вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 133 из 135«12131132133134135»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Оля хочет быть стройной!!!))
Оля хочет быть стройной!!!))
маша Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 14:39 | Сообщение № 1981
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1610
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Я думаю ты сама уже хороший тренер))) осталась сесть и самой себе составить программу)))
 
Desha1512 Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 21:00 | Сообщение № 1982
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Девули, спасибо, что вы есть!!!
Скучаю По вам)

Сегодня выходной, а значит я целый день ела вкусняшки)) Завтра на ПП и на тренировку)






 
Goldberry Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 22:47 | Сообщение № 1983
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
Desha1512, да, жалко, что твоя тренерша оказалась таким, не заслуживающим доверия человеком. Но я тоже думаю, что ты теперь и сама со всем справишься. У тебя уже столько опыта!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 22:53 | Сообщение № 1984
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Спасибо Свет)) Постараюсь справится и с тренировками, и с зажорами))





 
gum Дата: Понедельник, 13.02.2017, 12:01 | Сообщение № 1985
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Что с весом то?
Неужели все так плохо (
А с чего тебя понесло то, вроде держала себя хорошо)






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Понедельник, 13.02.2017, 21:22 | Сообщение № 1986
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Кать, Дак выходные же были)) Я же по сб отрываюсь иногда)
Вес сегодня 65,9! Но я в завязке+жёсткая треня в аэробном зале с много кардио)






 
gum Дата: Вторник, 14.02.2017, 12:04 | Сообщение № 1987
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Desha1512, Зайчонка, давай обратно, ты 64 весишь!. Я то знаю!
Оторвалась и в завязку))) это по нашему!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Вторник, 14.02.2017, 21:38 | Сообщение № 1988
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
А я и так в завязке))
Вес сегодня 64,8) Треня, много воды и ПП творит чудеса))
Сегодня объявили нашей тренерше , что она больше не работает у нас) Она особо не расстроилась))
Завтра начинаю заниматься в тренажерке самостоятельно )






 
gum Дата: Среда, 15.02.2017, 00:52 | Сообщение № 1989
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Цитата Desha1512 ()
Она особо не расстроилась))
может ей не привыкать?  
Цитата Desha1512 ()
Вес сегодня 64,8)
значит просто была вода! Дешка, но все равно завязывай так веселится на выходных)))
Цитата Desha1512 ()
Завтра начинаю заниматься в тренажерке самостоятельно )
  вот так?






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Среда, 15.02.2017, 09:31 | Сообщение № 1990
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
Desha1512, поздравляю с возвращением к своей норме! Думаю, самостоятельные занятия у тебя пойдут, как по маслу!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Среда, 15.02.2017, 09:59 | Сообщение № 1991
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Цитата gum ()
Цитата Desha1512 ()Она особо не расстроилась))
может ей не привыкать?  
Цитата Desha1512 ()
Вес сегодня 64,8)
значит просто была вода! Дешка, но все равно завязывай так веселится на выходных)))
Цитата Desha1512 ()
Завтра начинаю заниматься в тренажерке самостоятельно )
  вот так?

Кать, я веду себя хорошо))!!!
Сегодня буду в тренажерке убивать руки и плечи)
Цитата Goldberry ()
Desha1512, поздравляю с возвращением к своей норме! Думаю, самостоятельные занятия у тебя пойдут, как по маслу!
Спасибо, Светик)) Ага, я почти вернулась к своему весу))

Сегодня вес 64,2)






 
маша Дата: Среда, 15.02.2017, 17:15 | Сообщение № 1992
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1610
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Молодец! Как у тебя так выходит быстро)))
 
gum Дата: Среда, 15.02.2017, 23:27 | Сообщение № 1993
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Цитата Desha1512 ()
убивать руки и плечи)
убила))?
Цитата Desha1512 ()
Сегодня вес 64,2)
молодчинка! поздравляю!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Четверг, 16.02.2017, 10:39 | Сообщение № 1994
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
Desha1512, ну как прошла треня? У меня сегодня и руки и плечи побаливают. )))




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Четверг, 16.02.2017, 22:55 | Сообщение № 1995
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Девочки, привет мои хорошие!!!
Вчера, да, хорошо поработала над спиной и грудью) Сегодня болят те мышцы)
Завтра иду низ убивать)

Вес сегодня утром был 63,8! Но днём ела домашнюю шаурму, не особо калорийную, но огромного размера) Очень вкусно!






 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Оля хочет быть стройной!!!))
Страница 133 из 135«12131132133134135»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz