вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 17«12341617»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Пора превращаться в молодую девушку!!!
Танюшкинс Дата: Вторник, 29.03.2016, 21:13 | Сообщение № 16
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Всего ничего))) главное поставленная цель и уверенный путь к ней!!! А я с этим справлюсь! Очень этого хочу!





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
gum Дата: Вторник, 29.03.2016, 21:22 | Сообщение № 17
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Танюшкинс, хороший настрой)





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Танюшкинс Дата: Вторник, 29.03.2016, 21:37 | Сообщение № 18
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Настрой тоже важен без него никуда! 
За столько попыток уже много знаю и это поможет мне. Вот еще дума приобрести книгу Поля Брегга. Может поможет.))))






Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Вторник, 29.03.2016, 21:54 | Сообщение № 19
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Девочки большое спасибо за общение! Заварю себе утром овсянку.Ее каждое утро я ем с 10 числа. Сейчас я спать.На работу в 5 утра. Спокойной ночи и еще раз спасибо.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Goldberry Дата: Вторник, 29.03.2016, 21:56 | Сообщение № 20
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
Танюшкинс, привет! Добро пожаловать в нашу дружную команду! Повар -- это классно! Будешь помогать нам выдумывать полезные и вкусные рецепты! biggrin




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Вторник, 29.03.2016, 22:53 | Сообщение № 21
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Таня, сладких снов!!!
Ждём тебя утром с весом))
И не забывай про отчеты по питанию) Мне очень интересно, кто что кушает))






 
маша Дата: Среда, 30.03.2016, 06:52 | Сообщение № 22
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1627
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Город: Уфа
меня маша зовут. приятно познакомиться, фото шли посмотрим на тебя)))




 
matveeva2009 Дата: Среда, 30.03.2016, 09:03 | Сообщение № 23
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Танюшкинс, Таня, привет! Я Саша wink Поздравляю тебя с дневничком! Правильный шаг на пути к постройнению)) Кто-нибудь видел стройных поваров?? Я нет))) Но ты молодец, что стараешься)) Будешь доказывать своим примером, что такое бывает!!! Поделись, куда в отпуск собираешься?? wink





Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Среда, 30.03.2016, 13:16 | Сообщение № 24
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Добрый день всем! Ох как же приятно заходить сюда и читать Ваши сообщения!  Утром взвесилась дома,а эти дурацкие весы не показали никакого отвеса и даже наоборот плюс 700 грамм.На работе взвесилась, а там 84,3. Вот каким верить?... 
На завтрак:была овсянка на молоководе без сахара и чай без него же.

На обед: борщ без мяса,свиная тефтелька без соуса и омлет.

На ужин будет:овощной салат и отварная курица естественно без кожи,чай похудательный.
 Воды выпила пока только литр,но до вечера еще есть время. 

Пока все идет отлично. Голода нет. Вечером калории посчитаю и главное в норму войти.

Как Ваши успехи?






Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
lari Дата: Среда, 30.03.2016, 13:59 | Сообщение № 25
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 194
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Канада
Город: Toronto
Удачи!У тебя все получится,обязательно получится !




 
Desha1512 Дата: Среда, 30.03.2016, 15:10 | Сообщение № 26
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Таня, отличное меню!!!





 
Танюшкинс Дата: Среда, 30.03.2016, 15:58 | Сообщение № 27
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
lari, большое спасибо. Я очень на это надеюсь и очень в это верю.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Танюшкинс Дата: Среда, 30.03.2016, 15:59 | Сообщение № 28
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 129
Репутация: 0
Награды: 1
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Пермь
Desha1512, ну да....Нормальное. можно было тефтельку заменить чем то, но я на работе обедаю. Что приготовила и то и кушаю.





Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
gum Дата: Среда, 30.03.2016, 16:04 | Сообщение № 29
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Верить тем что меньше показывают) меню хорошее, умничка!





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Аэлита Дата: Среда, 30.03.2016, 16:14 | Сообщение № 30
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 188
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Нижний Новгород
Танюшкинс, привет! Спасибо, что заходишь ). Правда, здесь приятно общаться и интересно, все какие-то самобытные, неординарные, при этом внимательные и чуткие.
     Мне так жалко нас, у кого вес больше 70. Перекос в  сторону заботы о других. Хорошо, что мы наконец все собрались. Теперь будет легче.
   






 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Страница 2 из 17«12341617»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz