|
Оля хочет быть стройной!!!))
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 24.01.2017, 19:30 | Сообщение # 1951 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Привет Машуль))
я сегодня постройнела ещё на 500 г
вес с утра 64
 |
| |
| |
|
| gum | Дата: Среда, 25.01.2017, 02:21 | Сообщение # 1952 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Умница!!!!
Вернулась!
Стройняшка!64! Поздравляю!
Попа налилась,) супер, надо мне тоже начинать!!!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 25.01.2017, 16:49 | Сообщение # 1953 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Цитата gum (  ) Умница!!!! Вернулась!
Стройняшка!64! Поздравляю!
Попа налилась,) супер, надо мне тоже начинать!!!
Я жду тебя!!!
Сегодня мой вес 63,9)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Четверг, 26.01.2017, 05:29 | Сообщение # 1954 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| ай слушаюсь, слушаюсь)))
я здесь, реально хочу тебя догнать!
Сашка вроде хотела нарисоваться, может снова будет наша компашка в сборе))
Ольча, а какие у тебя цели, красотулька наша)?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Четверг, 26.01.2017, 13:23 | Сообщение # 1955 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Цитата gum ( ) ай слушаюсь, слушаюсь)))я здесь, реально хочу тебя догнать!
Сашка вроде хотела нарисоваться, может снова будет наша компашка в сборе))
Ольча, а какие у тебя цели, красотулька
Сашку тоже хочу очень видеть)
А цель моя...Ой, Катя) Хочу быть подтянутой, без целлюлита)), хочу титьки себе стоячие)), хочу живот хирургически подтянуть (после родов внизу живота как бы немножко морщит и это тренировками не убрать, кожа) Ну вот вроде самое главное, что я хочу)) были бы деньги)
Возраст уже не тот, когда можно тренями все подобрать на себе))
А вес мой сегодня 64! +100г
Вчера была сильная треня, ноги и попу подзабила хорошо, после трени только кефир) привесу была удивлена)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Четверг, 26.01.2017, 16:32 | Сообщение # 1956 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Цитата Desha1512 ( ) Хочу быть подтянутой, без целлюлита)), хочу титьки себе стоячие)), хочу живот хирургически подтянуть (после родов внизу живота как бы немножко морщиит
Расскажи как тебя тетя грузит на треньках?
Цитата Desha1512 ( ) слушаться взрослую женщину))
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| gum | Дата: Четверг, 26.01.2017, 16:33 | Сообщение # 1957 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Цитата Desha1512 ( ) А вес мой сегодня 64! +100г
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| gum | Дата: Пятница, 27.01.2017, 11:39 | Сообщение # 1958 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Оля не пропадай)
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Суббота, 28.01.2017, 12:55 | Сообщение # 1959 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Катюшка, привет)) Я не пропала, просто у нас гости)
Ем, блин)
Вес никак не хочет ниже 64 спускаться, хотя почти морю себя голодом вечерами, днём тоже все ограничено)
Грудь хочу накачать, привести в порядок, чтоб как у девочки)) Тоже боюсь конечно резать Ее, но желание гораздо больше боязни)) К лету может что нить и получится из этого)
На тренировках грузят меня весом) Делаю 1 упражнение например по 5 подходов с тяжёлым весом)
Вижу, что подкачалась попа и бицепс) Остальное пока так же примерно) Тренировка почти по 2 часа, в аэробный зал попадаю не часто, чаще в тренажерке)
Все, пошла за стол))
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 31.01.2017, 07:31 | Сообщение # 1960 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Всем привет))
Вес сегодня наконец то 63,8)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Вторник, 31.01.2017, 16:20 | Сообщение # 1961 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| ты такая молодец!
просто невероятная!
как смогла ?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 01.02.2017, 06:50 | Сообщение # 1962 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| О, какие люди, Котенок?)) привет, детка)
Как то так получилось)) Сколько можно стоять на 64?)
Вчера ела много венигрета днём и вечером, думала будет привес, а нет)
Вес 63,7
Пью много воды!
|
| |
| |
|
| belaya272823 | Дата: Среда, 01.02.2017, 15:33 | Сообщение # 1963 |
 На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 45
| А я думала моии два читателя нехудеют.. А вы вон какие молодцы!!! Юху!!!!
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Среда, 01.02.2017, 20:57 | Сообщение # 1964 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Инна, дак как же не худеем)) Всю жизнь стройнее хотим быть)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Вторник, 07.02.2017, 03:36 | Сообщение # 1965 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| умничка, прям радуюсь на тебя, позитивно все так!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 07.02.2017, 12:04 | Сообщение # 1966 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Цитата gum ( ) умничка, прям радуюсь на тебя, позитивно все так!
В выходные опять случились гости, в итоге за сб и вс наела 2 кг))
Правда скинула за вчера полторашку
Вес сегодня 64,6кг
|
| |
| |
|
| маша | Дата: Вторник, 07.02.2017, 15:03 | Сообщение # 1967 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2225
| Ну ты колеблешся в пределах нормы плюс 2 минус 2....можно сказать что ты умница...больше вес нерастет же)))
[img] http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187527_76,8 [img] |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 07.02.2017, 20:59 | Сообщение # 1968 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Спасибо Машенька!!! Топчусь, ага, на одном месте блин)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Среда, 08.02.2017, 16:20 | Сообщение # 1969 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Ну ты хоть топчишься, а я вот набираю(((
Как сегодня дела?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Четверг, 09.02.2017, 06:44 | Сообщение # 1970 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Привет, Котенок))
Дела норм, работа-дом)
Вес сегодня 64,2
В обед будут роллы, прям давно мечтаю о них))
Так что завтра ждём привес)
|
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Четверг, 09.02.2017, 09:55 | Сообщение # 1971 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| Desha1512, ты не топчешься, а "поддерживаешь вес". Все хорошо! )))
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
 |
| |
| |
|
| gum | Дата: Четверг, 09.02.2017, 12:33 | Сообщение # 1972 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Я тоже роллы люблю, только я отрицаю сырую рыбу, поэтому любо ем запеченные либо не ем)) и ем тогда имбирек маринованные, это очень вкусно!
А ты какие любишь?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Четверг, 09.02.2017, 14:04 | Сообщение # 1973 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Светик, привет)) Я рада видеть тебя!!! Спасибо дорогая!
Согласна)), поддерживаю вес)
Кать, всякие роллы люблю, особенно с сыром которые) Филадельфия, Лава и все такое))
|
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Пятница, 10.02.2017, 08:26 | Сообщение # 1974 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| Desha1512, а я роллы с сыром и не пробовала. У нас тут, в основном, "классические" суши: рыба и овощи.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
|
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Пятница, 10.02.2017, 12:10 | Сообщение # 1975 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Цитата Goldberry ( ) Desha1512, а я роллы с сыром и не пробовала. У нас тут, в основном, "классические" суши: рыба и овощи.
И обошлись эти роллы мне боком, вес сегодня 65, 5)
еще и на работу пришла, а тут сменщица мне конфет и трубочек испеченных мне оставила(( Вот меня опять несет сегодня на сладенькое, пока все не съела, не смогла успокоится)
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Пятница, 10.02.2017, 22:45 | Сообщение # 1976 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Понятно)
Ну дак как ты хотела красавица?
Наелась роллов и конфет с трубочками и отвес???
Не так не бывает))
Сбрасывай теперь)
Хотя я в тебе не сомневаюсь, конечно, но поругать тебя надо!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Суббота, 11.02.2017, 21:59 | Сообщение # 1977 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Дак, знала, Катя, что привес меня ожидает)) Готова к нему была)
Ой, девочки, как стареть и полнеть не хочется...
Вес сегодня был 65,1
Завтра с утра своим шарлотку обещала испечь) Да здравствуют привесы))
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Суббота, 11.02.2017, 22:38 | Сообщение # 1978 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Desha1512, чего стареть собралась???
Ну ваще... Дадим мы тебе! Ты же у нас красотка, стройняшка, качаешься, вспомни свою тренершу, она ведь хорошо выглядит и тебя научит поддерживать фигуру)
Давай пеки своим шарлотку, и вечером в завязке) ок?
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 07:52 | Сообщение # 1979 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Кать, не, стареть не собираюсь конечно) Все для этого сделаю) Вот носогубки колола по осени, недавно носослезный канал заколола) Мне нравится результат! Лицо со временем опускается, мне же уже 37!
или всего 37?!!!))
Тренерша наша выглядит отлично в свои 41, но!!! Будем Ее убирать из клуба! Нам такое отношение к работе не нравится! То опоздает, то совсем не придёт, то придёт, задания даст и свалит( Программы обсолютно нет! Спрашивает у нас "что мы делали на прошлой тренировке?"(( Впарила девочкам жиросжигатель за бешеные деньги, хотя в магазине он стоит в 3 раза дешевле( Пояса нас заставляет носить, хотя всем известно, что толку от этого нет (другие тренера уже ржут над нашей группой) Гели антицеллюлитные продаёт дорого) Короче, одни претензии к ней)
Сама она над собой работает на убой, а на нас ей пофиг( Использует наш зал только ради своих собственных тренировок(
Все решили уже самостоятельно качаться) Техника у всех есть) Программу можно в нете взять)
Я вчера у Усмановой столько упражнений подглядела, вот и буду биться по Ее программе))
Вес сегодня 64,9, пеку шарлотку))
Всех целую!!! Хороших выходных, девочки мои!!!
|
| |
| |
|
| gum | Дата: Воскресенье, 12.02.2017, 12:23 | Сообщение # 1980 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Понятно) Главное, что ты увидела, что и после сорока можно хорошо выглядеть! Может быть найдется более адекватный человек
Усманова хорошо объясняет) мне тоже понравились ее упражнения.
Вкусной шарлотки!
И хорошего воскресенья!
Целую
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
