вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 8«125678»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Нет ничего тяжелее, чем стать легче (Но я попытаюсь)
Нет ничего тяжелее, чем стать легче
gumДата: Воскресенье, 20.03.2016, 10:42 | Сообщение # 181
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
ООО, Лариса))) молодец села на диету))
Давай ждем от тебя результатов, прикольная диета молоко с хлебом, хехее))
Давай трудяжка заканчивай работу и к нам))! wink



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 14:09 | Сообщение # 182
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Лорик, привет)) рада новостям от тебя!!) появилась на форуме, как красно солнышко)) как обычно, порадовала своими сообщениями)) я никогда не слышала про английскую диету)) будет интересно узнать о результатах. в твоём раздвоении личности узнала и себя тоже))



Диеты на www.nadietah.ru
 
lariДата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:05 | Сообщение # 183
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Девоньки ,привет!
меню на ближайшие 2 дня 
Второй этап (3-4 дни) — мясной:
Завтрак (08:00) – бутерброд с маслом и мёдом + чашка чая с молоком;
Ланч (12:00) – стакан морковного сока;
Обед (16:00) – 150 г отварной рыбы или мяса, небольшая тарелка мясного или рыбного бульона + ломтик хлеба;
Ужин (19:00) – два яйца, 150 г постной ветчины + стакан кефира.

вчерашний день,все же не прошёл совсем гладко ,к рациону добавила ,йогурт и 60г сыра - моцарелла . 
Всем хорошего дня ,ушла на работу
у нас 1 первый день весны ,(такой тут отсчёт ,почему то )температура -5 sad


 
GoldberryДата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:11 | Сообщение # 184
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
lari, первый день весны по астрономическому календарю. Сегодня равноденствие!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Воскресенье, 20.03.2016, 15:19 | Сообщение # 185
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Ух ты! Чудесно, равноденствие, теперь все длиннее день будет)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 20.03.2016, 18:09 | Сообщение # 186
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Привет Лариса! Очень рада твоему появлению!!! Знаешь...наверное у нас тут у всех раздвоение личности....иначе мы бы тут не собирались!
Интересная диета..тоже никогда о такой не слышала! Я еще более странную диету тут на днях по телеку увидела: диета на сале!!! Да да...на сале!!! Жирном, свином, пряном, соленом и т.д. Да еще и с хлебом! И как ни странно на эксперименте девушка за неделю скинула 1 кг! И уровень жира в организме уменьшился! Вот хде тут логика?!?!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
GoldberryДата: Понедельник, 21.03.2016, 08:59 | Сообщение # 187
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Анютишн@, ну, от жира не жирнеют. Полнеют от сахара и быстрых углеводов. Так что диета на сале вполне имеет право на существование. biggrin


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 21.03.2016, 10:13 | Сообщение # 188
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата Goldberry ()
Так что диета на сале вполне имеет право на существование.
Кто бы спорил...дык там еще и в прикуску с батоном...мечта!!! Наверное просто очень тяжело питаться одним этим сочетанием целую неделю!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
lariДата: Понедельник, 21.03.2016, 14:12 | Сообщение # 189
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Привет Девулички-Красатулички !
Анютишн@,
действительно ,бывают очень непредсказуемые Диеты.Скорее всего ,бытуют очень сильные стереотипы ,от жира толстеют от мучного толстеют.Но вот когда я только начала своё похудение ,года 4еназад ,с веса 77.800 ,начала я его по системе ,правильного совмещения продуктов -раздельное питание по Ли Дюбель,так вот была у нас дама ,которая очень сильно углубилась и вникла в сиюсистему и одним самым не предсказуемым продуктом ,являлось сало с хлебом (жиры с углеводами ),а для тех у кого процесс пошёл ,можно было иногда побалтывать себя ,жареными пирожками с картошкой .Жиры и Углеводы ,вполне сочетаемый продукт ,если не обжираться ,и дальнейший приём пищи последует через 6 часов .И это работает!
На сегодняшний день,моё питание такое же как вчера ,мне нравится .


 
Анютишн@Дата: Понедельник, 21.03.2016, 14:32 | Сообщение # 190
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
lari, оу...надо же....хочу диету пирожковую!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
lariДата: Понедельник, 21.03.2016, 15:37 | Сообщение # 191
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Анютишн@, да Анют,было бы здорово ,ещё если чередовать с сальцом и хлебом ,а там глядишь и рыбка с пивасом подрулит,жалко только попа не разделяет ,такой вид питания она от него пухнет sad

вот моё меню,на следующие 2 дня 

Третий этап (5-6 дни) — фруктово-овощной:
Завтрак (08:00) – два яблока либо два апельсина;
Ланч (12:00) – 200 г любых фруктов, кроме сладкого винограда и бананов;
Обед (16:00) – 150 г овощного рагу, небольшая тарелка овощного супа, но без картофеля, винегрет + ломтик чёрного хлеба;
Ужин (19:00) – 200 г овощного салата + чашка чая с мёдом.

На первый завтрак запеку яблоки ,сырые на тощак ,это не мой продукт .


 
Анютишн@Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:39 | Сообщение # 192
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Мне нравится твое меню! А что у тебя с весом? Как вообще самочувствие на этой диете?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Понедельник, 21.03.2016, 15:42 | Сообщение # 193
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Ну вы даете Пирожковая диета, и сало) )
Девчонки размечтались!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 21.03.2016, 15:47 | Сообщение # 194
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
gum, я поняла уже...от растерянности ты даже не в своем дневнике написала!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Понедельник, 21.03.2016, 15:50 | Сообщение # 195
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Вот видишь опасно меня так хвалить) Анют...
Лариска, прости дорогая насорила чуток)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
lariДата: Понедельник, 21.03.2016, 17:36 | Сообщение # 196
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Анютишн@, Анют,мне очень легко ,на такой системе .Вес падает,но видишь ли,сейчас я не показатель ,у меня сильнейший гормональный сбой ,месячные ляпают ,когда хотят и как долго хотят ,при том что у меня как год стоит Мерена ,которая у нормальных людей убирает месячные на 5 лет.,мне её поставили что бы избежать сильнейших кровотечений,которые доводят меня до жуткой потери крови и соответственно анемии ,но я вся такая протеречивая врачи оболдевают .Из за таких перепадов ,моё взвешивание очень относительно,но до начала у меня был вес 67.500 сегодня 66.400 и это не смотря что с меня льётся как из ведра .Короче я не показатель.Но !в такие периоды я обычно набираю вес .Вообще менопауза это такая Пакасть.,я не думала что так фигово может быть .Врачь предупредил ,что в этот период времени женщина среднестатистически набирает от 5 до 10 кг ,бороться бесполезно .Но я борюсь и получается что в 4 кг в плюсе


 
GoldberryДата: Понедельник, 21.03.2016, 17:49 | Сообщение # 197
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
lari, как странно у тебя с кровотечениями... Ну а контролировать набор веса -- это, мне кажется, правильно. Лучше набрать по минимуму, чем максимально.


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Понедельник, 21.03.2016, 17:55 | Сообщение # 198
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Очень сочувствую тебе... Неприятно болеть
Молодец что борешься с лишним весом)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
lariДата: Понедельник, 21.03.2016, 18:10 | Сообщение # 199
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Девченки ,спасибо !Ничего ,Прорвёмся!
  Это болтаю я с вами с работы ,пока затишье ( с iPad) .Я тут сегодня до 5и вечера .2й завтрак -сок .и Обед -бульон с курогрудью,принесла собой.Холодильник -извращенец ,брошен дома в одиночестве . smile !


 
gumДата: Понедельник, 21.03.2016, 18:42 | Сообщение # 200
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
lari,
Цитата lari ()
олодильник -извращенец

За что ты так его родимого?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:17 | Сообщение # 201
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата lari ()
доводят меня до жуткой потери крови и соответственно анемии
А вот у меня так обычно и бывает. Начала пить противозачаточные гормональные, они как то приводили все в норму. Что будет сейчас - еще не известно. Я тебя прекрасно понимаю. Держись! Уверена ,все наладится!!! Считаю что 4 кг - это очень даже не плохо!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
lariДата: Вторник, 22.03.2016, 17:26 | Сообщение # 202
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Всем привет!
у меня сегодня фруктово овощной день.как раз вовремя,теперь я поняла почему мне комфортно на этой диетке,ограничения какого либо продукта ,на короткий период времени ,быстренько восполняется его появлением ,очень к стати .утром был кофе с чудной тарелочкой инжира и ананаса .
Еще пару дней и я выходная ,пробегусь по дневничкам,Ушла готовить ,до работы нужно успеть ,всем Удачи!
Анютишн@, спасибо за поддержку,целую Бай!


 
GoldberryДата: Среда, 23.03.2016, 07:44 | Сообщение # 203
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
lari, как у тебя все вкусно! Удачи на работе!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512Дата: Среда, 23.03.2016, 07:57 | Сообщение # 204
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Лариса, привет!!!
Какую интересную диету ты выбрала)) Интересно!
Мы тебя ждемс!!!))



 
lariДата: Четверг, 24.03.2016, 20:41 | Сообщение # 205
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Привет Всем ,наконец дождалась моих выходных/отгулов ,Ура!
Что нового:у меня насморк и ангина,Правдо сегодня уже легче.
муж зовёт меня "Вава",что то много болячек ,разом ...,но все уже намного легче,надеюсь на то что отдых пойдёт на пользу .Одно напрягает ,близость к холодильнику .
о питании , вес потихоньку тает.Очень довольна ,этой системой питания ,пару дней буду просто чередовать ,белковый и фруктово/овощной ,а в понедельник начну 2 молочных дня и все по порядку .
всем удачи и хороших новостей от завесов!


 
Desha1512Дата: Четверг, 24.03.2016, 21:43 | Сообщение # 206
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Лариса, выздоравливай окончательно!!!
Вес тает-это отлично!!! Такая диета тебе подходит))
С выходными тебя, дорогая!!!))



 
gumДата: Четверг, 24.03.2016, 23:01 | Сообщение # 207
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
lari, выздоравливай скорее!! Это наверное от усталости, столько пахать без выходных! Отдыхай и поправляйся)
С чудесным отвесом!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Понедельник, 28.03.2016, 10:38 | Сообщение # 208
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
lari, Ларик, привет! Ну как ты? Жива-здорова??



Диеты на www.nadietah.ru
 
lariДата: Понедельник, 28.03.2016, 19:34 | Сообщение # 209
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Привет всем !
как и намечалось ,сегодня вернулась к диете .2 дня молочных 1 сегодня ,на молоке и сухариках .завтра кефир и мюсли ,это я чуток под себя переделала .
Сашкин ,я ничего кажется первый день полегчало ,чуток.но ещё слабая .,ничего прорвёмся !
вечером на работу .
вес ,устоялся иду дальше


 
Desha1512Дата: Понедельник, 28.03.2016, 19:53 | Сообщение # 210
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Сало с хлебом хочууу!!!
И сухариков тожееее!)))



 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Нет ничего тяжелее, чем стать легче (Но я попытаюсь)
Страница 7 из 8«125678»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz