вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Полюби себя ........ (Мой путь к новой Я)
Полюби себя ........
Анютишн@Дата: Среда, 02.03.2016, 16:35 | Сообщение # 31
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Алена привет! Ты где?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Красава-LenaДата: Четверг, 03.03.2016, 14:37 | Сообщение # 32
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 50
1
Оффлайн
Всем привет. Я с вами , просто работы много. Нет сил, скоро разгребу дела и чаще буду появляться. После 18 не ем. Вес 132.2. Раньше вес быстрее сбрасывалься , да ещё при моих теперешних нагрузках.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Четверг, 03.03.2016, 14:40 | Сообщение # 33
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Красава-Lena, привет привет!!! хорошие новости)) давай, держись!! будем ждать тебя)) или пусть работа подождет biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
lariДата: Четверг, 03.03.2016, 18:37 | Сообщение # 34
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн
Красава-Lena, ты там худеешь в тихоря,класс!мы за тобой присматриваем ,так что не расслабляйся.


 
gumДата: Четверг, 03.03.2016, 19:30 | Сообщение # 35
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Красава-Lena, молодец это начало) все уйдет! Будешь стройняша!!! Главное продолжай!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Пятница, 04.03.2016, 08:15 | Сообщение # 36
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Красава-Lena, да, главное помни, что это процесс постепенный, так что не отчаивайся, а делай правильные вещи и кушай полезную еду! Все обязательно будет так, как ты хочешь!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
lariДата: Вторник, 08.03.2016, 06:52 | Сообщение # 37
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 194
3
Оффлайн


 
gumДата: Вторник, 08.03.2016, 11:07 | Сообщение # 38
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Среда, 09.03.2016, 09:19 | Сообщение # 39
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Лена привет! Как ты...отчитайся хоть немного!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Красава-LenaДата: Среда, 16.03.2016, 09:39 | Сообщение # 40
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 50
1
Оффлайн
Всем привет )))) Спасибо за поздравления . Я стараюсь держать себя в руках . Вес плавает туда -сюда. Сегодня вес 131.9 . Много работы физической. Но вес не очень то спешит уходить. Прочитала на завтрак кашу ( 2-3 чернослива , 4-5 орехов , 5 ложек овсянки , 5 ложек воды) , теперь каждое утро ем такую кашу и еще туда 1 ч.л . меда.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 16.03.2016, 10:10 | Сообщение # 41
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Вкусно звучит!
Молодец, по тихоньку и сойдет!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
matveeva2009Дата: Среда, 16.03.2016, 10:31 | Сообщение # 42
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Красава-Lena, привет!! Главное, что ты не сдаешься и пытаешься что-то делать! Завтрак вкусный и полезный exclaim Надеюсь, и остальное питание такое же полезное)) Можешь нам написать, мы обсудим)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Среда, 16.03.2016, 10:42 | Сообщение # 43
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Хотя я сторонница быстро худеть, на диетах например, но правильнее конечно потихоньку)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Анютишн@Дата: Среда, 16.03.2016, 12:03 | Сообщение # 44
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Красава-Lena, привет привет! Ну смотри..пусть медленно, но вес же уходит. А это, мне кажется, очень хорошо!! Как вообще у тебя питание построено? Разгрузы практикуешь?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Desha1512Дата: Среда, 16.03.2016, 14:21 | Сообщение # 45
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Цитата Красава-Lena ()
Прочитала на завтрак кашу ( 2-3 чернослива , 4-5 орехов , 5 ложек овсянки , 5 ложек воды) , теперь каждое утро ем такую кашу и еще туда 1 ч.л . меда.
Какая вкуснятина!!! Я ща с голоду умру на разгрузе)))



 
Красава-LenaДата: Пятница, 18.03.2016, 09:09 | Сообщение # 46
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 50
1
Оффлайн
Всем привет.
matveeva2009, Питание у меня не полезное ( так что промолчу )
Анютишн@, Разгрузы  не практикую. Привыкаю пока не кушать после 18.00.
 
Вес потихоньку уходит . Сегодня вес 131.5 . Медленно , но куда мне спешить. Помниться мне , как скинула 20 кг за 3 месяца , а потом благополучно вернула назад еще и с привесом. Теперь решила так. Пока понемногу уходит , пусть уходит. Перестанет , что то буду менять . Всем отличных отвесов )))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
gumДата: Пятница, 18.03.2016, 09:31 | Сообщение # 47
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Привет, ты молодец, потихонечку это конечно лучше для организма, но у меня вечно не хватает терпения, хочется быстро!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Пятница, 18.03.2016, 09:33 | Сообщение # 48
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Красава-Lena, правильная тактика -- медленно, но верно! Молодец!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Пятница, 18.03.2016, 11:03 | Сообщение # 49
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Красава-Lena, Привет! Жаль, что ты появляешься только отрывками тут! Возможно и питание бы ты свое начала корректировать в нужном направление, и вес бы уходил стабильно. Ведь вместе же намного легче!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Красава-LenaДата: Четверг, 24.03.2016, 08:20 | Сообщение # 50
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 50
1
Оффлайн
Всем привет ))) Вес 130.5. Уряяя. Он потихоньку движется вниз. За 6 дней -  1 кг ))))). Я рада. Перестала кушать после 18 , теперь утром жутко хочу есть .
Анютишн@, не могу чаще заходить. Работа началась. Занимаемся выращиванием овощей (больше у нас заняться не чем ) , сейчас дел невпроворот. У нас  редиска уже поспевает , мы ее уже кушаем . Скоро на рынок. 
По питанию : питаюсь так же , что и всем готовлю. Только меньше мучного и сладкого. 
Всем хороших отвесов ))))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Четверг, 24.03.2016, 08:48 | Сообщение # 51
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Красава-Lena, мне кажется, ты для себя нашла оптимальный путь! Меньше сладкого и больше овощей -- это всегда хорошо. smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Анютишн@Дата: Четверг, 24.03.2016, 09:03 | Сообщение # 52
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Красава-Lena, какая умница, что держишься! ну и пускай не галопом вес уходит, зато пусть сразу на всегда!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
gumДата: Пятница, 25.03.2016, 09:04 | Сообщение # 53
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Отличный результат! Удачного урожая)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Красава-LenaДата: Среда, 30.03.2016, 07:25 | Сообщение # 54
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 50
1
Оффлайн
Всем привет ))) Спасибо девочки что забегаете ко мне. Жаль у меня сейчас времени катастрофически не хватает. Но я вас читаю ))))) 
Отчет : Вес на утро 129.4. Уряяя. Я перешла к новому десятку. Теперь с ним буду бороться.
Отвес за неделю - 1.1 . Но я и этому рада. Вес уходит каждый день , но по 100 грамм. 
Всем хороших отвесов ))))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Среда, 30.03.2016, 07:38 | Сообщение # 55
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Лена, поздравляю!!!
Медленно, зато верно двигаемся к цели))



 
matveeva2009Дата: Среда, 30.03.2016, 07:41 | Сообщение # 56
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
Цитата Красава-Lena ()
Вес на утро 129.4. Уряяя. Я перешла к новому десятку. Теперь с ним буду бороться.
Алена, привет wink Я ждала этой новости, правда!!! Поздравляю тебя wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Среда, 30.03.2016, 08:00 | Сообщение # 57
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Цитата Красава-Lena ()
Я перешла к новому десятку. Теперь с ним буду бороться.
Ура! Замечательные новости!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gumДата: Четверг, 31.03.2016, 08:30 | Сообщение # 58
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата Красава-Lena ()
твес за неделю - 1.1 . Но я и этому рада. Вес уходит каждый день , но по 100 грамм. 
Всем хороших отвесов ))))

Вот и замечательно) отличный настрой без стрессов для организма!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
ТанюшкинсДата: Четверг, 31.03.2016, 14:01 | Сообщение # 59
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Красава-Lena, здрасте. Прочла дневник... Молодец. Нет правда умница! Если вес медленно уходит значит точно не вернется! Я  в том году в марте скинула 7 кг и за год вернулось 2 кг только! Так что пусть медленно и сыто,чем голодно и быстро! Удачи!



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Полюби себя ........ (Мой путь к новой Я)
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz