вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 96«123459596»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора.. (Стройнею через спорт правильное питание + метод Марвы Оганян)
Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора..
gumДата: Пятница, 05.02.2016, 23:28 | Сообщение # 61
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Анютишн@, на здоровье!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Суббота, 06.02.2016, 09:16 | Сообщение # 62
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
gum, чудесный кофейный скраб, представляю, как божественно пахнешь, когда его делаешь и после него smile Я вот не любитель кофе (пить не люблю, но запах нравится), поэтому задам глупый вопрос - где ты берешь молотый кофе? ))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Суббота, 06.02.2016, 10:41 | Сообщение # 63
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
matveeva2009, привет)
кофем пахнешь после долго почти день) я тоже кофе не пью, а муж любит( поэтому кофе всегда есть)
кофе молю в кофемолке иои можно сразу молотый взять самый дешевый)

Всем хорошего дня! Сегодня 6е сутки, планируется шопинг, посмотрим как все пройдет, пока бодрячком!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Суббота, 06.02.2016, 11:09 | Сообщение # 64
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
gum, на шопинг идешь с термосом? Удачи там))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Суббота, 06.02.2016, 18:24 | Сообщение # 65
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
matveeva2009, вернулась) все прошло хорошо, нет без термоса, седня получился день немного сухого голода)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Суббота, 06.02.2016, 19:47 | Сообщение # 66
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Девочки, купила седня электронные весы, а они говорят вес 72,200) вот старые похоже врут



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Суббота, 06.02.2016, 21:32 | Сообщение # 67
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
gum, найди место, где они показыаают наименьший вес ))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Суббота, 06.02.2016, 21:36 | Сообщение # 68
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
gum, найди место, где они показыаают наименьший вес ))))
да они всюду одинаковый показывают, но это не важно, ну 72, пусть так, скинем!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Воскресенье, 07.02.2016, 15:28 | Сообщение # 69
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Итак 7е сутки)
на весах( новых электронных) 71,8(-400 по сравнению с вечерним взвешиванием)
Вчера вечером хотелось кушать уже сильно, вечер удачно пережит без срывов.
Сегодня продолжаю пить тоже самое, смотрю на состояние, горло чуток побаливает( но это нормальная часть чистки). Белки глаз стали белыми ушла желтизна( печень очистилась)
Настроение хорошее.



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Воскресенье, 07.02.2016, 18:34 | Сообщение # 70
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Сделали большую семейную прогулку в церковь, около 6 км. Погода прелестная) Продолжаю пить



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 20:31 | Сообщение # 71
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
gum, Кать..ну ты молодец!!! Я прям не перестаю восхищаться твоей силой воли!!! А вот такой деликатный вопрос, а клизмы ты травяные делаешь? Мне просто врач советовала с ромашкой делать, типа успокаивает кишки все. Вот я тоже как нить хочу решиться на эту процедуру, но как то стесняюсь дома при всех )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Воскресенье, 07.02.2016, 23:29 | Сообщение # 72
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Анютишн@, спасибо) держусь пока wacko
Нет травку я пью, клизмы делаю с солью и содой чтоб все лишнее отскреблось...Ну, мне муж делает, но он у меня боевой, роды даже сам принимал, поэтому это для него цветочки biggrin



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Понедельник, 08.02.2016, 09:21 | Сообщение # 73
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
gum, Кать..ну ты молодец!!! Я прям не перестаю восхищаться твоей силой воли!!!
я тоже присоединяюсь!!))
Цитата gum ()
Ну, мне муж делает, но он у меня боевой, роды даже сам принимал
офигеть!!!!!!!!!!! вот это уровень доверия!! Как сам?? Прям сам дома или в больнице рядом был?:))
Вот это истории с утреца))



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Понедельник, 08.02.2016, 09:23 | Сообщение # 74
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Катя, у тебя уже неделя прошла? Как самочувствие у человека, который не ел неделю?? :))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Понедельник, 08.02.2016, 12:17 | Сообщение # 75
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
офигеть!!!!!!!!!!! вот это уровень доверия!! Как сам?? Прям сам дома или в больнице рядом был?:)) Вот это истории с утреца))
Сам дома принимал
Цитата matveeva2009 ()
Катя, у тебя уже неделя прошла? Как самочувствие у человека, который не ел неделю?? :))
Хорошо, вполне приличное, но чувствую что, еще не досидела, продолжаю, так как пошла чистка более глубокая wink



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Понедельник, 08.02.2016, 18:50 | Сообщение # 76
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
8е сутки, прошли удачно при том что сегодня устроила день сухого голода)) Думаю до завтра пить не буду, получатся сутки.. wink всем хорошего вечера!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Понедельник, 08.02.2016, 23:13 | Сообщение # 77
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Все хорошо, без срывов прошло, иду спать) Спокойной ночи! biggrin



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Вторник, 09.02.2016, 03:53 | Сообщение # 78
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1672
4
Оффлайн
Молодец!


 
Анютишн@Дата: Вторник, 09.02.2016, 07:30 | Сообщение # 79
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Привет Катя, как у тебя сегодня самочувствие? 
Цитата gum ()
Сам дома принимал
Ого, а зачем? Или так получилось?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
matveeva2009Дата: Вторник, 09.02.2016, 09:56 | Сообщение # 80
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата gum ()
Все хорошо, без срывов прошло, иду спать)
КААААТТТЯЯЯЯЯЯ!!!!! Ты невероятная молодец! Стальная сила воли!)
А как ты потом выходить будешь?



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 15:57 | Сообщение # 81
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Анютишн@, matveeva2009, Привет девчонки! А у меня все хорошо, правда хочется кушать после сухого голода точка сегодня кушаю свежевыжатые соки и пюре, завтра планирую выйти на нормальную еду, а на весах 71 500,очень довольна результатом! чувствую себя хорошо, очищенной, горло совсем не болит. Планирую неделю питание по системе Минус 60 плюс каждодневный Бодифлекс!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 16:17 | Сообщение # 82
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
Ого, а зачем? Или так получилось?
Сознательное решение, сама медик, знаю что в родах в роддоме все делают против природы человека)
Цитата matveeva2009 ()
Все хорошо, без срывов прошло, иду спать)КААААТТТЯЯЯЯЯЯ!!!!! Ты невероятная молодец! Стальная сила воли!)
А как ты потом выходить будешь?
Да, ладно) Силы воли у меня не очень-то много



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 16:18 | Сообщение # 83
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Итак система -60
Прикрепления: 0946944.jpg(175Kb)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 16:23 | Сообщение # 84
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Бодифлекс это
Прикрепления: 9284800.jpg(222Kb)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 17:14 | Сообщение # 85
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Итак мой рацион сегодня) С утра, Выход с сухого - стакан воды, мелкими глоточками в течение 30 мин
После пюре яблоко+абрикос+персик без сахара 200гр  Спеленок
Днем морковный свежевыжатай сок, тертая помидорка с огурчиком и перчиком+ ч.л. нерафин раст масла(объем средняя пиалка)
Вечер гранат + свежевыжатый сок яблок( 300 мл)
Довольная сытая как слон, вечером бодифлекс( занятие на талию и бока( ок 30 мин) + йога 15( комплекс перед сном)
Всем добра и приятного вечера!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Вторник, 09.02.2016, 18:51 | Сообщение # 86
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Катя, твое питание сегодня - ням ням, все такое вкусное!!)) 
Я когда узнала про систему Миримановой, так увлеклась ей, несколько книжек даже купила, в Интернете любила рассматривать фотки похудевших на ее сайте)) Тоже придерживалась какое -то время. Но в книге с ее рецептами все таким сложным показалось.
А вообще система клевая! Если ты свое очищение выносишь легко, то тут тебе вообще раздолье)) Щас быстро всем нам утрешь нос))



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Вторник, 09.02.2016, 19:19 | Сообщение # 87
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата gum ()
система -60
Очень мне нравится эта система! Вот только ужины ни как у меня не получались по ней!!

Цитата gum ()
на весах 71 500,очень довольна результатом!
А какой общий итог по весу и в см?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Вторник, 09.02.2016, 20:41 | Сообщение # 88
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
А какой общий итог по весу и в см?

все завтра и фото и обмеры))

Цитата Анютишн@ ()
Очень мне нравится эта система! Вот только ужины ни как у меня не получались по ней!!

А мне как раз нравятся такие ужины.. Правильно говорят, затрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу))
Цитата matveeva2009 ()
Щас быстро всем нам утрешь нос))

Я бы не стала так утверждать, у меня медленный обмен веществ...
biggrin



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 10.02.2016, 12:21 | Сообщение # 89
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата gum ()
все завтра и фото и обмеры))
Ждем ждем ждем!! Озвучивай свой вес, я тоже запишу себе в ежедневник)) И устроим свой мини марафон wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Среда, 10.02.2016, 14:43 | Сообщение # 90
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата gum ()
Правильно говорят, затрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу))
Аха ....а мы едим, как будто у нас ни друзей, ни врагов!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Все банально: родила мальчонку, вес зашкаливает! Итак пора.. (Стройнею через спорт правильное питание + метод Марвы Оганян)
Страница 3 из 96«123459596»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz