вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 15 из 17«121314151617»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Пора превращаться в молодую девушку!!!
Танюшкинс Дата: Суббота, 07.05.2016, 18:07 | Сообщение № 211
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
маша, точно все бы худые были )))) чего изжога у меня после обеда))) странно ))) я сегодня себе хоть ногти на красила пока на выходных )))) ой девочки чтобы я без Вас делала ))))****





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 13:35 | Сообщение № 212
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Доброе утро ) Отчет за вчерашний день. И так.... Проснулась я в отличном настроении и на завтрак съела запеканку творожную. Потом скачала себе на телефон шагомер и пошла гулять с ребенком на карьеры. Там у нас был мини пикник и по совместительству обед. Мы съели по банану и по две с половиной мандаринки и пошли домой. В итоге мы прошли с ней чуть больше 13000 шагов. Отличный результат. Потом дочка пошла гулять га площадку, а мы с мужем и кумом поехали на заправку пить кофе. Они купили мне латте без сахара и я сразу давай смотреть сколько там калорий. Оказалось всего 29 на 100 мл и я со спокойной душой выпила 400 мл)))) решили съездить заправиться, а заправляемся мы только в Мурманске. Приехали домой ,забрали ребенка и поехали в Мурманск. Заправились и взяли еще кофе. Решили съездить в Долину славы. Пока ехали я выпила еще 200 мл латте без сахара. В Долине было очень интересно. Жаль телефон сел и нет фоток,зато есть воспоминания. Стояли возле братских могил да и не только братских. Там очень красивые и со смыслом памятники, мемориальные доски и танк. На памятнике с обратной стороны письма, которые солдаты писали перед смертью. Это очень... в общем домой мы вернулись в начале первого ночи и я легла спать без ужина. Получился у меня вчера разгрузочный день )))) Сегодня я встала на весы и они показали мне 81, 9. Учитывая что они по сравнению с рабочими врут на 0,7 то это хороший результат. Если я буду продолжать в том же духе, а я буду )), то на неделе увижу первую 7 ))) спасибо Вам за поддержку.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 14:30 | Сообщение № 213
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Мои планы рухнули. Гулять я не иду. Сегодня день лежания на диване. Тошнит, голова болит и в туалет гоняет (простите ). Так резко плохо стало. На улице даже штормовое предупреждение не могло меня остановить, но вот организм против... хорошо вчера суп сварила, сегодня готовить не надо





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512 Дата: Понедельник, 09.05.2016, 19:19 | Сообщение № 214
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Хорошие новости!!! Так держать, не расслабляться!!! Но и голодом себя не морить!





 
gum Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:15 | Сообщение № 215
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Выздоравливай!

почему тебе поплохело, не понятно((






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:16 | Сообщение № 216
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Отчет по питанию за сегодня.
Завтрак : творог с йогуртом
Обед : щи
Ужин : салат из овощей с яйцом
Как то мало, но мне сегодня ничего совмем не лезет. Завтра надеюсь нормально кушать буду. Завтра взвешусь и может изменю линеечку.






Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал Танюшкинс - Понедельник, 09.05.2016, 20:17
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:19 | Сообщение № 217
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
gum, да вот сама не знаю. Позавтракала и понеслась! Йогурт нормальный и творог тоже. Незнаю. Да зато в туалет сходила ))))) а то по 4 дня не хожу, вот и побегала ))))





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
gum Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:38 | Сообщение № 218
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
странно, все это, похоже на отравление, тогда странно что ты вообще что-то ела сегодня, обычно не естся..





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:44 | Сообщение № 219
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
gum, я поем и сразу бегу. Потом смеялась уже над собой, что я сегодня утка )))) в итоге выпила лоперамид и все прошло.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
gum Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:49 | Сообщение № 220
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
ну это же противодиарейный препарат было бы странно что не прошло, это как анти слабительное, оно симптоматическое, причину ты не устранила, устранила только последствия какого-то сбоя в организме.





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 21:14 | Сообщение № 221
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
gum, думаю может то что кофе вчера пила. Редко очень пью дак. Или чай зеленый утром крепко заварила и не допила даже. Может чай так послабил.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
gum Дата: Понедельник, 09.05.2016, 22:13 | Сообщение № 222
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
В любом случае береги здоровье)





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Танюшкинс Дата: Понедельник, 09.05.2016, 22:29 | Сообщение № 223
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Спасибо. Я стараюсь. Видимо с потерей веса иммунитет немного ослаб. Потому что раньше я вообще не болела.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Вторник, 10.05.2016, 12:22 | Сообщение № 224
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Добрый день. Я поменяла линеечку и еще одну создала )))) я так рада... это не описать





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512 Дата: Вторник, 10.05.2016, 12:33 | Сообщение № 225
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Ай, молодец!!! Уже почти 5 кг за плечами))) Здорово, Тань!
А дальше будет все легче и легче скидывать! Вот увидишь!






 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Страница 15 из 17«121314151617»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz