм больше... Но так как я больше смотрю на объемы, то стараюсь не заморачиваться по этому поводу... Хотя осадочек остается. wink




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Среда, 05.10.2016, 10:26 | Сообщение № 2850
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
У нас в тренажерке тоже весы на 1 кг показыват больше, чем дома) Причем это все клиенты замечают, поэтому верю домашним весам больше))





 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора.. (Стройнею через спорт правильное питание + метод Марвы Оганян)
Страница 190 из 191«12188189190191»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz